Delicacy M

Delicacy M Любим котов и лижать

Домой до темноты«Домой до темноты» или «Домой засветло» (англ. Home Before Dark) — американский детективный сериал, расс...
02/10/2021

Домой до темноты

«Домой до темноты» или «Домой засветло» (англ. Home Before Dark) — американский детективный сериал, рассчитанный на подростковую и взрослую аудиторию. Снят по книге юной журналистки и писательницы Хильды Лишак.

Первый сезон вышел на экраны в апреле 2020 года на видеоканале Apple TV+. Выход фильма сопровождался противоречивыми откликами. Кинокритики отмечали исполнение главной роли юной Бруклин Принс, но писали о неправдоподобности и сентиментальности сюжетных ходов, а также «разрыве» между миром взрослых и параллельным ему миром юных героев.

Работа над вторым сезоном сериала была приостановлена в связи с пандемией COVID-19 и возобновилась в сентябре 2020 года. Режиссёром стал Майрон И. Керстайн. В июне 2021 года второй сезон вышел на экраны. В центре сюжета оказались экологические проблемы провинциального американского городка и борьба юных героев против могущественной корпорации, причастной к их появлению. Создатели сериала также затронули проблемы сексуальной идентичности подростков и отношения подчинённых к афроамериканке, наделённой властными полномочиями, в местности с традициями белого расизма.

ЕВОЛЮЦІЯ ДЖЕЙМСА БОНДА: ЯК ЗМІНЮВАВСЯ «АГЕНТ 007» ОСТАННІ 60 РОКІВВін красивий, розумний, дотепний, знає всі мови світу,...
01/10/2021

ЕВОЛЮЦІЯ ДЖЕЙМСА БОНДА: ЯК ЗМІНЮВАВСЯ «АГЕНТ 007» ОСТАННІ 60 РОКІВ
Він красивий, розумний, дотепний, знає всі мови світу, любить ризик, швидкість та вишукані авто. Його зачіска ідеальна, манери аристократичні, а головна риса характеру – безпринципність. Гроші йому падають з неба, а найсексуальніші красуні здатні на все заради ночі з ним. Так, це все він – Бонд. Джеймс Бонд. Серія фільмів про агента британської розвідки є однією з найбільш тривалих в історії, з 1962 по 2021 вдалося екранізувати 25 епізодів, 12 із яких були номіновані на «Оскар». Цьогоріч епоха Джеймса Бонда офіційно завершується. ELLE.UA пропонує згадати, як змінювався найсексуальніший Джентльмен на службі Її Величності з 60-х років і до сьогодні: від Шона Коннері до Деніела Крейґа.

15 лучших сериалов по произведениям Стивена КингаВас ждут «Касл-Рок», «Чужак», «11.22.63» и другие экранизации мастера у...
21/09/2021

