15/07/2022
20 koncepcij, ponimanie kotorih sposobno izmenitj vashu zhiznj
Britano-indijskij pisatelj Gurvinder Bhogal podelilsya koncepciyami, znanie kotorih pomozhet uvidetj logiku v povsednevnih veschah i prinimatj resheniya vzveshenno.
1. Effekt GryunaKogda‑nibudj zamechali, chto v boljshih produktovih magazinah samie nuzhnie i chasto pokupaemie produkti vrode hleba i moloka obichno spryatani kak mozhno glubzhe i putj k nim pohozh na labirint? Takoe raspolozhenie otdelov splanirovano s celjyu sbitj vas s tolku i zastavitj nabratj kak mozhno boljshe nenuzhnih veschej, kotorie vi pokupatj ne planirovali.2. Produktivnaya prokrastinaciyaMi chasto izbegaem raboti, zanimayasj chem‑to, chto kazhetsya nam produktivnim, chtobi ne chuvstvovatj sebya vinovatim iz‑za bezdejstviya. Naprimer, beskonechno listaem statji pro povishenie produktivnosti vmesto togo, chtobi delatj hotj chto‑to poleznoe. Pomnite, chto vash mozg budet stremitjsya opravdatj prokrastinaciyu, maskiruya eyo pod poleznuyu deyateljnostj.3. Metod serogo kamnyaEmocionaljnaya reakciya na slova toksichnogo cheloveka ili trollya v internete — imenno to, chego oni dobivayutsya: vashi vremya i energiya. Otvet lishj podpitivaet trolling i oskorbleniya. Sledovateljno, luchshaya reakciya — eyo polnoe otsutstvie.4. Paradoks SolomonaMi privikli otlichno reshatj chuzhie problemi, no ne svoi, potomu chto dlya objektivnosti nuzhno otdelenie emocij ot faktov. IssledovanieExploring Solomon’s Paradox: Self‑Distancing Eliminates the Self‑Other Asymmetry in Wise Reasoning About Close Relationships in Younger and Older Adults / Psychological Science 2014 goda pokazalo, chto rassuzhdenie o sebe v tretjem lice takzhe sposobstvuet podobnomu distancirovaniyu. Poetomu, pitayasj pomochj sebe, predstavjte, chto pomogaete drugu.5. Effekt ZejgarnikNash mozg orientirovan na dostizhenie celej, poetomu nezakonchennie dela pomnit luchshe, chem zavershyonnie. Eto mozhno ispoljzovatj sebe na blago. Uhodite na pereriv posredi vipolneniya zadachi. Naprimer, esli vi pishete chto‑to boljshoe, ostanovitesj posredi predlozheniya. Tak vam budet prosche vklyuchitjsya v rabotu, kogda vernyotesj.6. Risk ekscessaFoto: John Torcasio / Pixinio«Esli iz‑za pchyol umiraet boljshe lyudej, chem ot terroristov, pochemu mi tratim stoljko resursov na borjbu s terrorizmom?» Delo v tom, chto smertnostj i risk — eto raznie veschi. Maksimum, chto mozhet sdelatj pchela, — ubitj odnogo cheloveka. Maksimum, chto mozhet sdelatj terrorist, — vzorvatj celij gorod. Esli uchitivatj toljko aktualjnuyu statistiku, ignoriruyutsya potencialjnie riski v buduschem.7. Sindrom otlozhennogo schastjyaMnogie zhivut s misljyu, chto ih nastoyaschaya zhiznj eschyo ne nachalasj, i nastoyaschee — vsego lishj prelyudiya k idillii v buduschem. No eta idilliya — vsego lishj mirazh, kotorij rassipaetsya, kogda vi k nemu priblizhaetesj. Vot i poluchaetsya, chto na ozhidanie schastjya uhodit vsya zhiznj. Uznajte boljshe 🧐 Zhiznj, otlozhennaya na potom: kak perestatj zhdatj buduschego i zhitj nastoyaschim 8. Gipoteza boltovniUgadaete, po kakomu parametru mozhno predskazatj, budet li chelovek liderom? Mozhet, eto opit ili urovenj intellekta? Ne sovsem. Issledovaniya pokazivayutTesting the babble hypothesis: Speaking time predicts leader emergence in small groups / ScienceDirect, chto eto to, kak mnogo oni boltayut — nevazhno, kak ili o chyom.9. Nominaljnaya oshibkaMi chasto veshaem yarliki, chtobi ne razbiratjsya v probleme. Naprimer, objyasnyaem povedenie ubijci tem, chto on amoraljnoe zlo, potomu chto eto prosche, chem analizirovatj hitrospletenie obstoyateljstv, kotorie priveli ego k prestupleniyu.10. Rolevoj shturmNe mozhete razobratjsya s tvorcheskoj zadachej? Predstavjte, kak eyo reshili bi Uinston Cherchillj, Ledi Gaga ili Joda. Prodolzhajte rabotu, otigrivaya povedenie vibrannogo personazha ili cheloveka, mislitj kreativnee dabi.11. Semanticheskij apokalipsisV epohu cifrovoj kuljturi vse mi razdeleni na subkuljturi (prichyom zachastuyu mozhem otnesti sebya srazu k neskoljkim). V itoge obschestvo boljshe ne svyazano naborom obschih ubezhdenij. Edinstvennoe, chto nas objedinyaet, — eto obschaya biologiya: nashi strahi i zhelaniya. Mi