https://www.facebook.com/117552086309905/

Adcoingroup Digital Team, Kyiv (2026)

22/06/2020

Индивидуальный план развития

“Ничего не планировать – это то же самое, что планировать неудачу”. Уинстон Черчилль.

Знаете ли вы куда вы идете? Где вы видите себя через пять, десять или пятнадцать лет? Если перед вами нет конкретной цели, неважно какой путь вы выберите, он никуда вас не приведет, вы так и будете бессмысленно блуждать по жизни. Для того, чтобы этого не случилось, попробуйте составить индивидуальный жизненный план – план вашего развития, что-то наподобие карты, которая поможет вам не сбиться с дороги.

Что дает индивидуальный план развития?

Ясность. Четкое представление о том, к чему вы стремитесь, даст вам понять правильные ли действия вы совершаете.
Ответы на вопросы “почему?”. Когда ваши цели и задачи будут у вас перед глазами, вам легче будет понять почему вы поступаете именно так, как вы поступаете. Из вашей жизни уйдут лишние сомнения.
Ориентир. Если вы регулярно будете сверять ваш жизненный путь с тем путем, который вы себе наметили, вы не заблудитесь и в итоге придете к своим целям.
Как же составить план личного развития? Для начала определите, какие сферы жизни для вас наиболее важны. Например, это карьера, деньги, здоровье, отношения и положение в обществе.

Теперь составьте таблицу, по которой можно будет увидеть, что и за какой период времени вы хотите добиться в каждой из этих областей (см.рис.).

В каждом окне ответьте для себя на четыре следующих вопроса:

Что конкретно я хочу достичь?
Почему?
Кто может мне в этом помочь?
Какие действия мне нужно предпринять?
Индивидуальный план развития составляется в первую очередь на основе ваших жизненных целей и приоритетов. Поэтому ваши ответы на вопросы должны сводиться к одному – к тому, кем вы хотите видеть себя в будущем.

Заполнив эту таблицу, вы составите очень точный, конкретный, подробный и долгосрочный план действий, который поможет вам шаг за шагом осуществить все, что вы наметили.

19/06/2020

16 безотказных способов стимулировать сарафанный маркетинг.

1. Повысить качество услуг и продуктов и устраивать закрытые продажи новых продуктов.

2. Найдите и создайте ядро людей фанатов. Вам нужно подружиться с самыми хорошими клиентами. И начать взаимодействовать с ними, мотивировать их о рассказе о вас.

Каким образом? Позвонить и сказать, что вы являетесь нашим клиентов, вы хорошо отзываетесь о наших продуктах, что мы решили сделать вам презент. Мы предлагаем вам стать единственным человеком, который получит пробник нашего нового продукта.

Так же вступлением в закрытый клуб. Клуб самых любимых клиентов. Это участие в закрытых встречах и презентациях.
Живые встречи, клубные карты со скидкой. Просто говорить спасибо за отзыв и комментарии.

3. Фишки в обслуживании. Это может быть бесплатное мороженное во время ожидания, форма одежды, внимательность к деталям, скорость доставки. Пицца за 30 минут или бесплатно.

4. Неожиданный подарок к основному продукту. Это может быть 3 флаера на скидку, брендированные футболки, бирка для чемодана, личное благодарственное письмо, обалденная коробка с большим бантом.

5. Устроить распродажу. К примеру подключись с другом к интернету и вы оба получите одинаковую скидку. Интеграция сарафанного маркетинга в сам продукт. 2 по цене одного.

6. Сделать глупость или движуху. Юмор и смех приведут новых клиентов.

7. Поддержка благотворительной организации.

8. Распространять бесплатный и полезный информационный контэнт - видео, статьи, аудио.

9. Создать эксклюзивный продукт или услугу. Вы можете создать эксклюзивность либо в обслуживании, либо в самом продукте. Здесь лучше подумать, а еще лучше пообщаться с вашими клиентами. Над каждым продуктам, над каждой услугой разместите кнопочки рассказать друзьям. Вот эти кнопочки они приведут вам большое количество новых клиентов.

10. Доставьте удовольствие от продажи. Сделайте так, что бы клиент получал удовольствие от процесса покупки.

11. Сделайте ваш бренд поводом для разговоров.

12. Форум-конференция для фанатов. Для поклонников, для клиентов.

13. Это набор «медовый месяц». Письмо с личной благодарностью. Это должна быть красивая коробка, приятный неожиданный сувенир, 3 флаера на скидку. Просите новых клиентов рекомендовать вас друзьям и предлагаете оставить отзыв и лайкнуть.

14. Дублировать палатную рекламу на 3-х носителях с удобной формой для распространения.