15 лучших сериалов по произведениям Стивена Кинга
Вас ждут «Касл-Рок», «Чужак», «11.22.63» и другие экранизации мастера ужасов. Ко многим сериалам из подборки а Стивен Кинг лично написал сценарии.
15. История Лизи Lisey’s Story США, 2021 год. Ужасы, триллер, драма. Длительность: 1 сезон. IMDb: 5,9. Два года назад знаменитого писателя Скотта Лэндона застрелил одержимый фанат во время публичного мероприятия. С тех пор его вдова Лизи пытается разобраться в наследии супруга, ведь за его невыпущенными произведениями охотятся издатели, готовые даже на угрозы. Но гораздо хуже, что героиню теперь преследуют призраки, когда‑то мучившие Скотта. Стивен Кинг неоднократно называл «Историю Лизи» своей любимой книгой. Это вполне логично, ведь в образе Скотта легко заметить черты самого писателя. Именно поэтому автор сам взялся за сценарий телеадаптации. Сериальная версия получилась, возможно, слишком медленной. Но она держится на великолепных актёрах. Лизи сыграла Джулианна Мур, её сестру — Дженнифер Джейсон Ли, а погибшего мужа — Клайв Оуэн. 14. Сияние The Shining США, 1997 год. Ужасы, триллер. Длительность: 1 сезон. IMDb: 6,1. Страдающий от творческого кризиса писатель Джек Торренс устраивается на зиму смотрителем в отель. Вместе с семьёй герой переезжает туда. Но оказывается, что это место хранит в себе древнее зло. Мини‑сериал из трёх эпизодов сняли по инициативе самого Стивена Кинга. Он остался недоволен тем, как Стэнли Кубрик экранизировал его роман «Сияние». В новом проекте писатель хотел показать, как он сам видит историю на экранах. Но всё же именно картина Кубрика стала классикой кинематографа. Версия 1997 года ближе к традиционным ужасам, подводят лишь слабые спецэффекты. 13. Под куполом Under the Dome США, 2013–2015 годы. Фантастика, триллер, детектив. Длительность: 3 сезона. IMDb: 6,6. Кадр из сериала «Под куполом» Небольшой город Честерс‑Милл накрывает гигантским прозрачным и непробиваемым куполом, отрезавшим жителей от остального мира. В то время как правительство, военные и СМИ пытаются разрушить барьер, попавшие в западню горожане вынуждены приложить максимум усилий, чтобы остаться в живых. Группа смелых активистов постепенно открывает городские тайны и узнаёт, что такое купол, как он возник и когда исчезнет. Сюжет сериала частично отличается от оригинальной истории Кинга. Например, на телеэкране купол накрыл город на несколько месяцев, в то время как в романе — чуть более чем на неделю. Но Стивен Кинг лично консультировал авторов адаптации, высказывая мнение касательно изменённых сюжетных ходов. Несмотря на высокие рейтинги и хорошие отзывы критиков, проект «Под куполом» от сезона к сезону всё активнее терял аудиторию. В итоге финал собрал у экранов лишь треть от общего числа зрителей, посмотревших пилотную серию. 12. Особняк «Красная роза» Rose Red США, Канада, 2002 год. Ужасы, триллер, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 6,7. Профессор парапсихологии Джойс Риордон вместе с хозяином старого особняка пытаются выяснить, что за сверхъестественные силы обитают в доме. По их инициативе туда прибывают шестеро экстрасенсов, которые проводят опасный эксперимент. Изначально Стивен Кинг хотел создать сценарий для вольного ремейка фильма «Призрак дома на холме» 1963 года вместе со Стивеном Спилбергом. Но после того, как писатель попал в аварию, режиссёр занялся другими проектами. Однако, поправившись, Кинг не забросил задумку, и в результате получился захватывающий мини‑сериал. 