Вита Коновалова

30/08/2019

Бежит... мой младенец стал ИНФАНТОМ [с двух до трёх этот возраст называется тоддлер]
Со старшими детьми я все время ждала «НУ КОГДА УЖЕ ОНА/ОН сядет/ встанет/ пойдет/ уйдёт в садик и... замуж»
А сейчас по-другому все: я радуюсь новому и берегу каждый момент здесь и сейчас. Смотрю и не могу надышаться этим парнем.
Наверное мудрость пришла и сердце я своё открыла для детей... #размамилась [термин .burmistrova_psyholog ]
PS: хотя одного я все же жду 😅 полутора лет и одного дневного сна, когда смогу Ореста на пол дня до сна в садик отводить.
А вы что ждёте?
Фото дорогого

25/08/2019

💡Еще год назад Орест голову неуверенно держал, сам даже перевернуться не мог...
Только только начал осознанно улыбаться 😊
А сейчас гоняет голубей, ест соломку, играет в футбол и учиться говорить первые слова!
🙈Только год, 365 дней!🙈
Если бы у нас, у взрослых, каждый год был таким же эффективным и успешным?!?📈

[тут меня унесло в фантазии]
Вот у кого надо учиться! Не устану повторять «ДЕТИ - лучшие и мудрейшие учителя!»
#первыйгод

22/08/2019

Синдром отложенной жизни
Слышали о таком?
Сегодня пришла ко мне вот какая мысль 💭
👉Мы так часто ностальгирует по тем временам, когда дети были маленькие, что забываем наслаждаться настоящим.👈

При чем здесь этот синдром? А при том что и то, и другое мешает нам кайфонуть здесь и сейчас: не «ах как легко мне было с ним маленьким», и не «вот выйдет замуж - заживу»...

У каждой мамы есть огромный перечень историй смешных и не очень с детства детей. Но чем ближе переходный возраст, сложный для всех, тем меньше «милоты» и нежности в наших отношениях.

А это [переходной возраст] именно тот период, когда детям нужна такая же наша безусловная любовь и принятие, как и в младенчестве. Когда мы с готовностью не спим ночами, гуляем часами, растворяемся в потребностях ребёнка и неустанно признаёмся ему в любви и засыпаем комплиментами.

А можем ли мы все то же самое делать и для подростков? Хватит сил и мудрости принять ребёнка и в хамстве, и в воровстве [да, многие в этом возрасте начинают воровать у родителей], и в горе, и в бунтарстве, и с пачкой сигарет в кармане?

Увы, но именно в период переходного возраста надрываются нити привязанности.
И именно из-за неспособности родителями принять перемены и нежелания вспомнить себя в те самые 12-15 лет.
А что вам сложнее всего принять в подростках? Мне, наверное, не опрятный внешний вид 🙈 Хотя поживем увидим, может мои бунтари будут пререкаться в идеально выглаженных рубашках и открывать дверь безупречно белыми кроссовками 😅

Если дочитали этот пост, оставьте смайл в комментариях 🙏🏽
#онаболевшем #накипело #родительскиепремудрости

17/08/2019

Когда ребёнок поднял утром рано, но проснуться нет сил - есть полезный #лайфхак 2 а 1

Замороженные кубики косметического льда омолаживают, тонизируют и бодррррррят ранним утром.

Вот пару рецептов 👇👇👇

🍋Косметический лед с лимоном. Свежевыжатый сок смешивается с минеральной водой в одинаковых пропорциях, после чего замораживается.

🍵Косметический лед с зеленым чаем. Отличное тонизирующее средство для всех типов кожи. Главное – чай должен быть хорошего качества и крепко заваренным.

🌼Косметический лед с ромашкой. Протирание лица кубиками с отваром ромашки полезно для устранения раздражения кожи. Идеальный тоник для проблемной кожи, особенно в летнее время

🍉Косметический лед из арбузного сока. Сладкими кубиками протрите лицо, а через 15 мин. умойтесь теплой водой. Ну или оставайтесь сладкой женщиной 😅

🥬Косметический лед из отвара лаврового листа. Ценное средство для проблемной, пористой кожи.

