Katen YU

Katen YU Мотивация и цитаты

)
03/07/2022

)

🔆 5 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАШЕМУ УСПЕХУ 🔆Иногда вы сами отталкиваете от себя удачу. Но как такое может быть, если вы ...
29/05/2022

🔆 5 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАШЕМУ УСПЕХУ 🔆

Иногда вы сами отталкиваете от себя удачу. Но как такое может быть, если вы все силы тратите на то, чтобы все вокруг считали вас молодцом, да и вы сами гордились своими удачами в профессиональной и личной жизни? Виной тому, что у все идет не по плану, могут быть сущие мелочи — ваши плохие привычки. Согласны, никто не идеален, но тот, кто стремиться к идеалу, на много очков обгоняет того, кому и так сойдет.

Первый шаг самый сложный — это осознание того, что у вас есть проблема. Только после этого вы сможете понять, в каком направлении работать и какие именно шаги предпринимать. Мы назовем вам симптомы неуспешного человека, а вы уже сами поставите себе диагноз.

☆Вы постоянно опаздываете
Всегда и везде вы должны появиться позже назначенного времени. Вы даже настолько устали придумывать оправдания своей непунктуальности, что обычно говорите: «Возможно, я чуть-чуть опоздаю, потому что я такой человек». Дело даже не в том, что вы выставляете себя непрофессионалом и заставляете другого человека тратить драгоценные минуты на ожидание, а в том, что это говорит о проблемах с ментальным здоровьем. Хроническое опоздание говорит о растущем чувстве беспокойства, низком самоконтроле и даже поиске острых ощущений.

☆Вы сравниваете себя с другими
По-настоящему успешных людей мало заботит то, что о них думают. Посмотрите на того же Марка Цукерберга, которого не раз обвиняли в любви к серым футболкам и женщине, мало напоминающей секс-символ. Но он продолжает носить серые футболки и души не чает в своей жене. А еще, его состояние растет с каждой секундой. Если вы будете постоянно оборачиваться на других, то потеряете из виду линию финиша.

☆Вы любите откладывать на потом
Прокрастинация — это наше любимое времяпровождение. Пока задания с неумолимой скоростью накапливаются на страницах ежедневника, вы в который раз обновляете ленту Facebook в поисках новых смешных видео? Если вы не решите эту проблему, то не ждите признания. Эксперты, говорят, что привычка откладывать дела на потом, приводит к потере трех компонентов успеха: времени, денег и уважения.

☆Вы готовы к обману
Вы можете врать обо всем, начиная с причины вашего опоздания и заканчивая стадией готовности вашего проекта. И не думайте, что недоговоренность или умалчивание некоторых вещей делают вас меньшим лгуном, чем человека, который говорит неправду в открытую. Постарайтесь найти корень проблемы. Возможно, вам приходилось прибегать к обману в детские годы, когда за плохую оценку полагалась порка. В этом случае вам вряд ли удастся самим справиться, но опытный психолог точно поможет.

☆Вы сжигаете мосты
Быть слишком категоричным человеком в бизнесе — недальновидно. В случае конфликтной ситуации вы не обязаны принимать сторону оппонента, но при этом должны держать лицо и оставаться открытыми к диалогу. Ваш резкие, пусть даже обоснованные, выпады могут стоить вам если не карьеры, то хороших связей. Поверьте, иногда вам может пригодиться знакомство с совершенно неожиданным человеком!

🌿ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД К ЖИЗНЕННЫМ ПЕРЕМЕНАМ🌿Перемены в жизни каждого человека - это нормальный процесс эволюции личности. Р...
27/05/2022

🌿ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД К ЖИЗНЕННЫМ ПЕРЕМЕНАМ🌿

Перемены в жизни каждого человека - это нормальный процесс эволюции личности. Рано или поздно перемены настигают каждого и от того, как человек воспринимает их зависит их результат. Страх перемен - это нормальное явление с точки зрения психологии. Перемены несут в себе не только негативные, но и позитивные стороны. Главное, это конструктивный подход и правильное мышление в адрес перемен.