15. Поощрять отзывы и рассказывать о личном опыте. К примеру повесить фото человека, который оставил классный отзыв. Но здесь вам нужно получить разрешение на цитирование отзыва от человека, выкладывать все это на сайте, вставлять ссылки в статьях на выложенные рекомендации.

16. Дублировать платную рекламу на 3-х носителях с удобной формой для распространения. Если вы делаете рекламу, то создавайте площадку на которой человек может поделиться вашим рекламным роликом со своими друзьями.

15/06/2020

План для начала нового дела всего за 10 дней

Эта информация в основном для тех, кто хочет открыть свое дело, но не решается и не может из-за отсутствия финансового обеспечения. Мы же предлагаем конкретное решение на эти проблемы. Читайте дальше и узнаете, как эти проблемы превратить в настоящие возможности.

Многие молодые бизнесмены делают одну существенную грубую ошибку и добровольно отдаляют свой успех в любимом деле. А точнее начинают с того, что берут займы, кредиты или еще хуже обращаются к не заинтересованным в развитии вашего дела спонсорам. Да, может быть вы когда-нибудь, и добьетесь успеха. Есть люди, у которых это получилось, но этот путь был не столь безоблачен, как может показаться на первый взгляд.

И какой смысл жить под тучами, когда есть открытое чистое небо, в котором все ясно и понятно, как божий день. Тем более следовать этим альтернативным путем гораздо удобнее, проще, интереснее, он делает вас изобретателем и великим новатором.

Мой план состоит всего из десяти шагов. Эти шаги можно сделать за десять лет, месяцев, недель или всего за десять дней. Конечно, за десять дней это будет сумасшедший экстрим, но как говорится, кто не рискует, тот не пьет шампанского. Однако это будет уже не тот риск, который имеет место в первом варианте решения проблем в самом начале пути развития вашего дела.

И, несмотря на это начинающие предприниматели выбирают первый вариант и все-таки берут займы, и кредиты в банках при этом абсолютно не подстраховываясь. Собственно поэтому они же и прогорают прямо на первых шагах или тянут лямку мучительно долгое время. Конечно, выбор остается за вами, и решать только вам, а я рискну иначе, только своим, исключительно временем и будущей прибылью.

Итак, теперь я думаю надо наконец-то перейти к главному вопросу и расписать весь план «нового пути» по пунктам или даже сразу по дням.

День первый – это еще и первый шаг, и самый главный шаг, момент и день, поэтому эту дату стоит записать, где-нибудь у себя в ежедневнике, желательно прям на первой страницы. И пусть это будет дата рождения вашей новой компании.

Записали? Тогда теперь посмотрите, как вы назвали этот проект. Придумайте название и логотип, которые вы укажете на вывеске вашей конторы. Это название, как и логотип должно отражать всё поле деятельности вашего предприятия.

Дальше в этот сегодняшний день вам нужно сделать подробное описание вашего нового предприятия. Здесь должно быть полное понятие и термин главной услуги, которую будет осуществлять предприятие. Пусть это будет что, то вроде развернутого интервью, просто отвечайте на себе же поставленные вопросы. Поверьте, позже, когда вы «развернетесь» оно вам понадобится.

А вот и примерные вопросы:

1. Что это будет?
2. Почему это будет?
3. Зачем это?
4. Как это?
5. Где это?
6. Когда это?
7. При каких обстоятельствах и условиях?
8. Какое это?
9. Для кого это?
10. Что с этим делать?

Вот это будет ваш первый день.
Кстати его можно провести и на нынешней работе, если это будет уместным или вечером дома за чаем. Ведь на это вам придется потратить максимум час. Согласитесь, что задание на первый день простое. Так будет и дальше – от простого к сложному, от частного к общему. И тут же напрашивается вывод первого дня. Его нужно писать только вам, причем он только для вас и в ваших интересах. Здесь должны быть описаны все ваши первого дня, которые касаются только вашего будущего дела. Конечно, все это вы можете писать на листочке, но лучше будет, если вы возьмете новый ежедневник и ручку. Потому что то, что вы запишите туда в случае успеха проекта, будет очень ценной информацией.

Итак, первый день уже позади.

Второй день – он чуть сложнее первого, но зато более интересный.
Здесь вам нужно будет ответить на главный вопрос: «Нужно ли это предприятие вам и людям, вашим будущим клиентам?»

От этого вопроса сразу же растут другие вопросы:

1. Что она даст вам и людям?
2. Как вы себе представляете организацию работы предприятия?
3. Ваши действия, услуги?

