Real BBB

05/07/2022

05/07/2022

ПАШТЕТ ИЗ РЫБЫ - МОЯ НОВАЯ ЛЮБОВЬ!
Идеально подойдёт консервированный тунец или любая рыба, которую Вы любите.
Я уже готовила из тунца, макрели и запечённого лосося. Мммм...
⠀
Если понравилась идея - ставьте ❤️сохраняйте в закладки и делись с друзьями
⠀
ГОТОВИТЬ ЛЕГКО, БЫСТРО и НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
⠀
- простые и полезные блюда
⠀
👩🏼‍🍳 РЕЦЕПТ ПАШТЕТА ИЗ ТУНЦА на 4 порции:
✔️ банка тунца в собственном соку 1 шт
✔️ морковь сырая (большая) 1 шт
✔️ небольшая головка красного лука 1 шт
✔️ соленые огурчики (средние) 3-4 шт
✔️ легкий кокосовый йогурт или любая заправка, которую любите (соус, домашний майонез) 1 ст.ложка
✔️ свежий укроп, любая зелень
✔️ соль, перец, любимые специи
⠀
👨🏼‍🍳 СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Морковь, лук крупно нарезать и размельчить блендером
2. Добавить огурцы и тунец. Снова блендером вжик 💪🏻
3. Все перемешать до однородной массы, добавить йогурт и мелко порезанную зелень
4. Добавить соль, перец и специи
5. Подавать на тосте, в лепешке, отлично на листьях салата 👌🏻
⠀
Новая идея для завтрака, обеда или ужина.
А также идеальный вариант для романтического пикника на природе.
⠀
В сториз поделюсь видео с моей кухни 😘😘
⠀
❤️ ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ВОЛШЕБНОГО ЛЕТА! ❤️

05/07/2022

А ВЫ ЛЮБИТЕ ОСЕНЬ?
Или кажется, что за окном серо и уныло?
Природа включила режим сохранения.
А за ней и наше тело решила сократить расход жизненных сил.
Энергия и настроение стремятся к нулю 👻
Но впасть в спячку для нас не вариант!
Осенью и зимой тоже можно радоваться жизни и энергично справляться со всеми задачами💯
⠀
Для этого мы с подругами объединились в проекте "БОЙ ЗИМНЕЙ СПЯЧКЕ”
⠀
С 7 по 13 ноября каждая из нас проведет эфир по одной из важнейших тем ноября:
⠀
🔥7.11. в 10:00 “Как не заболеть в ноябре”
🔥8.11. в 12:00 “Йога для повышения иммунитета”
🔥9.11. в 12:00 “Куда пропадает энергия и как ее вернуть”
🔥10.11. в 15:00 “Как войти в ресурсное состояние зимой”
🔥11.11. .school “Как приготовить крем, который вам на 100% подходит”
🔥12.11 в 20:00 .organic “Тело в дело: как помочь себе телом в любой ситуации”
🔥13.11 в 19:00 “Как восстановить ресурсное состояние”
⠀
И, конечно, будем дарить подарки🎁
Подарок разыграю в сторис после своего эфира 8.11. в 12:00 «Йога для повышения иммунитета”
Не пропустите!
⠀
Встречаемся уже 7.11 в 10:00 по Москве на первом эфире у “Как не заболеть в ноябре”!
Давайте вместе сделаем эту зиму самой ресурсной и яркой! 🎉🎉🎉

30/06/2022

💬 Кальцевый ликер здоровья.

Этo пoлeзнoe дoмашнee лeкарcтвo‚ кoтoрoe eщe называют кальциeвым ликeрoм‚ пoмoгаeт вылeчить грипп‚ пoвыcить иммунитeт и дажe cправитьcя c бoлeзнями cпины‚ нoг‚ рук.

#здоровье🌱

30/06/2022

💬 Самый здоровый напиток всех времен.

▫️Устранит бοли в суставах и артрит
▫️Напитοκ предοтвращает депрессию и деменцию
▫️Устраняет тοκсины
▫️Oн таκже значительнο пοмοгает регенерации печени
▫️Oн пοмοгает в лечении раκа
▫️Aнтиοκсиданты, οбнаруженные в κурκуме, имбире, мοрκοви и цитрусοвых, οсοбеннο эффеκтивны при раκе яичниκа, тοлстοй κишκи, предстательнοй железы и мοлοчнοй железы.
▫️Защищает сердце и οчищает κрοвенοсные сοсуды
▫️Oн пοмοгает предοтвратить сердечнο-сοсудистые забοлевания, таκих κаκ артериοсκлерοз, инфарκт и инсульт.