🍊Попробуйте заморозить очищенные дольки мандарина. Обработайте ледяным кусочком лицо и через 10 мин. умойтесь чуть теплой водой. Рекомендуется также воспользоваться апельсином, грейпфрутом и чередовать разные дольки каждое утро. Брррр как кисленько

Что пробовали вы? Мой фаворит - лимончик 💛

Благодарю за ❤️ и комментарий 👇
#красотаиздоровье #источниксилдляуставшеймамы #ресурснаямама #косметическийлед

15/08/2019

😱Вчера на Ореста упал комод, большой и тяжёлый😰
Как такое могло произойти - не знаю 🤷🏻‍♀️
При этом в комнате была и я, и Назар... мы болтали, ничего не делали, как комод просто начал падать... на Ореста, сидящего недалёко.
Слава Богу кресло притормозило падение и Орест невредим, немного испугался, но грудь его мгновенно успокоила... в отличие от меня.
Я б*ть... побелела от страха.
Такого стресса я ещё не испытывала никогда.
Меня всю трусило, я не могла дышать, стоять. Весь мой внутренний ресурс вышел из тела, как уходит душа после смерти [так в кино показывают].
Если бы рядом был кто-то, я б легла на пол и лежала до вечера, такой обессиленной я была. НО... надо было что-то делать

14/08/2019

Мы в семье дрались беспощадно «не на жизнь» и кроме как к взыванию к совести и дополнительных подзатыльников ничего не получали. А фразы типа «это ж самый близкий тебе человек, твоя кровинушка» вводили меня в бешенство. Ведь дети в состоянии ссоры, агрессии по отношению к брату или сестре ну вообще не готовы принимать тот факт, что обидчик и агрессор - самый родной человек и все равно чья там кровь у кого бежит.
Мои старшие дети - враги, увы... У них не то что дружить не получается, они ненавидят друг друга люто и не упустят возможности поконфликтовать.
Аля - провокатор и кремень, а Назар - вспыльчивый и беспощадный.
Я не стремлюсь их «подружить», но пару стратегий улаживания конфликтов нащупала:
1. «Оба в одну лодку» - когда возможно, чтоб они сели за стол переговоров. Например, прибегают и просят посмотреть кино. Моя позиция - договоритесь что вы будете смотреть, чтоб двоим было интересно. И когда они приходят с готовым решением я максимально создаю условия, в которых они могут получить удовольствие от совместного времяпрепровождения.

Я отдаю им свои макбук, готовлю вкусняшки, разрешаю продлить экранное время, с Орестом стараюсь

13/08/2019

Спортом занимаюсь, бегаю по утрам, а энергии по прежнему не хватает. Быстро садиться батарейка.
Почему? Да потому что источников энергии у нас аж 4!!! И одна без другой мало эффективны.
Тут можно лайкнуть ❤️

🏃🏻‍♀️Физическая
это готовность и способность человека переносить физические нагрузки. Это про здоровье и тонус.
Физическая энергия - это движение, активное времяпрепровождение.

😜Эмоциональная
это готовность и способность человека испытывать широкий спектр эмоций.
Восполняйте свои эмоции: ищите повод для радости, улыбки, восхищения.
Больше занимайтесь тем, что Вам нравится и что несёт положительные эмоции.
Меняйте стиль жизни, формируйте положительные привычки, вносите непредсказуемость в каждый день, путешествуйте, читайте.
Сделайте то, о чём давно мечтали.
Навык удивляться и радоваться жизни - признак молодости и психологического здоровья.

📚Интеллектуальная
это готовность и способность человека концентрироваться и генерировать идеи.
Этот тип энергии развивается также, как и физическая - упражнениями, тренировками, занятиями: посещайте Курсы, лекции, тренинги.
Читайте, думайте, анализируйте.
Тренируйте свой мозг также, как своё тело.

🕯Духовная
но относит человека служить высшим целям, способность к состраданию и помощи. Без высших целей, без духовности, лежащих вне границ физического, - теряется смысл и ценность человеческой жизни.
Путь в развитии духовной энергии - бесконечный путь, это стиль жизни.
Какой энергии вам не хватает для баланса?
Мне, наверное, интеллектуальной. За год в декрете чувствую дефицит, но уже с октября пойду учиться, потом расскажу куда и зачем 😉

#источникиэнергии #источникисил #ресурснаямама #ресурснаямать #дляресурса

13/08/2019

Вот стой и думай над своим поведением! Тебе должно быть стыдно! Извинись! Мне за тебя стыдно!