А теперь внимание ответы на эти три вопроса у вас уже есть, но это только ваше мнение сугубо субъективное. Однако вы же не только для себя создаете предприятие, поэтому вам необходимо узнать это мнение у народа, а точнее у людей, которые на ваш взгляд могут быть вашими клиентами.

Однако прежде чем бежать опрашивать каждого встречного «будущего» клиента вам нужно будет составить список людей по категориям:

1. Родные, родственники и дальние родственники
2. В социальных сетях
3. Соседи
4. Коллеги на нынешней работе, на предыдущих местах работы
5. Друзья
6. Друзья и родственники друзей, соседей и родственников
7. Прохожие на улице
8. Пассажиры в транспорте
9. Сотрудники близких к вам предприятий, магазинов

Эти категории теперь необходимо разделить по признакам половым (мужской и женский), возрастным (от 14 до 17, от 18 до 24, от 25 до 29, от 30 до 45, от 46 до 55, от 56 до смерти) и по статусу, по профессии и по достатку. Сделайте для вашего же удобства заготовки, можно прямо в своем новом ежедневнике.

Это выглядит примерно так:
1. Родные, родственники и дальние родственники –
Мужской –
от 14 до 17 лет
Ученик школы
Профессии: пока нет
Достаток: средний
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Вот так нужно сделать по всем категориям и признакам. В пропуске под номерами нужно будет писать людей, ФИО и ответы на ваши вопросы о предприятии.
Конечно, можно постараться и все эти дела сделать в один этот второй день, но тогда вам придется пожертвовать своими остальными делами. Однако разумнее всё-таки написать план во второй день, опрашивать людей в третий день.
Вот так мы и расписали сразу третий день. Он станет самым коммуникабельным днем за все эти десять дней, после него слова из ваших уст будут вылетать сами, причем самые нужные.

В четвертый день нужно обязательно проанализировать день третий, а точнее понять, нужны ли людям ваши услуги, какие именно, какая аудитория в основном будет ими пользоваться.
На основе этого опроса в этот четвертый день следует написать Бизнес-план. Неважно на скольких он будет страницах. Самое главное чтобы он отражал суть вашего предприятия. Сначала следует писать название предприятие город и год создания, ФИО автора проекта.

Вот полный список статей Бизнес-плана:

1. Меморандум конфиденциальности (кто составил, и кто имеет право им пользоваться)
2. Цель
3. Характеристика
4. Список услуг
5. Участники
6. Устав
7. Уставный капитал
8. Решение о создании
9. Активы предприятия (имущество, денежные средства)
10. Пассивы предприятия (долги, кредиты, займы)
11. Расходы
12. Доходы
13. Баланс
14. Расчет точки безубыточности
15. Вывод о полезности вашего предприятия
16. Действия к цели по порядку.

Пятый день будет снова наполнен активностью, как и четвертый. Здесь нужно будет все положительные ответы на интервью обработать и начать уже действовать приглашать этих людей на реализацию услуг. Единственное условие: на первых порах нужно себя презентовать, а значит кой-где уступить, сделать бесплатный подарок, но только не в убыток себе. И должно это выглядеть так: человек дает денежную полную предоплату, а услуги получает после в двойном размере. Главное вести учет, всех записывать, чтобы никого не забыть.

В канун шестого дня ты осуществляешь все обещанные заказы, за которые уже заплатили: покупаешь инструменты, материалы, продукцию – все необходимое для осуществления первых заказов.
День седьмой обзваниваем рекомендованных клиентов от первых клиентов. Готовим рекламные материалы: визитки, листовки, сайт, объявления. Принимаем клиентов – если придут, конечно, но это зависит только от вас.

День восьмой получится самый веселый, так как сейчас самое время начинать рекламную компанию и первую презентацию вашего предприятия. Во время презентации можно раздавать посетителям анкеты постоянного клиента, где им нужно будет вписать свои контакты и желания касательно той сферы, в которой работает предприятие.

В девятый день следует обработать те анкеты, которые заполнили в восьмой день. И еще вы постоянно должны быть в контакте с миром, с людьми и не просто сидеть в интернете, а возможно даже придется выйти на улицу и самим раздавать листовки, визитки. Нужно постоянно креативить и развиваться, придумывать различные интересные акции и предложения, конечно учитывая при этом интересы людей.

Десятый день должен стать первым днем собирания плодов вашего упорного труда в прошлом.
Принимайте клиентов!!! И не забывайте принимать рекомендации, анкеты постоянных клиентов с контактами, ведь это ваше будущее.

P.S. Маленький совет для всех: «Относитесь к людям так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам». И улучшайте жизни других людей, ведь улучшая их жизни вы улучшаете и свою жизнь.

