14/01/2021
# kitaa knowledge
kwa kawaida inachukua siku 21 kwa my kujenga Tabia mpya na kuiacha ya zamani, lakini cha kusikitisha watu hukata tamaa siku Za mwanzoni tu.
Kuacha Tabia ulioizoea na kujenga Tabia mpya sio kitu rahisi lakini Ni Jambo linalowezekana.
# mfano, mtu akinunua viatu vipya , siku za mwanzoni vitambana lakini baada ya muda kam wiki moja ua mbili vitamkaa vizuri na atasahau K**a vilikuwa vinambana.
Na ndo hivyo ilivyo katika kujenga Tabia mpya , mwanzo huwa ngumu lakini baadae huwa kawaida , na utasahau K**a ulikuwa unapiga nyeto, mvivu kuamka, mwizi, mchoyo, mzembe n.k
# mawazo chanya huwa na matokeo chanya, badilisha wazo hasi kwa wazo chanya