Одна их основных негативных черт характера каждого человека- это страх перемен. Именно страх мешает сделать порой тот решающий шаг и улучшить не только свою, но и чью-то жизнь. Вместо того, чтобы начать, наконец, действовать, многие годами сидят и ждут нужного момента для принятия мер. А ведь нужного момента никогда не наступит, нужно научиться жить настоящим и страх отпадет сам собой.

Стоит принять перемены в жизни, как некую аксиому. Ведь чем больше человек боится перемен, тем чаще они на него сваливаются, это нормальный жизненный процесс и ответ Вселенной на страхи и подсознательные блоки. Вселенная как бы пытается дать понять человеку, что перемен не нужно бояться, перемены- это часть жизни. Нужно научиться видеть в переменах выгоду и положительные стороны, тогда жизнь потечет в более правильном направлении.

Если рассматривать перемены с физической точки зрения, то их можно представить, как нейтрально заряженные частицы. То, какой краской они окрашены, напрямую зависит от человека, к которому обращены перемены. Если он негативно окрашивает их, значит, последствия будут также негативны. Тоже самое относится и к положительному образу мышления. Иными словами, позитивно настроенные люди из любой перемены извлекают ценный опыт, а не груду проблем.

Для некой психологической тренировки можно использовать следующий метод. В личном дневнике можно взять любую ситуацию, изменение в жизни, и проанализировать ее как с положительной, так и с отрицательной стороны. Выписать все плюсы и минусы такого события, раскрыть значение его в жизни. В подобном методе важна именно письменная тренировка, поскольку результат фиксируется и через несколько месяцев можно будет взглянуть на эту же ситуацию уже под другим углом.

Тоже самое действие можно провести, исходя из тех событий, которые человек хочет совершить, но боится. Например, открытие своего дела в кризис для многих является чем-то заоблачным. Но можно посмотреть на ситуацию, с другой стороны. Для наглядности, можно в шапке страницы написать причину страха и сомнений, в правой колонке плюсы и в левой минусы действия. Если минусов получится больше, значит, лучше не рисковать. Перевес в сторону плюсов даст нужный импульс для действий и развеет иллюзорные сомнения и страхи.

Бег вслед за мечтой имеет свою цену. Он может потребовать отказа от прежних привычек, может провести через нелегкие испы...
26/05/2022

Бег вслед за мечтой имеет свою цену. Он может потребовать отказа от прежних привычек, может провести через нелегкие испытания, а привести – к разочарованиям. Но как бы ни была высока эта цена, она все же не выше той, которую платит тот, кто не живет. Потому что он однажды оглянется назад и услышит голос своей души: «Ты пустил по ветру мою жизнь».

Цитаты про личностный рост «Вы должны верить в себя, даже когда в вас никто не верит. Только так вы сможете победить», -...
24/05/2022

Цитаты про личностный рост «Вы должны верить в себя, даже когда в вас никто не верит. Только так вы сможете победить», - Винус Уильямс, американская теннисистка, пятикратная победительница Уимблдонского турнира. «Посвятите себя основному набору ценностей. Без них вы никогда не сможете найти личного удовлетворения, и вы никогда не сможете эффективно руководить», - Кеннет Шено, бывший CEO American Express. «Рискуйте. Неудача – это лишь шаг на пути к успеху», - Арианна Хаффингтон, соучредитель Huffington Post. «Ваши самые недовольные клиенты – ваш самый большой источник обучения», - Билл Гейтс, соучредитель корпорации Microsoft. «Если вы хотите расти, вы должны делать что-то отличное от большинства людей», - Лакшми Миттал, CEO ArcelorMittal. «Если вы преодолеете чувство страха, чувство риска, с вами могут произойти действительно удивительные вещи», - Марисса Майер, бизнес-леди и инвестор. «Когда вы недооцениваете то, что делаете, мир будет недооценивать то, кто вы есть», - Опра Уинфри, телеведущая, продюсер и филантроп. «На пути предпринимательства целеустремленность превыше всего», - Алико Данготе, основатель Dangote Group. «Я никогда не мечтала об успехе, я работал ради него», - Эсте Лаудер, соучредитель компаний Estée Lauder. «Ваше отношение, а не ваши способности будут определять вашу высоту», - Зиг Зиглар, автор и мотивационный оратор.