11. Королевский госпиталь Kingdom Hospital США, Канада, 2004 год. Ужасы, фэнтези, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 6,8. Действие сериала разворачивается в больнице, построенной на месте двух страшных пожаров. В этом жутком заведении обитают загадочные сотрудники, амбициозный и расчётливый доктор и экстрасенс, слышащий детский плач в шахте местного лифта. Кроме того, здесь можно встретить призраков, а художник, лежащий в коме, начинает видеть ужасные события. Стивен Кинг был большим поклонником датского сериала «Королевство», снятого Ларсом фон Триером. Вдохновившись проектом, писатель решил сделать сценарий для американского ремейка. Смешение стилей двух настолько странных авторов получилось по‑настоящему безумным. К сожалению, несмотря на оригинальную завязку, сериал был закрыт после первого сезона. Но если вам будет недостаточно американской версии, обратитесь к первоисточнику. Несмотря на нетрадиционный для фон Триера формат, «Королевство» стало одной из его самых узнаваемых режиссёрских работ. 10. Ночные кошмары и фантастические видения: По рассказам Стивена Кинга Nightmares & Dreamscapes: From the Stories of Stephen King Австралия, США, 2006 год. Ужасы, фантастика, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 6,9. Антология из восьми эпизодов рассказывает отдельные странные, а иногда и страшные истории. Киллер получает в подарок набор игрушечных солдатиков, мужчину парализует после укуса змеи и он попадает в морг, а семейная пара оказывается в городе, где готовится самый грандиозный рок‑концерт. Стивен Кинг известен не только своими масштабными романами. За годы творчества он выпустил несколько сборников коротких рассказов. Некоторые из них и легли в основу «Ночных кошмаров». У каждой истории — своя атмосфера: одни напоминают детские страшилки, другие вызывают неподдельный ужас. Тем, кому понравится подобный формат, можно также посмотреть фильмы‑антологии по произведениям Кинга: «Калейдоскоп ужасов» и «Кошачий глаз». 9. Противостояние The Stand США, 1994 год. Драма, ужасы, фантастика. Длительность: 1 сезон. IMDb: 7,2. Из лаборатории министерства обороны США вырывается опаснейший штамм гриппа. Умирают абсолютно все заражённые, а иммунитет есть лишь у 0,6% людей. Сбежавший охранник разносит вирус по стране, и большая часть населения Америки погибает. Некоторые выжившие пытаются сохранить сострадание, но другие примыкают к зловещему Чёрному Человеку, который мечтает захватить мир. «Противостояние» основано на самом объёмном романе Стивена Кинга, в котором писатель подробно рассказывал о распространении опасного вируса по стране. В мини‑сериале сюжет значительно сократили, но всё же основа осталась прежней. В 2020 году вышла новая экранизация романа — более дорогая и масштабная. Но многие зрители её невзлюбили: во второй половине у сериала появляется несколько проблем, а тема эпидемий, возможно, уже просто надоела. 