Good marrow

26/10/2022

26/10/2022

Протипоказання тільки одне - не можна вживати овоч, якщо у вас підвищена секреція шлункового соку і ниркова недостатність.

25/10/2022

Кабачки - користь для вагітних
вітамін А - формує всі органи і системи дитини;
група вітамінів В, а найважливіший з них - фолієва кислота - допомагає підтримувати комфортний стан матері і дитини, впливає на розвиток центральної нервової системи плода;
вітамін С - зміцнює імунну систему, допомагає боротися з вірусами і прискорює засвоюваність всіх інших речовин, отриманих з їжею;
кальцій - покращує стан зубів, нігтів і волосся, знижує відсоток передчасних пологів і викиднів;
калій і натрій нормалізують водний баланс і виводять зайву рідину;
магній - зміцнює серцево-судинну систему;
літій, цинк, марганець, фосфор, мідь і сірка - в м'якоті кабачка. Разом з комплексом білків і жирних кислот.

24/10/2022

Діти в ранньому віці часто страждають запорами, тому замість таблеток можна додати в раціон кабачок - це гарантія регулярного стільця у дитини.

23/10/2022

Шкірка, м'якоть і насіння містять елементи, що прискорюють ріст і розвиток дитини. Один з них - пектин, який позитивно впливає на роботу кишечника, покращуючи його перистальтику.