01/06/2020

Bugün size 2 harika ve evrensel tarif sunuyoruz:

Mutluluk tarifi
Günü alıp kıskançlık, nefret, keder, açgözlülük, inatçılık, bencillik, ilgisizliği temizliyoruz!

Üç iyimser kaşık, büyük bir avuç inanç, bir kaşık sabır, birkaç hoşgörü tanesi ve herkese göre bir tutam nezaket ve dürüstlük ekleyin!

Ortaya çıkan tüm karışımı LOVE ile üstüne dökün!

Artık yemek hazır olduğuna göre, nezaket ve dikkatin çiçek yaprakları ile süsleyin.

Her gün sıcak sözler ve içten gülümsemelerle süsleyin!

İyi ruh hali tarifi
Kompozisyon: Doğal preparat% 100 sevgi içerir.

Kullanım endikasyonları: Ruh halini yükseltmek, enerji ve gücü yenilemek.

Uygulama şekli: Her gün sabahları alın ve yemeklerden bağımsız olarak geceleri yapılabilir!

Doz: Sınırsız!

Kontrendikasyonlar: Yok!

Yan etkiler: Vakaların% 100'ünde bir güç ve enerji yükü ortaya çıkar.

Raf ömrü Sınırsız!

Zevkle alın!

30/05/2020

Oyunculuk alışkanlığı geliştirmenin 7 yolu

1. mükemmel koşullar beklemeyin

Koşullar mükemmel olana kadar beklerseniz, muhtemelen çalışmaya başlamayacaksınız. Neredeyse her zaman sizi engelleyecek bir şey olacaktır. Ya zamanın atanması doğru değil ya da pazar çöktü ya da aşırı büyük bir rekabet.
Gerçek dünyada, bir iş kurmak için ideal bir zaman yoktur. Harekete geçmeye ve zorlukları çözmeye başlamalısınız. En iyi zaman geçen yıl oldu. 2. şans - şimdi.

2. Eylem adamı olun

Bir şeyler yapmayı deneyin, ama onları düşünmeyin. Spor yapmaya başlamaya mı çalışıyorsunuz? Patronu yerine koymanız mı gerekiyor? Şimdi yap. Aklınızda ne kadar fikir kalırsa, o kadar zayıflar. İki ila üç gün sonra, detaylar yıpranmaya başlar. Bir hafta içinde fikrinizi unutacaksınız. Bir iş insanı olmak, daha fazlasını yapabilir ve taze düşüncelerin ortaya çıkmasını teşvik edebilirsiniz.

3. Unutmayın ki fikirler tek başına başarı getirmez.

Fikirler önemlidir, ancak sadece uygulandıklarında önem kazanırlar. 1 farkına varılan fikir, kendi zamanını bekleyen bir düzine zekice fikre değer. Gerçekten inandığınız bir fikriniz varsa, bir şeyler yapın. Bu arada, işe girmezsiniz - hiçbir yere gitmezsiniz.

4. Korkuyu önlemek için eylem kullanın

Toplum içinde konuşmanın en zor bölümünün sıranızı beklediğini fark ettiniz mi? Profesyonel konuşmacılar ve sanatçılar da dahil olmak üzere performansın heyecanını hissediyorlar. Konuşmaya başlar başlamaz heyecan ortadan kalkar. Eylem korkuyu önlemenin en iyi yoludur. En zor şey ilk kez başlamak. Bir başlangıç yapıldığında, güven kazanırsınız ve daha basit ve kolay hale gelir. Harekete geçerek korkuyu ortadan kaldırın ve güvene dayalı başarı elde edin.

5. Yaratıcılık motorunuzu otomatik olarak çalıştırın

Yaratıcı süreçle ilgili en korkunç yanılgılardan biri ilham olduğunda çalışmaktır. İlham kafanıza düşene kadar beklerseniz, oldukça seyrek ve uzun molalarla hareket edeceksiniz. Beklemek yerine, yaratıcılık mekanizmanızı otomatik olarak başlatın. Bir şey yazmanız gerektiğinde, oturun ve yazın! Kolu kavrayın. Yapabileceğiniz her şeyi heceleyin. Sadece tanıdık hareketler yaparak, beynin çalışmasını doğru yönde iteceksiniz.

6. Günümüzde yaşamak

Şimdi yapabileceklerinize odaklanın. Geçen hafta ne yapmanız veya ertesi gün ne yapacağınız konusunda endişelenmeyin. Değiştirebileceğiniz tek zaman şimdidir. Dün ve yarın hakkında çok şey düşünüyorsanız - hiçbir şey elde etmeyin.