8. Мёртвая зона The Dead Zone США, 2002–2007 годы. Ужасы, триллер, детектив. Длительность: 6 сезонов. IMDb: 7,4. После автокатастрофы преподаватель Джон Смит провёл шесть лет в коме. Придя в себя, он обнаружил, что его мать умерла, а невеста вышла замуж. Но Джону нужно не только привыкать к новому миру, ведь у него открылся дар предвидения. Теперь герой хочет с его помощью предотвращать преступления. Одноимённый роман не слишком похож на большинство произведений Кинга: он скорее напоминает фантастический триллер о политике, нежели типичные для автора ужасы. И, кстати, его уже переносили на экраны: в 1983 году Дэвид Кроненберг выпустил фильм «Мёртвая зона» с Кристофером Уокеном. Сериальная версия берёт от оригинала только основных персонажей и завязку, а дальше превращается в детективный процедурал: в каждом эпизоде герой со своими друзьями расследует какое‑либо дело. 7. Буря столетия Storm of the Century Канада, США, 1999 год. Ужасы, фэнтези, триллер. Длительность: 1 сезон. IMDb: 7,4. Кадр из сериала «Буря столетия» Загадочный колдун‑убийца Андре Линож прибывает в прибрежный город, отрезанный от остального мира после урагана. Злодей созывает жителей и заставляет их делать трудный выбор. Иначе им придётся готовиться к неминуемому вымиранию. Кинг изначально создавал сюжет «Бури столетия» как сценарий для телевидения. Но при этом писатель старался сохранить в историю типичную для романов структуру. Хотя в итоге печатную версию произведения всё же выпустили раньше, чем сериал. Линож — один из самых запоминающихся злодеев Кинга. Благодаря этому «Буря столетия» — очень сильный, пугающий и печальный сериал. 6. Тайны Хейвена Haven США, 2010–2015 годы. Ужасы, фантастика, триллер, детектив. Длительность: 5 сезонов. IMDb: 7,5. Кадр из сериала «Тайны Хейвена» В городе Хейвен внезапно начинают твориться весьма странные вещи. Его жители оказываются наделены сверхъестественными способностями. В это время туда прибывает спецагент ФБР Одри Паркер и довольно быстро сталкивается с этим необъяснимым явлением. Она готова признать существование паранормальных сил, а позднее понимает, что её появление в Хейвене вовсе не случайно. Фантастический детектив основан на небольшом романе Стивена Кинга «Парень из Колорадо». Но на самом деле сериал достаточно далёк от книги: кроме двух персонажей‑репортёров и нескольких отсылок к убийству одного героя, между этими произведениями не так много общего. Скорее это компиляция из нескольких мотивов писателя и скрытых пасхалок к его литературным работам. 5. Чепелуэйт Chapelwaite США, 2021 год — настоящее время. Ужасы, драма, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 7,5. После смерти жены Чарльз Бун вместе с детьми переезжает в Чепелуэйт — поместье своего покойного кузена Стивена. Герой долго не общался с родственниками, поэтому для него становится неожиданностью, что все окружающие недолюбливают семью Бунов, считая их безумными и опасными. Вскоре у Чарльза начинаются странные видения, а в это время в соседнем городе пропадают люди. Готичный сериал основан на рассказе Кинга «Поселение Иерусалим» — приквеле романа «Жребий» (он же «Салемов удел»). Но авторы адаптации растянули совсем небольшое произведение, превратив его в медленную и очень атмосферную историю. Нарастающее безумие главного героя в исполнении Эдриана Броуди переплетается с похождениями маньяка и даже вампирами, отсылая не только к творчеству Стивена Кинга, но и к романам Говарда Филлипса Лавкрафта и Брэма Стокера. 