sozdali civilizaciyu, gde edinstvennim svyazuyuschim zvenom ostayutsya zhivotnie cherti, kotorie estj v kazhdom.12. Predvzyatostj obschestvennogo mneniyaSlozhno doveryatj otzivam pokupatelej, uchitivaya, chto lyudi ih pishut pod vliyaniem prediduschih otzivov. Esli rejting tovara slishkom visokij ili slishkom nizkij, pokupatelj veroyatnee ocenit ego vishe, chem on togo zasluzhivaet, — chtobi podderzhatj boljshinstvo ili popravitj zanizhennuyu, po ego mneniyu, obschuyu ocenku. V itoge mnogie veschi imeyut bolee visokij rejting, chem zasluzhivayut. Podrobnee 🧐 Kak chitatj otzivi v internete, chtobi poluchitj pravdivuyu informaciyu o tovare 13. Izbirateljnaya lenjMi skepticheski otnosimsya k chuzhim utverzhdeniyam i vzglyadam, no ne k svoim sobstvennim. Issledovaniya pokazivayutThe Selective Laziness of Reasoning / Cognitive Science, chto, esli podnesti cheloveku ego zhe poziciyu, virazhennuyu drugimi slovami, on mozhet eyo otvergnutj, poskoljku podvergaet boljshej kritike. Proveritj sostoyateljnostj svoih ubezhdenij prosto: predstavjte, chto oni ne vashi, a chji‑to eschyo.14. Hirurgi ne dolzhni bitj pohozhi na hirurgovFoto: PxHerePredstavjte: vi nanimaete hirurga v boljnicu, pered vami dva kandidata s analogichnim opitom i dostizheniyami. Odin viglyadit akkuratno, nosit izyaschnie ochki, ego rechj horosho postavlena, a zhesti nezhnih ruk elegantni — hotj snimaj ego v reklame medshkoli. Vtoroj pohozh na derevenskogo myasnika, s izbitochnim vesom, boljshimi rukami i torchaschim zolotim zubom, govorit grubo i s siljnim akcentom, a otsutstvie diploma na stene ego kabineta pokazivaet, chto on ne gorditsya svoim obrazovaniem.Kogo vi vozjmyote? Luchshe bi vtorogo, nesmotrya na vse predrassudki. Pochemu? Prosto chelovek, kotorij ne viglyadel podhodyaschim dlya takoj raboti, no smog horosho zarekomendovatj sebya v professii, dolzhen bil mnogoe preodoletj s tochki zreniya vospriyatiya. I raz poblazhek na vneshnostj ne bilo, znachit, on proshyol proverku na kompetenciyu, a ne simpatiyu.15. Britva AljderaEsli chto‑to neljzya dokazatj eksperimentom ili nablyudeniem, eto s boljshoj veroyatnostjyu nedostojno spora. Potomu chto bez chyotkogo dokazateljstva mozhno lishj meryatjsya predpolozheniyami — i kazhdij hochet, chtobi poslednee slovo bilo za nim. Ignorirovanie podobnih sporov mozhet sberechj vam nemalo vremeni.16. Tri cheloveka sozdayut tigraKitajskaya poslovica, oznachayuschaya: chelovek mozhet poveritj v lyubuyu lozhj, esli uslish*t eyo ot tryoh raznih lyudej. Etim aktivno poljzuyutsya nedobrosovestnie zhurnalisti, vistavlyayuschie svoyo mnenie kak podderzhivaemuyu mnogimi poziciyu, podkreplyaya eto udobnimi faktami. Naprimer, vmesto «mne ne nravitsya novaya strizhka Ilona Maska» pishut «Ilona Maska vismeyali v Seti iz‑za novoj prichyoski», podkrepiv eto paroj tvitov shozhego soderzhaniya, hotya na dele drugih primerov takogo mneniya i vovse ne suschestvuet.17. Zakon OkrentaMi znaem, naskoljko zhurnalisti bivayut predvzyatimi, no dazhe te, kto staraetsya sohranyatj objektivnostj, na dele mogut rasprostranyatj dezinformaciyu. Prichina prosta: stremyasj k objektivnosti, oni otnosyatsya k oshibochnim mneniyam s tem zhe uvazheniem, chto i k podtverzhdyonnim faktam.18. Teoriya personaljnoj erundiEto uzhe koncept, kotorij sformuliroval sam avtor treda. Soglasno emu, u mnogih lyudej net chyotko sformirovannogo mneniya na opredelyonnie temi. No esli cheloveka sprositj, chto on dumaet po takomu‑to voprosu, on za paru minut pridumaet sebe poziciyu, ishodya iz fragmentov znanij, kotorie u nego estj na etu temu. I v daljnejshem budet otstaivatj eto mnenie, budto priderzhivalsya ego vsyu zhiznj.19. Ekonomika vnimaniyaVesj mir sorevnuetsya za vashe vnimanie — a znachit, ego mozhno schitatj valyutoj ne menee cennoj, chem nastoyaschie denjgi. I otnositjsya k nemu stoit tak zhe. Podumajte, tak li racionaljno tratitj svoyo vnimanie na to, chem vi zanimaetesj, i kuda stoit ego napravitj, chtobi poluchitj maksimaljnij rezuljtat.20. Minimizirujte sozhaleniePomnite, chto vi postarshe budete vspominatj sebya takim, kakoj vi sejchas. Toljko ot vas zavisit, budet li eto vospominanie gorjkim sozhaleniem ili priyatnoj nostaljgiej.
