04/09/2022
ФАРШИРОВАННЫЕ ПОМИДОРКИ С КУРИНЫМ ФИЛЕ
✅ КБЖУ - 68.69/9.02/2.33/2.67
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔺Куриное филе - 200 г
🔺Помидоры твёрдые- 6 шт
🔺Натуральный йогурт - 3 ст. л
🔺Сыр - 100 г (у нас российский)
🔺Соль, перец - по вкусу
📍ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриную грудку ополосните и просушите, острым ножом порежьте на мелкие кусочки. Обжарьте рубленую куриную грудку на сковороде, присыпав солью и перцем, до легкой румяности.
В помидорах срежьте верхушку и аккуратно чайной ложечкой удалите сердцевину. Заполните помидорки обжаренной грудкой. Сверху положите по ½ ст. ложки йогурта (можно меньше, зависимо от размера помидора) и обильно присыпьте натертым на мелкой терке сыром.
Запекайте помидоры в духовке 15-20 минут при температуре 180-200 градусов.
Вкуснейшие запеченные фаршированные помидорки на закуску готовы! Подавайте горячими!