4. Касл‑Рок Castle Rock США, 2018–2019 годы. Ужасы, триллер, детектив. Длительность: 2 сезона. IMDb: 7,6. После самоубийства начальника тюрьмы «Шоушенк» его преемник открывает один из заброшенных блоков. Там он обнаруживает загадочного человека, который помнит лишь Генри Дивера, давно покинувшего Касл‑Рок. Дивер возвращается в родной город, чем запускает цепь загадочных событий. Психологический триллер от продюсера Джей Джей Абрамса нельзя назвать экранизацией какого‑то конкретного произведения Стивена Кинга. Зато в нём компилируют сразу множество книг: от «Куджо» и «Оно» до «Нужных вещей» и повести «Рита Хейуорт, или Побег из Шоушенка». После успешного первого сезона у «Касл‑Рока» вышло продолжение, рассказывающее совсем другую историю. Увы, потом сериал закрыли. 3. Чужак The Outsider США, 2020 год. Триллер, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 7,7. Кадр из сериала «Чужак» В небольшом городе зверски убивают ребёнка: его находят в лесу растерзанным и со следами человеческих зубов на теле. Детектив Ральф Андерсон быстро находит главного подозреваемого — тренера детской бейсбольной команды. Но несмотря на чёткие улики, у героя есть стопроцентное алиби. Вскоре становится ясно, что в деле замешаны потусторонние силы. Следуя за оригинальным романом, сериал совмещает в себе мрачный детектив, завязанный на жизни небольшого города, и мистический ужас. Причём первая составляющая иногда пугает даже больше. А ещё интересно, что в этом проекте появляется героиня Холли Гибни (Синтия Эриво), ранее фигурировавшая в романе «Мистер Мерседес» и его экранизации. Увы, сериалы снимали разные каналы, поэтому две версии персонажа исполнили разные актрисы. 2. Мистер Мерседес Mr. Mercedes США, 2017–2019 годы. Триллер, детектив, фантастика. Длительность: 3 сезона. IMDb: 7,8. Когда‑то во время ярмарки вакансий маньяк на мерседесе задавил несколько человек. Полиции не удаётся раскрыть дело по горячим следам. Когда бывший следователь Билл Ходжес совсем теряет надежду, то получает письмо от убийцы. Тот планирует новую атаку, способную на этот раз унести жизни тысяч людей. Если, конечно, Ходжес не помешает его дьявольской задумке. Роман «Мистер Мерседес» — это первый детектив Стивена Кинга. В книге нет никаких сверхъестественных событий, лишь психологическое противостояние бывшего полицейского и преступника. Хотя в продолжениях писатель всё же вернулся к своей любимой мистике, что и нашло отражение в двух следующих сезонах сериала. Сценарий головокружительного триллера написал Дэвид Келли, до этого адаптировавший для HBO художественную драму «Большая маленькая ложь». Большую часть эпизодов снял один из режиссёров «Игры престолов» Джек Бендер. 1. 11.22.6311.22.63 США, 2016 год. Фантастика, триллер, драма, детектив. Длительность: 1 сезон. IMDb: 8,2. Обычный школьный учитель истории Джейк Эппинг получает уникальный шанс отправиться в путешествие во времени, чтобы предотвратить убийство Джона Кеннеди. Но вскоре Джейк понимает, что прошлое против того, чтобы его кто‑то изменял. Попытки героя направить ход истории в иное русло быстро принимают опасный оборот.Динамичный мини‑сериал от Джей Джей Абрамса с Джеймсом Франко в главной роли сняли по сюжету одноимённого бестселлера Стивена Кинга. Проект умело смешивает романтику 1960‑х со сверхъестественными явлениями, при этом оставаясь трогательным и эмоциональным.Создателям «11.22.63» удалось превратить 850‑страничный роман в восемь часовых эпизодов, ускорив темп до максимально возможного. Но за ним сможет поспевать не только фанат Стивена Кинга, но и остальные зрители.Какие сериалы по произведениям Стивена Кинга нравятся вам? Любите классические ужасы или детективные триллеры? Если ваш любимый проект не попал в этот список, расскажите о нём в комментариях.

