Helth Lawn

Helth Lawn Консультация

Як приготувати: У сотейник налийте літр води, помістіть на плиту і доведіть до кипіння. Часник почистіть, зріжте йому ко...
06/09/2021

Як приготувати: У сотейник налийте літр води, помістіть на плиту і доведіть до кипіння. Часник почистіть, зріжте йому коріння і часточку порубати пластинками. Моркви зріжте шкірку, промийте її і наріжте кубиками або кільцями. Луку зніміть лушпиння і наріжте його пір’ям. Картопля почистіть, вимийте, порубати часточками або кубиками. Коли вода закипить, покладіть в неї часник. Туди ж спеції, цибулю і моркву. Дочекайтеся повторного закипання, варіть коренеплоди п’ять хвилин. Коли час пройде, додайте картоплю. Через п’ятнадцять хвилин введіть промитий до прозорої води рис. Варіть суп ще двадцять хвилин. За хвилину до готовності додайте подрібнену петрушку. Порада: як зелені можна додати все, що вам подобається.

Калорийность слив небольшая из-за большого количества воды в плодах. Доказано, что это хорошее дополнение рациона во вре...
01/09/2021

Калорийность слив небольшая из-за большого количества воды в плодах. Доказано, что это хорошее дополнение рациона во время похудения. Флавоноиды и фенольные компоненты в составе слив подавляют рост жировых клеток. Если есть сливы в меру, то они ускорят процесс жиросжигания.

Сливы богаты антиоксидантами, например, антоцианами, аскорбиновой кислотой, каротиноидами, витамином Е. Антиоксиданты уменьшают окислительный стресс, защищая клетки от агрессивного воздействия свободных радикалов. Научные исследования подтверждают связь между употреблением слив и улучшением памяти.

В сливах, особенно в сухофруктах, содержится очень много калия. Отмечено, что сливы снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку калий необходим для нормальной работы сердца.
Этот фрукт служит отличной профилактикой запоров, естественным путем мягко стимулируя перистальтику. В этом помогают пектины и пищевые волокна, как растворимые, так и нерастворимые.

01/09/2021

Добрый день!

Address

Kyiv
01078

Telephone

+380999774112

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helth Lawn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Helth Lawn:

Share

Category