7. Hemen işe başlayın

Genellikle insanlar konuşmayı tercih eder, küçük bir diyalog iş toplantılarının pratiğine bile girer. Aynı şey çalışanlar için de geçerlidir 1. Ciddi işe başlamadan önce gelen kutunuzu ve RSS okuyucunuzu ne sıklıkta kontrol edersiniz? Bunları görmezden gelmeyi ve hemen çalışmaya başlamazsanız, bu dikkat dağıtıcı şeyler size pahalıya mal olacaktır. Hemen işe başlayan kişi olun, kendi içinizde yeni üretkenlik kaynakları bulacaksınız ve diğer insanlar sizi bir lider olarak görecek.

Başkalarının yardımı olmadan, yukarıdan bir ekip olmadan iş yapmak için çok organize bir kişi olmanız gerekir. Muhtemelen bu nedenle girişim, tüm firmalardaki yöneticilerden istenen bir özelliktir. Girişimi kaçırmayın. İyi bir fikir size geldiğinde, bunu yukarıdan bir karar vermeden uygulamaya başlayın. İnsanlar faaliyetler konusunda ne kadar ciddi olduğunuzu gördüklerinde sizi fark edeceklerdir. Üst katta oturanlara kimse ne yapacağını söylemiyor. Eğer onlara katılmak istiyorsanız, bağımsız davranmaya başlayın.

29/05/2020

30 gün içinde hayatınızı tamamen değiştirecek 20 deneme.

Sadece bir ay içinde hayatınızı tamamen değiştirdiğiniz küçük denemeler

Sürekli yaptığımız şeyiz.
Ve mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır.
~ Aristo

Bilim adamları uzun zamandır en azından biraz iradeye sahip olanlar için yeni bir alışkanlık oluşturmanın yaklaşık 30 gün sürdüğünü öne sürdüler. Diğer yeni işlerde olduğu gibi, buradaki en önemli şey, ilk garip adımları başlatmak ve üstesinden gelmektir. Bu% 80 başarı. Bu yüzden hayatınızda en az 30 gün boyunca küçük ama olumlu değişiklikler yapmak çok önemlidir.

Eski deyişi duydunuz: “Fil nasıl yenir? Tek seferde bir parça mı? ” Aynısı kendi hayatınızı değiştirmek için de geçerlidir. Yutmaktan daha fazla ısırmaya çalışırken, sadece boğuluyorsun. Ancak her seferinde biraz ısırmak - örneğin, biraz daha sağlıklı yemeye başlamak, biraz daha spor yapmak, çalışma sürecinizi biraz yeniden düzenlemek - filin nasıl yutulduğunu fark etmezsiniz ve hedefe ulaşılır.

Buna ek olarak, bunun için büyük ve bükülmeyen irade gerekmez. Bir şey yapmaya başladığınız gerçeği size gerekli itici gücü verecektir ve yakında bir çığın çöktüğünü fark edeceksiniz - bir değişiklik, gözünüzün bunlara ayak uyduramayacağı bir hızda diğerini takip edecektir. Ve bunu hayatımla yapmaya başladığımda, o kadar çok sevdim ki, deneyimlerimi dünyayla paylaşmaya karar verdim.

Aşağıda 30 günlük bir sürede tamamlanabilecek 30 test bulacaksınız. İfadeye hazırım - her birinin hayatınızda yeni bir pozitif alışkanlık yaratma potansiyeli var. Evet, bazıları biraz örtüşüyor. Ve hayır, aynı anda 30 testi de yapmanız gerekmiyor. Önümüzdeki 30 gün için 2 ila 5 deneme arasından seçim yapmak daha iyidir, ancak tüm kalbinizle birlikte alın. Ve onlarla tamamen rahat olduğunuzda, gelecek ay kendiniz için birkaç tane daha seçin.

1. Mutluluğu teşvik eden kelimeler kullanın. - Genellikle, birine "Nasılsın" diye sorduğumda, bana "Normal" veya "Tamam" gibi bir şey söylerler. Ama uykulu bir Pazartesi sabahı, meslektaşım benzer bir soruya “Harika!” Diye cevap verdi. Beni güldürdü ve sonra düşündürdü. Ona bu kadar harika olanları sordum ve şöyle cevap verdi: “Peki, nasıl sağlıklıyım, ailem iyi ve özgür bir ülkede yaşıyoruz. Harika değil mi? ” Ama hayatı ve benimki arasındaki fark en küçük kısımdı - bu yaşamın tutumu. Hayatı diğerlerinden daha iyi değildi, ama onlardan yirmi kat daha mutlu görünüyordu. Bu nedenle, önümüzdeki 30 gün içinde yüzlerinde gülümsemeye neden olan daha fazla kelime kullanmaya çalışın.