8 самых модных курток и пальто осени-2021 для женщин и мужчин сверился с рекомендациями дизайнеров и собрал модные куртк...
21/09/2021

8 самых модных курток и пальто осени-2021 для женщин и мужчин
сверился с рекомендациями дизайнеров и собрал модные куртки и пальто, которые стоит добавить в гардероб. В тренде уютные варианты в экостиле.
1. Классическое пальто в цвете camelВ Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! Удлинённое, до колен, пальто сдержанного светло-коричневого, песочного оттенка не выходит из моды уже несколько десятилетий: в подобном щеголял ещё молодой Ален Делон.Жёстких требований к крою стилисты не предъявляют: вы можете выбрать как прямую, так и приталенную модель, классический двубортный вариант или и вовсе пальто без ворота. Также нет требований к материалу: это может быть и гладкая синтетика, и шерсть.Что купить Женское пальто от Massimo Dutti, 22 990 рублей → Женское пальто с широким поясом от Zarina, 4 999 рублей → Полушерстяное мужское пальто от Guess, 30 000 рублей → Мужское пальто с английским воротником от GAP, 10 850 рублей → 2. Куртки и пальто с искусственным мехомСамый очевидный вариант — опушка на воротнике и манжетах. Но если мех украшает низ куртки или пальто, прикрывает планку над пуговицами или замком, выступает декоративным элементом швов, это тоже не будет считаться перебором.Что купить Женское пальто с меховой отделкой на воротнике и манжетах от Unique21, 2 690 рублей → Удлинённая женская куртка с меховой отделкой на капюшоне от Fadjo, 7 500 рублей → Мужская удлинённая парка с меховой отделкой на капюшоне от Levi’s, 13 830 рублей → Мужская парка из водоотталкивающего материала от Apolloget, 16 200 рублей → 3. Верхняя одежда из овчиныУчитывая экотренды, конечно, речь идёт об искусственной овечьей шкуре. Если это качественный материал, он почти не отличим от натурального.Традиционно овчину носят шерстью внутрь, как в классических «лётных» куртках. Однако в этом сезоне также модно выставлять шерсть напоказ — чтобы она служила не изнаночной, а внешней стороной верхней одежды. Если овчина кажется вам слишком скучной, поэкспериментируйте с цветом — приветствуются любые яркие варианты.Что купить Женская куртка из искусственной овчины от Threadbare Seal, 3 790 рублей → Удлинённое женское пальто от SHEIN, 3 820 рублей → Мужская куртка-бомбер от Bonprix, 6 490 рублей → Мужская дублёнка от O’stin, 6 999 рублей → 4. Стёганые куртки и пальтоСтёганая, дутая верхняя одежда остаётся в моде уже который год. И в новом сезоне этот тренд не изменится. Тому есть объяснение: подобные модели удобны и универсальны. Они одинаково хорошо смотрятся в комбинации с одеждой любого стиля: джинсами, спортивными штанами и свитшотами, комфортными платьями и даже деловыми костюмами.И бонус: благодаря прослойке воздуха, которая создаётся в каждом дутом элементе, такие куртки и пальто эффективно сохраняют тепло.Что купить Женское стёганое полупальто от Zarina, 3 999 рублей → Женский стёганый шакет от New Look, 3 349 рублей → Утеплённая мужская куртка от United Colors of Benetton, 12 999 рублей → Мужская вельветовая куртка от SHEIN, 3 850 рублей → 5. ПончоТрадиционная одежда латиноамериканцев в этом сезоне будет встречаться повсеместно. И популярность пончо понятна: благодаря широкому крою такие модели скрывают недостатки фигуры и помогают создать романтичный летящий образ.Модные пончо могут быть короткими и длинными, разноцветными и монохромными, с уймой декоративных элементов и без них. Выбирайте свой вариант. И учтите, что особый шик — длинные шлейфовые модели с асимметричным низом.Что купить Женское пончо от Ksi Ksi, 4 800 рублей → Женское пончо с бахромой от SHEIN, 990 рублей → Мужское пончо из водостойкого материала от ASOS Design, 2 190 рублей → Мужское пончо с AliExpress, от 1 032 рублей → 6. Пальто-халатыВерхнюю одежду в пижамном стиле шьют из плотных, но мягких, струящихся материалов: трикотажа, шерсти, толстого флиса. Отличительные черты — двубортный воротник и длинный пояс, который свободно завязывают на талии. К цвету и длине пальто-халата дизайнеры требований не предъявляют.Что купить Женское пальто из шерсти от Vavaldi, 11 175 рублей → Женское пальто с поясом от SHEIN, 2 160 рублей → Лёгкое женское пальто от Zarina, 2 899 рублей → Мужское кашемировое пальто с AliExpress, 3 294 рубля → 7. Пальто из цветной экокожиЧёрные кожаные пальто — это уже классика. Вы не ошибётесь, если выберете именно такой вариант. Но если хочется освежить образ, сделать его динамичным и современным, выбирайте кожаную одежду более ярких цветов: горчично-жёлтого, тёмно-зелёного, синего электрик.Что купить Женский тренч зелёного цвета от Helene Berman, 11 990 рублей → Женское пальто чёрного цвета от SHEIN, 1 850 рублей → Мужское пальто цвета хаки от ASOS Design, 6 290 рублей → Длинный мужской тренч с AliExpress, 3 342 рубля → 8. Куртки и пальто в цвете металликВ данном случае главное — цвет. Если ваш пуховик, пальто, куртка имеют бронзовый, розовый, графитовый, серый, болотный оттенок с характерным металлическим отливом, вы точно попали в тренд. Другие детали — штука не важная.Что купить Женский пуховик от SHEIN, 7 720 рублей → Женская куртка с капюшоном с AliExpress, от 2 035 рублей → Мужская куртка с капюшоном от Guess, 20 390 рублей → Пуховик с капюшоном с AliExpress, 2 783 рубля →