Чувство вины, взывания к совести - это мощнейшее оружие, манипуляция, которой родители мастерски владеют (по себе знаю)

И до определенного времени мне казалось «а как же иначе? Совесть же надо иметь!»

Но одна фраза [не моя, прочитала где-то] перевернула мой мир!
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
‼️«если то, что мы говорим или делаем заставляет наших близких чувствовать себя виноватыми - мы проявляем к ним нелюбовь»‼️
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

Вспомните это гадкое ощущение «виновна»!

Когда хочется забиться в угол

Когда чувствуешь себя ничтожеством в этом Мире

Когда осознание «не достаточно хорош» проникает в клеточки тела, бежит по венам и от этого хочется провалиться под землю.

Как можно пожелать любимому человеку такое? А ребёнку?

[как-то я оказалось случайным свидетелем диалога мамы и сына. Мама объясняла, что сын ДОЛЖЕН ЛЮБИТЬ свою младшую сестренку, что ему быть стыдно за то, что он так груб с ней. На что сын сказал «Я не могу заставить себя полюбить ее, она забрала моих родителей, я не хочу, чтоб она жила». Мама его наказала за это. У мальчишки чувство вины, ощущение, что он не такой какой-то... НО НА САМОМ ДЕЛЕ ОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ МОЖЕТ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ! И тем более он НЕ ДОЛЖЕН любить никого!]
#ресурснаямама #чувствовины

12/08/2019

12/08/2019

🥞Когда я с удовольствием готовлю завтрак
[и не готовлю, если нет на это ресурса, мюсли и йогурт придут на помощь]
💃🏽 Когда иду в магазин вдохновлённая
[и прошу сходить детей, если сильно надо, а не хочется]
🤱🏻 Когда мне нравиться играть с детьми
[и я не играю, если не нравится]
🧖🏻‍♀️ Когда гарячая ванна в кайф
[или раз-раз и в душ, если клонит в сон]
🦋 Когда рутину я превращаю в удовольствие
[и не позволяю ей превращать меня в унылыша]
🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸

А если нет сил на быт - не делать его! НЕ ДЕЛАТЬ ТО, что НЕ НРАВИТЬСЯ!
И это капец как сложно, ведь у нас есть установки про «жизнь боль» и «кому сейчас легко»! А я не хочу так! Хочу чтоб жилось легко, в кайф, с удовольствием, свободно от стресса и в любви! Кто со мной?
#наподумать #побытьвэтом #счастьевпути

09/08/2019

Поблагодарить можно в комментариях 😚
Правильно нанесение уходовых средств на лицо - залог долгосрочного эффекта и, конечно, проявление заботы о себе.
Я практические пользуюсь декоративной косметикой, но в healthy уход вкладываю и время и деньги.
В каруселе инструкция 👉
Сохранила? Оставь волшебное слово в комментариях 👇😅
#ресурснаямама #массажныелинии #массажныелиниилица #красотаиздоровье @ Парк ім. Т. Шевченка

07/08/2019

Я никогда не буду заставлять детей это делать...

Я выросла в многодетное небогатой семье. Уже в 11 я чувствовала себя абсолютно взрослой, с огромным багажом обязанностей и вагоном ответственности.
И, конечно же, я обещала себе, что мои дети не будут лишены детства из-за грязной посуды, генеральной уборки или борща.
И, честно признаться, во взрослой жизни я слишком опекала своих старшеньких и тащила на себе все. ПОКА не решила написать свой сценарий жизни [а не антисценарий своего детства].
В каруселе таблица, в каком возрасте и что детки должны уметь делать по хозяйству. С гордостью могу сказать, что Назар вписывается в эти «рамки» более чем, а Аля не любит готовить [я ее не заставляю], а в другом они мои помощники. У каждого есть своя доля обязанностей и ответственности.

А что умеют/ делают ваши детки по дому? Как вы этому их научили?
#детскиеобязанности #маминыпомощники @ Харків • Kharkiv • Харьков