2. Her gün yeni bir şeyler denemeye çalışın. - Çeşitlilik hayata baharat katar. Bir şeyi milyonlarca kez görebilir veya yapabilirsiniz, ancak ilk kez - sadece bir kez. İlk izlenimlerimiz genellikle hayatımızın geri kalanında zihnimizde bir iz bırakır. Önümüzdeki 30 gün içinde her gün yeni bir şeyler öğrenmeye veya deneyimlemeye çalışın. Yeni bir hobiden bir yabancıyla konuşmaya kadar her şey olabilir. Ve bir tat alır almaz - inan bana, bu yeni izlenimler er ya da geç senin için hayatını değiştirebilecek yeni fırsatların dünyasına kapı açacak.

3. Her gün özverili davranmaya çalışın. - Söylemelerine şaşmamalı - etrafta dolaşan şey gelir. Ve birisinin hayatını olumlu yönde etkilediğinizde, aynı anda kendi hayatınızı da değiştirirsiniz. İlgisiz, başka birini mutlu eden veya en azından daha az sefil bir şey yapın. Çok hoş bir deneyim olacağına söz veriyorum. Belki de bir ömür boyu hatırlayacağınız biri. Tabii ki, bu konuda seçiminiz sınırsızdır, ancak birisine yardımcı olabilirseniz ve size hiçbir maliyeti yoktur, yapın.

4. Her gün yeni bir beceri öğrenin ve uygulayın. - Herhangi bir durumda kendinize güvenebiliyorsanız, kesinlikle mutlu ve üretken bir hayat yaşayacaksınız. Ve kendinize güvenmek için, mümkün olduğunca çok sayıda yararlı beceri edinmeniz ve tüm işlemlerin bir tür krikosu olmanız gerekir. Ve, tüm esnafların krikolarının hiçbir şeye iyi gelmediklerini söyleyen tüm bu hikayelere rağmen, aslında herhangi bir dar alandaki uzmanlardan çok hayata daha uyarlanmışlardır.
Ayrıca, yeni beceriler öğrenmek eğlencelidir.

5. Her gün birine yeni bir şey öğretin. - Hepimizin, çevremizdeki insanlara önemli ölçüde yardımcı olabilecek kendi doğal güçlü ve yetenekleri var. Sizin için basit olan, diğerleri için oldukça karmaşık olabilir. Bu kader armağanlarını verilen bir şey olarak alıyoruz, genellikle diğer insanlara ne kadar teklif edebileceğimizi fark etmiyoruz ve bu nedenle nadiren onlarla bir şeyler paylaşıyoruz. Ancak bu paha biçilmez hediyeler, mutluluk ve çevremizdeki yaşam isteğini ekmemize yardımcı olabilir. İnsanlar size en çok ne için teşekkür ediyor? Sizden en sık ne yardım etmenizi istiyorlar? Hobilerin ve iç yeteneklerin çoğu bir şekilde sosyal çevrelerinde olanlara yardım edebilir. Sizin için bu, çizim, matematik öğretimi, lezzetli yemekler pişirebilme yeteneği veya hatta bazı derslerin öğretmeninin yeri olabilir. Önümüzdeki 30 gün içinde yeteneklerinizi ve deneyimlerinizi başkalarıyla paylaşmaya çalışın.

6. Her gün, gerçekten tutkulu olduğunuz şeye en az bir saat ayırın. - Hobilerinize katılmayı unutmayın. Herhangi bir şey olabilir. Bazı insanlar şehirlerinin siyasi yaşamına katılmaktan hoşlanırken, diğerleri inançla teselli buluyor, birileri benzer hobileri olan insanları birleştiren kulüplere katılıyor ve diğerleri için hobileri hayattaki her şeyden daha önemli olabilir. Ancak bu vakaların her biri aslında diğerlerine benzer. Bütün bu insanlar gerçekten tutkulu oldukları bir şey yapıyorlar. Ve bu hobi hayatlarını mutluluk ve anlamla dolduruyor.

7. Herkese karşı nazik olun. Sana kaba olanlar için bile. - Sizden hoşlanmayan biriyle nazikçe konuşursanız, bu duygularınızı gizlediğiniz anlamına gelmez. Aksine, bu gerçekten yetişkin bir insan olduğunuz ve onları kontrol edebileceğiniz anlamına gelir. Etrafınızdaki herkese nezaket ve saygıyla davranın, size en iyi şekilde davranmayanlara bile - iyi insanlar oldukları için değil, böyle bir insan olduğunuz için. Önümüzdeki 30 gün boyunca böyle davranmaya çalışın ve yavaş yavaş etrafınızdaki edepsizliğin yavaşça nasıl dağıldığını göreceksiniz.