5 мифов о горе, которые мешают восстановиться после потериГоревать можно только из-за смерти близких, нельзя радоваться ...
21/09/2021

5 мифов о горе, которые мешают восстановиться после потери
Горевать можно только из-за смерти близких, нельзя радоваться мелочам — эти и другие ложные представления не дают нам пережить горе и жить дальше.
1. Горевать можно только из-за смерти близкого человекаНа самом деле любая утрата способна вызвать горе. Например, утрата возможности отпраздновать долгожданное окончание школы из-за пандемии коронавируса. Утрата отношений и того будущего, которое вы представляли вместе с партнёром. Смерть знакомого или общественного деятеля, даже трагическая гибель незнакомца. Всё это может стать причиной горя.Но мы привыкли считать, что из-за таких поводов горевать не стоит. Что есть люди, которым гораздо тяжелее, чем нам, а значит, нам нужно просто «взять себя в руки». Такое отрицание эмоций не приводит ни к чему хорошему. Напоминайте себе, что любые ваши чувства имеют право на существование. То, что вы в чём-то счастливее других, не обесценивает ваши текущие переживания. Будьте добрее к себе и примите свои ощущения. Пока вы не признаете, что переживаете тяжёлый период, вам труднее будет двигаться к исцелению.2. Если я рано вернулся к привычной жизни, значит, мне всё равноЕсли вы периодически радуетесь мелочам или получаете удовольствие от своих обычных дел, это ещё не говорит о том, что утраченное для вас не имело большого значения. Такие моменты совершенно естественны и не умаляют ваше горе. Однако этот миф настолько укоренился, что когда человек проявляет мало внешних признаков скорби, его считают неправильным.На самом деле это один из подтипов осложнённого N. M. Simon. Treating complicated grief / JAMA горя, и в нём нет ничего ненормального. Более того, его можно даже воспринимать как признак психологической устойчивости. Утрата сильно сказывается на психике, и тот факт, что у вас есть силы заниматься повседневными проблемами, — это повод для гордости. Если вы переживаете потерю близкого, подумайте вот о чём: этот человек наверняка порадовался бы хорошему вместе с вами и гордился бы вашей стойкостью. Вы не обязаны цепляться за боль, чтобы доказать, как важно для вас было то, что вы потеряли.Тем не менее бывают случаи, когда слишком быстрое возвращение к своей привычной жизни — это признак эмоционального ступора. В таком состоянии человек не чувствует ничего. Этот психологический механизм помогает P. K. Kerig, D. C. Bennett, M. Thompson, S. P. Becker. “Nothing really matters”: Emotional numbing as a link between trauma exposure and callousness in delinquent youth / Journal of Traumatic Stress пережить сильное потрясение. Но чаще всего подавленные с его помощью эмоции всё равно проявляются, только с отсрочкой.3. Если я горюю слишком долго, со мной что-то не такНе существует «правильного» способа горевать. Хотя, по данным S. Ch. Kuo, J. L. Sun, S. T. Tang. Trajectories of depressive symptoms for bereaved family members of chronically ill patients: A systematic review / Journal of Clinical Nursing исследований, ощущение скорби в среднем длится от 7 до 12 месяцев, у горя нет чётко установленного расписания. Не вините себя ни в том случае, если период острых переживаний для вас закончился быстро, ни в том, если испытываете боль даже несколько лет спустя.Затяжное горе можно считать проблемой, если оно существенно подрывает качество жизни или психическое благополучие. В таком случае стоит обратиться к психотерапевту, он поможет разобраться с тем, что вы переживаете.4. Нужно дождаться катарсиса, а только потом пытаться отпустить своё гореКажется, что мы непременно должны настрадаться, чтобы прийти к некоему сокровенному выводу. Что лишь это позволит примириться с ситуацией и двигаться дальше. И что это возможно, только если зацикливаться на своих страданиях и проводить все дни в слезах. По крайней мере такое впечатление складывается после фильмов и сериалов. На деле это не всегда так.Жизнь будет идти своим чередом, и постепенно вы приспособитесь жить со своей утратой. Но выводы и полное осознание ситуации могут прийти только несколько лет спустя, когда вы приобретёте новый опыт. Нет смысла заставлять себя всё это время проводить в страданиях. Не цепляйтесь за свою боль, только потому что она для вас символизирует любовь. Конечно, не стоит игнорировать свои чувства. Попробуйте записывать переживания в дневник, чтобы лучше разобраться в них. И давайте себе выплакаться, когда чувствуете такую потребность. Но не думайте, что горе обязано полностью захватить вашу жизнь, чтобы вы смогли испытать облегчение.5. У горя есть конецВы наверняка слышали о пяти ступенях переживания горя: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Такая модель вселяет надежду на то, что, двигаясь от одной стадии к следующей, мы придём к исцелению. Но горе — гораздо более запутанный процесс, и не существует универсальной карты, которая помогает его пройти. Вместо того чтобы шагать со ступени на ступень, на деле мы постоянно возвращаемся от одних эмоций к другим. Горе — это цикличный процесс, который по сути никогда не заканчивается. Со временем мы начинаем лучше распознавать и контролировать свои реакции на него. Нам может даже казаться, что мы смирились с утратой, но на следующий день что-то вновь запускает этот цикл, например день рождения или потревоженное воспоминание.Но не отчаивайтесь. С каждым разом справляться будет легче. Понимание того, что горе не линейно, а циклично, способно даже помочь. Потому что с такой точки зрения не нужно заканчивать одну главу жизни, прежде чем начинать другую. Не нужно закрываться от всего нового, пока вы не исцелитесь. Попробуйте совместить эти два процесса, и, возможно, восстановление пройдёт легче.