Многие ходят на работу как на каторгу, чувствуют себя не на своем месте, но годами ничего не предпринимают. Самые распро...
23/05/2022

Многие ходят на работу как на каторгу, чувствуют себя не на своем месте, но годами ничего не предпринимают. Самые распространенные отговорки: «так у всех», «мне платят не за то, чтобы я развлекался», «зато здесь есть стабильность», «я не знаю, чего хочу». Эти установки создают иллюзию безальтернативности. На самом деле у вас есть выбор: продолжать тратить жизнь впустую или наконец решиться на перемены, найти занятие по душе и добиться успеха в той сфере, которая вам по-настоящему интересна.

⁉ Должна ли работа нравиться?
Разумеется, работа — это не Диснейленд. Мы ходим на нее не ради веселья. Но годами заниматься тем, что не вызывает у вас никакого интереса, — путь в никуда. Любимое дело заряжает радостью, даже когда выкладываешься по полной. Если вы чем-то увлечены, жизнь приобретает смысл, сложные задачи превращаются в источник энергии, а рутина начинает восприниматься намного легче.

Интерес не только защищает от выгорания, но и значительно повышает шансы добиться успеха. Когда человек занимается любимым делом, он гораздо быстрее развивается в профессиональном плане: с удовольствием читает что-то новое по своей теме, собирает разные факты, слушает экспертов. И все это в свободное время, по доброй воле.

Мы постоянно сканируем реальность на «наше, интересное». А нелюбимой работе посвящаем лишь положенные восемь часов в день, да и то без энтузиазма.

Кроме того, если вам интересна работа, вы автоматически получаете + 100 к своей харизме и огромное конкурентное преимущество. Люди подсознательно больше доверяют профессионалам, увлеченным своим делом. К какому парикмахеру, врачу, репетитору вы пойдете при прочих равных условиях? Конечно, к тому, у которого глаза горят.

⁉ Как расширить круг интересов.

Когда работа не нравится, нужно начинать подыскивать другие варианты. Но что делать, если у вас нет никаких интересов и вы не знаете, чего хотите? В этом случае придется побыть исследователем и первооткрывателем.

Проведите разведку: а что еще бывает? Хотя бы раз в неделю погружайтесь в новую тему: слушайте разные лекции в интернете, ходите на тренинги и мастер-классы, просматривайте информацию. Начните с каких-нибудь образовательных сайтов. Пробуйте все подряд, ведь вы пока не знаете, какая область может вас заинтересовать. На этом этапе не нужно выбирать дело всей жизни. Ваша задача — вынырнуть из профессионального туннеля и максимально расширить кругозор.

Разведка займет от трех месяцев до года. Конечно, перемен хочется прямо сейчас, но придется немного подождать. Когда у вас появится список альтернативных занятий, вы сможете выбрать то, что вам действительно интересно, и перейти к следующему пункту.

❗ Проводим тест-драйв.

Мы можем годами мечтать о чем-то, но так и не начать действовать. «Есть ли у меня к этому талант? Что если я разочаруюсь? А вдруг мое настоящее призвание заключается в другом?» Выкиньте из головы подобные вопросы.

Не бойтесь: пока не нужно принимать большое решение и кардинально менять жизнь. Главное — сделать первые шаги в сторону интересующей вас области, ведь только на практике вы поймете, подходит вам это или нет.

Появилась идея насчет будущей карьеры? Не тяните, устройте тест-драйв во время ближайшего отпуска. Вам нужно пожить две недели так, как если бы это уже было вашей работой. Например, если вы хотите стать режиссером, начните ходить на курсы и попробуйте снять пару короткометражек. Мечтаете затмить самого Стивена Кинга? Каждый день садитесь за компьютер и пишите по 10 страниц текста. Планируете открыть свой мини-отель? Найдите подобное заведение и заселитесь в качестве гостя, познакомьтесь с хозяевами, изучите бизнес изнутри.

