14/07/2022
Многие думают, что заниматься балетом во взрослом возрасте – слишком поздно. Это не так. Конечно, звездой Большого театра Вам не стать, однако балет отлично прорабатывает все мышцы тела. Они становятся сильными за счет собственных ресурсов. Балет – отличный метод, когда хочется, чтобы ноги были сильными, но при этом не раскачивались в объеме. Хотя, сказать по правде, это – гораздо тяжелее тренажерного зала.