Как перенести данные с iPhone на iPhoneПеренести данные с iPhone на iPhone просто. Положите старый смартфон рядом с новы...
20/09/2021

Как перенести данные с iPhone на iPhone
Перенести данные с iPhone на iPhone просто. Положите старый смартфон рядом с новым, следуйте инструкции, и через несколько минут всё будет готово.
Шаг 1. Сохраните данныеСоздать резервную копию информации можно через iCloud или с помощью iTunes на компьютере. Позже для переноса данных будет использоваться соответствующая копия.Как сделать резервную копию iCloud Откройте «Настройки» на iPhone и нажмите на иконку своего аккаунта. Перейдите в раздел iCloud → «Резервная копия». Включите одноимённый тумблер и нажмите «Создать резервную копию». Как сделать резервную копию iTunes Установите последнюю версию iTunes и c помощью кабеля подключите iPhone к компьютеру. Разрешите доступ на смартфоне. Выберите iPhone в меню устройств iTunes. Если хотите сохранить данные программ «Здоровье» и «Активность», поставьте галочку напротив пункта «Зашифровать резервную копию» и задайте пароль. Не забудьте код, иначе восстановить информацию будет невозможно! Нажмите «Создать копию сейчас» и дождитесь окончания процесса. Шаг 2. Отвяжите Apple Watch Если к iPhone подключены часы, то для привязки к новому смартфону сначала нужно разорвать пару со старым. Откройте программу Apple Watch. Перейдите на вкладку «Мои часы» и нажмите на иконку ℹ️. Выберите «Разорвать пару с Apple Watch» и подтвердите действие. Шаг 3. Перенесите информациюИмпортировать данные можно тремя способами. Для каждого понадобится предварительно созданная резервная копия, но нюансы процесса переноса будут немного различаться. В одном случае обязательно наличие старого iPhone, в другом — компьютера с iTunes, а в третьем достаточно подключения к интернету.1. С помощью функции «Быстрое начало»YouTube‑канал Mac Time Если новый iPhone уже активирован, то сначала удалите все данные, перейдя в «Настройки» → «Основные» → «Сброс» → «Стереть контент и настройки». Если нет, вставьте сим‑карту в смартфон и следуйте подсказкам мастера настройки. Включите оба iPhone и положите их рядом. На новом устройстве появится экран «Быстрое начало», а на старом — «Настройка нового iPhone». Нажмите «Продолжить» на старом смартфоне и разблокируйте его. Дождитесь появления анимации на новом iPhone и наведите на неё камеру старого. Подождите несколько секунд и завершите настройку на новом устройстве. Введите пароль от Apple ID и следуйте подсказкам. На экране «Программы и данные» выберите «Восстановить из iCloud». 2. С помощью копии данных в iCloudYouTube‑канал Mac Time Если новый iPhone уже активирован, то сначала удалите все данные, перейдя в «Настройки» → «Основные» → «Сброс» → «Стереть контент и настройки». Если нет, вставьте сим‑карту в смартфон и следуйте подсказкам мастера настройки. На экране «Программы и данные» выберите «Восстановить из копии iCloud». Войдите в свой аккаунт Apple ID. Выберите нужную резервную копию из списка, ориентируясь по дате и размеру. Дождитесь окончания процесса восстановления и завершите настройку. 3. С помощью копии данных в iTunes Если новый iPhone уже активирован, то сначала удалите все данные, перейдя в «Настройки» → «Основные» → «Сброс» → «Стереть контент и настройки». Если нет, вставьте сим‑карту в смартфон и следуйте подсказкам мастера настройки. На экране «Программы и данные» нажмите «Восстановить из копии iTunes». Подключите смартфон к компьютеру и выберите iPhone в меню устройств iTunes. Нажмите «Восстановить из копии» и укажите нужную копию, ориентируясь по дате. При необходимости введите пароль. Дождитесь окончания процесса и завершите настройку. Текст статьи был обновлён 20 сентября 2021 года.

Address

Вулиця Михайла Драгоманова, 44
Dnipro
49000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Delicacy M posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Delicacy M:

Share