Нет гарантий, что вам понравится, но попробовать необходимо. По крайней мере, вы поймете, нужно ли развиваться в этом направлении или лучше поискать себя в других сферах.

❗ Миф об идеальном плане.

Определившись с направлением, люди обычно пытаются сразу поставить долгосрочную цель и просчитать все ходы. Мы любим писать планы, разрабатывать стратегии и месяцами откладывать реальные действия на потом. Однако в этом нет абсолютно никакого смысла.

Вы приходите в новую область, о которой еще почти ничего не знаете. Вам может казаться, что ваш план идеален, но выдержит ли он испытание реальностью? Вероятнее всего, нет. На этом этапе годятся только эксперименты, активный сбор информации и действия.

Представьте, будто вы оказались в очень густом тумане. Дальность видимости — несколько метров. Направление примерно понятно, но всей дороги вы разглядеть не можете. Вам остается лишь постепенно двигаться вперед, через каждые пару шагов прислушиваясь, осматриваясь и оценивая обстановку.

Если хотите влиться в новую тему, планируйте максимум на пару месяцев, а потом смотрите, что дальше. Например, сначала можно почитать профессиональную литературу, потом выбрать полезные мастер-классы и семинары, затем записаться на какую-нибудь долгосрочную программу. На каждом этапе вы получите гору информации, без которой трудно было бы сделать следующий шаг.

Ваш план должен быть максимально гибким и открытым. Приготовьтесь достраивать его в процессе подгрузки новых данных.

Важное примечание: не спешите увольняться. Экспериментировать лучше на безопасной территории. Поверьте, первые шаги можно делать, ничего не меняя. В какой-то момент вы сами почувствуете, что готовы уйти с работы и погрузиться в свой проект с головой.

❗ Трамплин.
Существует два способа войти в новую сферу. Можно очень долго делать маленькие шаги, потихоньку развиваться, читать книги и затем осторожно пробовать применять полученную информацию на практике. Но если вы твердо знаете, чего хотите, и планируете состояться в этой области как можно быстрее, вам подойдет второй метод (экстремальный) — трамплин.

Узнайте, где в вашей теме самая сильная тусовка, какой диплом (сертификат) особенно ценится в этой сфере, в каком учебном заведении дают лучшее образование — и шпарьте прямо туда.

Трамплин может стоить очень дорого. Особенно если вас интересуют какие-нибудь международные курсы или всемирно известные университеты. Но если вы не ошиблись с направлением, ваши затраты окупятся с лихвой.

Прежде чем решаться на столь серьезный шаг, проведите тест-драйв мечты, а потом еще хотя бы немного поваритесь в теме, чтобы удостовериться в правильности своего выбора.

❗❕ Важное дополнение: синдром «искать подальше».

Чем сильнее надоедает работа, тем больше хочется чего-то абсолютно другого: стать вольным художником, фотографом, писателем и так далее. Мы мечтаем о жизни, которая будет кардинально отличаться от наскучившей реальности. Но «искать подальше» — значит выбросить весь накопленный опыт. Подумайте, обязательно ли это делать? Вы можете найти себя намного ближе, чем кажется.

Вот небольшая практика:

1. Посмотрите на свою область свежим взглядом, без предвзятости. Почитайте о новых трендах, событиях, ярких именах. Если бы вы только сейчас пришли в эту сферу, то что могло бы вас заинтересовать?

2. Не исключено, что вам опостылел рутинный формат работы, а не сама тема. Попробуйте применить свои знания и навыки вне привычных рамок. Проведите семинар, напишите статью, проконсультируйте кого-нибудь.

Важно понять, что именно вас достало, а в чем еще есть смысл. Не торопитесь совсем отказываться от своей профессии. Вы можете зайти в нынешнюю область через другую дверь и обнаружить, что любимое дело всегда было рядом с вами.

По материалам книги «Никогда-нибудь»

Address

агрегатная
Kyiv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Katen YU posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share