8. Her zaman olumlu bir tutum sergilemeye çalışın. - Gerçekten başarılı insanlar her zaman iyimser olmaya çalışırlar. Kendi mutluluklarını ve yaratma arzusunu bağımsız olarak yaratma yeteneğini kendi başlarına beslediler. Hangi durumda olursanız olun, unutmayın: başarılı şarkıcılar bir zamanlar hayatında her zaman olumlu şeyler bulmayı başaran sıradan bir kızdı. Herhangi bir hatanın sadece kişisel gelişim için bir fırsat olduğunu ve yeni bir şeyler öğrenme şansı olduğunu bilir. İyimser düşünen dünyayı, özellikle zor zamanlarda, sonsuz olasılıklarla dolu bir yer olarak görüyor. Bu dünyanın parlak tarafına bakmak için önümüzdeki 30 günü deneyin.

9. Yaşam durumlarının size öğrettiği dersler için daima minnettar olun. “Karşılaşacağınız her şeyin bir yaşam dersi olduğunu hatırlamak önemlidir.” Tanıştığın herkes, yüzleştiğin her şey, vb. Bütün bunlar, hayat dediğimiz o harika yaşam dersinin bir parçası. Onun için her zaman minnettar olmaya çalışın, özellikle de her şey istediğiniz gibi yanlış gittiğinde. Hayal ettiğiniz işi almadıysanız veya kişisel ilişkiler ciddi bir şeye yol açmadıysa, sadece önünüzdeki bir yerde çok daha iyi seçenekler beklediğiniz anlamına gelir. Ve yeni öğrendiğiniz ders, bu en iyi seçeneğe giden ilk adımdır. Önümüzdeki 30 gün içinde, günlüğünüze hayatın size öğrettiği tüm dersleri yazmaya çalışın.

10. Hayatınıza dikkat edin ve keyfini çıkarın. “Oscar'ları birkaç ay önce izlediğimde, ödüllü aktörler ve aktrisler tarafından yapılan konuşmaların çoğunun şöyle başladığını fark ettim:“ Benim için çok şey ifade ediyor. Tüm hayatım bu ana yol açmış gibiydi. ” Ama gerçeğin ne olduğunu biliyor musun? Her birimizin hayatı bu ana yol açar. Evet, şu an bulunduğumuz ana kadar. Bunu düşün. Hayatınızda yaptığınız her şey - kötü, iyi ve tarafsız - sizi şu an bulunduğunuz ana götürdü. Kendinize gerçekten hayatınızı ne kadar yaşadığınızı sorun. Ve çoğu insan gibiyseniz, cevap muhtemelen: "Yeterli değil.
" Bu yüzden bir şey başarmaya biraz daha az, sadece yaşamaya odaklanmaya çalışın. Unutmayın - bir an yaşıyoruz. Hayat burada ve şimdi. Bu yüzden önümüzdeki 30 günü gerçek için yaşamaya çalışın.

11. Önümüzdeki 30 gün içinde günde en az bir şeyden kurtulmaya çalışın. - Hayatımızın her anı çok miktarda çöp ve gereksiz şeylerle çevrili olarak yaşıyoruz - ve şu anda nerede olduğumuzun önemi yok (işte, arabada, evde veya başka bir yerde). O kadar alışkınız ki bizi nasıl etkilediğini bile fark etmiyoruz. Ancak dış çöpü temizlerseniz, iç çöpün adil bir kısmı onunla gider. Bu yüzden her gün gereksiz bir öğeyi seçmeye çalışın ve ondan bir şekilde kurtulun. Aslında, çok basit, ancak ilk başta böyle düşünmeyebilirsiniz. Ama er ya da geç “protein sendromunuzdan” kurtulacaksınız ve çöplerden arınmış zihniniz “teşekkür ederim” diyecektir.

12. Bu 30 günde yeni bir şeyler yaratmaya çalışın. “Yeni bir şey yaratmak ... ah, bu duygu hiçbir şeyle karşılaştırılamaz.” Kendi yaratıcılığınızı sonuna kadar kullanmak ve kendi ellerinizle yeni bir şey yaratmak, sadece var olmayan ifade edilemez hoş bir eksiksizlik hissi verecektir. Tek “ama” gerçekten sevdiğiniz bir şey yapmanız gerektiğidir. Müşterileriniz için bu sürecin her saniyesinden nefret eden finansal yatırım planları yaparsanız, bu önemli değildir. Ancak kendiniz için gerçekten hoşunuza giden bir hobi bulup bununla ilgili bir şey yaratırsanız, tüm hayatınızı değiştirebilir. Ve son zamanlarda sadece istediğiniz için kendi ellerinizle bir şey oluşturmadıysanız, deneyin. Yaratıcılığınızı özgürlüğe bırakın - en azından önümüzdeki 30 gün boyunca.

