02/06/2022
Существует огромное множество упражнений для разминки, для развития речевого аппарата. Некоторые из них находятся где-то на границе с художественной гимнастикой. Я сократила свою разминку до четырёх упражнений. Вот они!
⠀
1. «Пятачок». Это упражнение заключается в том, чтобы вытянуть губы в своего рода пятачок и двигать его вправо, влево, вверх и вниз. Сложность в том, что двигаться должны только губы, а не щеки! И следите, чтобы пятачок не развалился!
⠀
2. «Пересчёт». Упражнение, после которого вы поймёте, что язык может устать! Не советую делать его прямо перед записью — лучше каждый день, например, утром. Выполняется оно с закрытым ртом. Ваша задача — пересчитать зубы кончиком языка. Буквально, точными бытовыми движениями касаетесь зуба, поджимаете язык, касаетесь зуба, поджимаете язык. Поздравляю, вы без сил!
⠀
3. Перед тем, как сесть к микрофону придайте своему языку форму лопатки (знаю, знаю) и, открыв рот, высовывайте его параллельно полу, потом — перпендикулярно, и снова параллельно.
⠀
4. Но чаще всего я пользуюсь этим простым упражнением, которое даже и не является упражнением: очень широко открываю рот и хаотично, но с большим энтузиазмом двигаю губами.
⠀
Хорошо, что теперь мы носим маски и можно разминаться незаметно в такси, потому что я не раз ловила на себе удивлённый взгляд водителя 😬
