Real QQQ

Real QQQ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Real QQQ, Advertising agency, Автострада см. Дружбы Народов бульвар, Chernivtsi.

05/07/2022

КАК Я ОБЛАЖАЛАСЬ...
⠀
Я занимаюсь йогой и преподаю с 2006 года.
Веду действительно здоровый образ жизни.
❤️ Не пью, не курю, пью много чистой воды, не ем сахар 🤪
❤️ Занимаюсь 6 раз в неделю, а если очень хочется то все 7 (но только по желанию)
❤️ У меня сотни учеников, которые полюбили йогу благодаря моим урокам
❤️ Мой Наставник верит в меня
❤️ Я веду блог в Instagram и еженедельные бесплатные прямые эфиры по воскресеньям в 10.00
⠀
Божески мои, у меня идеальная жизнь?!
⠀
И вот 5 марта с ручной кладью я лечу в Амстердам на выходные и... остаюсь там на 7 месяцев без возможности улететь домой.
Буквально без трусов, в прямом смысле.
Может ли преподаватель йоги стрессовать?
Имеет ли она права набрать +10 кг за 2 месяца?
Что делать, если впервые за 20 лет ты реально не можешь делать Пранаяму (дыхательные практики)?
Твой ум беспокоен, ты рыдвешь без повода или хочешь убивать.
⠀
Через несколько месяцев я прекращаю вести прямые эфиры просто потому что мне нечем делиться с людьми 🤷🏼‍♀️
У меня так мало собственной энергии, что я еле выживаю сама.
Умом понимаю, что рухнули все микроэлементы, но анализы сдать нет возможности (сами знаете почему)
Ещё через какое-то время перестаю показываться в сториз и общаться с друзьями, реально не влезая в экран.
Огромное чувство стыда - Я ОБЛАЖАЛАСЬ!
А как же йога, люди, мой образ жизни, которые в меня верили?
Я ОБЛАЖАЛАСЬ. ЭТО КОНЕЦ.
⠀
Сейчас я могу об этом писать, потому что я как Феникс восстала из пепла.
Меня поддержали близкие и настоящие друзья. Моя благодарность им ❤️
⠀
Зачем я этим делюсь?
Хочу поддержать тех, кто сейчас думает «я облажалась, это конец»
Хочу быть честной со своими инста-учениками
Хочу послушать Вас!
Напишите Ваши истории побед для вдохновения или печалей мы Вас поддержим 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

05/07/2022

ВСЕ ЛЮДИ ВОКРУГ НАС - ЗЕРКАЛА...
⠀
Мы все слышали эту фразу, но... я заметила, что значение и понимание ее для меня меняется.
Уж не знаю возраст ли тому причиной, события происходящие в моей жизни или глубина практики.
Я, конечно, надеюсь на последнее обстоятельство 🤞🏻
⠀
Ещё совсем недавно я была не терпима, восклицала «как же так можно?!» и лезла «причинять добро» и «непоправимую пользу» Знакомо?
Потом появилось уважение к себе (да, любовь подойдёт значительно позже) И, как следствие, уважение к другим. А именно я ИСКРЕННЕ стала уважать их «неправильные» выборы, «фатальные» ошибки и «странные» желания...
И даже отпускать из под своего контроля 🤪🤪
⠀
Недавно вспомнила как на одной из первых сессий с Наставником я очень волновалась демонстрируя свою практику йоги (я же занимаюсь много лет, преподаю, обладаю высокими сертификатами)
Затем, устав от этого изматывающего желания демонстрации себя лучше, чем я есть, я сдалась. Села на коврике и просто смотрела на него.
Он посмотрел на меня, а потом улыбнулся и сказал: ты так мило смущаешься, когда у тебя что-то не получается на 5+... Этот «недостаток» и делает тебя тобой!
⠀
А как Вы понимаете фразу «Все люди вокруг нас - зеркала»?
Случались в жизни истории/встречи «взрывающие разум»?

05/07/2022

РАДОСТЬ…
Знакомо ли Вам чувство это чувство?
А Вы замечали, что оно никак не связано с материальной ценой или другими величинами?
⠀
Радость всегда неожиданна, мимолётна и легка 👌🏻
Потянулась в постели, открыла глаза и увидела любимую кошку в ногах…
Улыбнулась взяв в руки забавно раскрашенный бумажный стаканчик с кофе…
Случайно посмотрела на свою руку и увидела любимое кольцо…
Именно в такие моменты приходит Радость. Она проникает в тело и заполняет тебя всю.
Ты начинаешь искриться изнутри, как бенгальский огонёк. И на лице появляется эта волшебная, безмятежная улыбка.
По всему твоему виду понятно - жизнь прекрасна и удивительна! ❤️
⠀
Сегодня 30 сентября, мои именины, День Ангела. Посылаю ему мою благодарность и…Я предлагаю Вам эксперимент. Ближайшие 5 дней буду публиковать в сториз моменты, которые наполнили меня Радостью.
Мне самой интересно, что же это будет. Хочу лучше понять себя, что меня радует на самом деле 🤪🤪
Если хотите, тоже присоединяйтесь к моему проекту
⠀
Поделитесь в комментариях своими моментами Радости. О чем подумали читая мою историю?

💬 Зная время, легко составить для себя идеальное меню!⠀Например, на завтрак и ужин лучше всего есть быстроусвояемые блюд...
30/06/2022

💬 Зная время, легко составить для себя идеальное меню!
⠀
Например, на завтрак и ужин лучше всего есть быстроусвояемые блюда.
С утра организм испытывает стресс, если его сразу же нагрузить тяжелой пищей с длительным временем переваривания.
А вечером перед сном организм не должен быть занят, переваривая пищу.
⠀
Обед - вот лучшее время, чтобы есть продукты с разным временем переваривания, поскольку организм в это время наиболее продуктивен!

💬 Поджелудочную реально вылечить за 3 недели без медикаментов.Первые прοблемы с пοджелудοчнοй железοй привοдят κ нарушен...
30/06/2022

💬 Поджелудочную реально вылечить за 3 недели без медикаментов.

Первые прοблемы с пοджелудοчнοй железοй привοдят κ нарушению пищеварительнοй системы. B тοже время ухудшается сοстοяние печени и сердца. B пοследствии, οрганизм мучается οт хοлецистита и панκреатита, пοвышеннοй температурοй, тοшнοтοй, частοй рвοтοй и οбщими недοмοганиями. B итοге вы будите частο пοсещать бοльницы и вам придётся сοблюдать стрοгие диеты.

Address

Автострада см. Дружбы Народов бульвар
Chernivtsi

Telephone

+38050567924

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Real QQQ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Real QQQ:

Shortcuts

Share

Category