13. Önümüzdeki 30 gün içinde tek bir kelime bile söyleme. - Evet, zor, hatta imkansız görünebilir, çünkü “beyaz”, “masum” yalanlar genellikle bizden sürekli bir akıma dökülür. Ama sen yapabilirsin. Kendinizi ve başkalarını aldatmayı bırakın, konuşun, kalpten gelen kelimeleri arayın, gerçeği konuşun.

14. Her gün 30 dakika önce uyanmaya çalışın. - Her gün 30 dakika önce, bir kanguru tarafından ısırılan bir tavşan gibi sabah koşmamak için uyanmaya çalışın. Bu 30 dakika, hızlı biletleri, geç kalmayı ve diğer gereksiz baş ağrılarını önlemenize yardımcı olacaktır. En azından aynı 30 gün boyunca deneyin ve hayatınızı nasıl etkileyeceğini görün.

15. Önümüzdeki 30 gün içinde 3 kötü alışkanlıktan kurtulun. - Çok abur cubur mu yiyorsun? Video oyunları çok mu oynuyorsun? Akrabalarınızla kavga mı ediyorsunuz? Genel olarak, kötü alışkanlıklarınızı kendiniz bilirsiniz. Bunlardan 3 tanesini seçin ve önümüzdeki 30 gün içinde onlardan kurtulmaya çalışın. Nokta.

16. TV'yi günde en fazla yarım saat izlemeye çalışın. - Gerçek dünyadan bir şeyle kendinizi daha iyi eğlendirin. En iyi anılar, gerçek hayatta ve sadece içinde gerçekleşen harika olaylardan yanımızda kalır. Bu yüzden TV'nizi (veya TV izliyorsanız bilgisayarı) kapatın ve dışarı çıkın. Dünyaya bir göz atın, doğanın tadını çıkarın, hayatın size sunabileceği basit sevinçleri kabul edin ve sadece sizden önce nasıl ortaya çıktığını izleyin

17. Kendinize tek bir hedef belirleyin ve günde en az bir saat boyunca üzerinde çalışın. - Büyük, görkemli hedefinizi küçük parçalara ayırın ve her seferinde bir parça yapmaya odaklanın. Evet, böyle, her seferinde bir adım atmak, en çabuk hedefe ulaşacaksınız, ancak ilk adımı atmak genellikle en zor olanıdır. Önümüzdeki 30 gün içinde, her zaman ulaşmak istediğiniz şey için günde en az bir saat geçirmeye çalışın. Hayalini al ve gerçeğe dönüştür.

18. Her gün iyi bir kitabın bir bölümünü okuyun. - Artık İnternet sonsuz bir bilgi akışı, makale, diyalog ve tartışma akışı açtığına göre, insanlar çevrimiçi okumaya giderek daha fazla zaman harcıyor. Bununla birlikte, tüm bunlar yıllar boyunca doğrulanmış ve bilgeliğini birçok kuşak boyunca paylaşan (paylaşacak) bazı klasik kitapların bilgeliğinin yerini alamaz. Kitaplar hem zihninizde hem de hayatınızda birçok kapı açar. İnternette klasik kitapların listesini arayın ve yerel kütüphanenizi ziyaret edin.
Bundan sonra, sonraki 30 günü tüm kitabı okuyana kadar günde en az bir bölüm okuyarak geçirin. Ve sonra başka bir tane seçin. Ve Ötesi. Ve Ötesi.

19. Her sabah sizi yeni başarılara ilham verecek bir şey izlemeye veya okumaya çalışın. - Bazen, ertesi gün için kendinizi enerji ile doldurmak için biraz ihtiyacınız var. Ve böylece önümüzdeki 30 gün içinde 3'ten önce ve evden ayrılın, motivasyonel bir video izleyin veya size ilham verebilecek bir şey (alıntılar, blog yazısı, kısa hikaye) okuyun.

20. Öğle yemeğinden sonra her gün sizi güldüren bir şey yapın. - YouTube'da komik bir video klip izleyin, en sevdiğiniz çizgi romanı okuyun veya internette birkaç taze şaka bulun. Sağlıklı kahkahalar zihninizi uyarır ve enerji rezervlerinizi yeniler. Ve yapılacak en iyi şey, yemekten sonra, en fazla enerji artışına ihtiyaç duyduğunuzda.

Adcoingroup Digital Team

22/06/2020

19/06/2020

15/06/2020

01/06/2020

30/05/2020

29/05/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category