Sasa能量心靈工作坊

28/05/2024

我的追蹤者人數達到 100 人了！感謝大家的持續支持，沒有你們每一個人的幫助，我永遠無法走到這一步。 🙏 🤗 🎉

19/11/2023

一花一葉一轉(願）
分享:18號的服裝秀圓滿的演出成功~大家都很美喔^^天冷要穿燒燒喔😊
祝福大家假日開心😊

15/11/2023

一花一葉一轉(願）今天分享:工作試衣彩排~天冷冷~出門要多穿一些喔

11/11/2023

一花一葉一轉(願）🧚‍♀️
今天是雙11喔~早上加下午安安^^😊

08/11/2023

一花一葉一轉(願）
今天冬至了~在忙都要補補身喔😎😎😎

03/11/2023

一花一葉一轉(願）🧚‍♀️
【阿育吠陀秋保養】

(一）代表季節:整個秋季到冬至 時節特性是乾冷、善變且易阻塞,所以容易感到皮膚乾燥、手 腳冰冷或乾咳。透過呼吸、食物,可幫助體內元素平衡。

(2）平衡養生法 注意保暖、減少食用生冷食物, 並保持規律生活作息。可多從事 溫和的運動,如散步、爬山或健走,維持精神寧靜

(3）蜜蜂呼吸法

由鼻子深吸一口氣,以嘴巴吐氣 時利用鼻腔共鳴緩慢地發出像蜜 蜂般「嗡」的聲音。將意識專注 在喉嚨鼻竇和內耳等部位共鳴, 清除能量阻塞。

(4）推薦秋天食材

多攝取帶有甜味、酸味和鹹味的 溫性食物,蒸/炒蘆筍、紅蘿蔔、 青豆、洋蔥、蕃薯、南瓜、酪 梨、香蕉、鳳梨、紫米、豆子、 豆腐、起士、橄欖油或各種香料~

15/10/2023

15/10/2023

一花一葉一轉(願）🧚‍♀️今天分享:宇宙能量吸引力法則淨化負能量~每天念,每天念, 改變磁場!

我能,我一定能,

能帶來一切富饒、快樂、美好、希望。

我很成功,我愛我自己。

我是一塊磁石,有很強的吸引力, 每天在吸引宇宙中最美好的一切東西。

我有強大的磁場,

天我合一,現在的我, 與宇宙能量融合一起。

感恩能量的到來,

今天我滿懷自信, 我定會創造又一個奇蹟人生。

每天念,每天念,改變磁場😎