Avocado suite

09/12/2022

Авокадо містить корисні для нервової системи вітаміни та інші речовини, які сприяють міцному ментальному здоров’ю. Зокрема, завдяки вмісту калію, фолієвої кислоти, мононенасичених жирних кислот, включно з олеїновою кислотою, авокадо допомагає в боротьбі з депресією і стресом, нормалізує вироблення серотоніну, дофаміну і норадреналіну, які регулюють настрій, сон і апетит.

09/12/2022

08/12/2022

Крім того, напередодні були опубліковані результати дослідження, яке виявило несподівану користь неїстівної частини авокадо — кісточки. Зокрема, американські вчені визначили, що екстракт з насіння авокадо має потужні протизапальні властивості, які не тільки корисні для запобігання розвитку багатьох видів раку, але й можуть бути використані як компонент для лікування онкології.

07/12/2022

Вчені переконані, що вживання авокадо знижує ризик розвитку різних видів раку, але особливо — раку передміхурової залози, раку грудей і легенів.

06/12/2022

Під час одного з досліджень було встановлено, що авокадо підтримує здоров’я серця. Фахівці з’ясували, що екзотичний плід містить бета-ситостерин та інші речовини, які сприяють підтримці здорового рівня холестерину, а також знижують ризик розвитку хвороб серця