21/09/2022
Чи є якісь народні чи підручні засоби, щоб підтримати організм у холодний період при зниженні імунітету?
Наприклад, якщо болить горло, боляче ковтати, то тепле молоко з медом дуже добре допомагає. Якщо захворіли, то всі знають, що треба пити якнайбільше — наприклад, журавлинний морс, бо там є вітамін С. Звичайно, радикально він самопочуття не покращить, але загальна користь від нього є. Є думка, що якщо п'єш вітамін С, то швидше видужуєш. Були такі дослідження, і вітамін приводив швидше до одужання, але у великих дозах, які небезпечні для нирок. А у звичайних дозах – жодного ефекту. Але якщо ви вживаєте продукти, що містять вітамін С: лимон, малину, огірки (у них, як не дивно, багато вітаміну С), шипшина, це трохи може покращити ваше самопочуття. Потім є різні народні засоби, наприклад, нутряний жир – він чудово допомагає від болю у горлі та зменшує кашель. Чарівних народних засобів, що призводять до швидкого лікування, на жаль, також немає.
