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Emy Pandolfo

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Address: Rio Negro y 19 de Abril, Ciudad de Paysandú, 60000, UY
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Te ayudo a recuperar tu confianza y seguridad a traves de tu IMAGEN para q puedas alcanzar tus sueños

07/06/2026

Un día entré a un lugar y me senté en la primera fila sin pensarlo. Sin decidirlo. Sin esfuerzo. Simplemente ya no había razón para ir al fondo.

Eso es lo que pasa cuando la identidad se alinea.

¿Qué dice tu cuerpo ahora mismo sobre lo que creés de vos?

Si esto te resonó, hacé la Auditoría de Identidad gratuita - el link está en mi bio. En 5 preguntas vas a ver a qué distancia estás de vos misma.

05/06/2026

Hay una diferencia entre verse fea y verse con ojos prestados.

La primera tiene solución estética, la segunda tiene solución de Identidad.

Durante años no entendí porque ningún cambio externo me hacía sentir diferente. Cambiaba el look, el estilo, el corte, y a los meses volvía a sentir lo mismo.

Un día mi pareja me dijo, " me molesta verte feliz "
Y ahi lo vi todo..entendí que no era lo que veía, era desde donde lo miraba.

Con los ojos de quien te estás mirando cuando te miras al espejo?

Hacé la auditoria de identidad gratuita - el link esta en mi bio. En 5 preguntas vas a ver que sistema esta operando detrás de lo que ves cuando te miras.

14/05/2026

Pedí una alarma.
Me dijeron que no.
Y lo acepté.
Tres meses sin dormir. Después entendí que no era un problema de pareja. Era un problema de identidad.

En que estas aceptando un no que no te corresponde?

08/05/2026

El miedo no era a hablar.
Era a que me vieran.

Si no hablaba no me equivocaba. Si no me equivocaba no hacía el ridículo. Si no hacía el ridículo nadie me rechazaba. Si nadie me rechazaba estaba a salvo.

Construí una coraza perfecta para protegerme del rechazo.
El problema es que esa misma coraza tapaba exactamente lo que más era yo.

Lo que más miedo me daba expresarme, que me escucharan, que me vieran era para lo que había nacido.

Hoy entro, me siento en la primera fila y lo disfruto.

Qué estás protegiendo que en realidad es tu mayor don?

06/05/2026

Cada mañana hacía un círculo pequeñito en la palma de la mano antes de agarrar el shampoo.

No lo que necesitaba. Lo que estaba permitido.

Tardé años en entender que no era un hábito. Era el mapa de todo lo que creía que merecía.

Exigir era ocupar. Ocupar era molestar. Molestar era existir. Y existir era algo que en mi subconsciente no estaba permitido.

Eso se metió en todo. En los hombros. En la voz. En las relaciones donde no exigía nada.

Hasta que entendí que la medida no era del shampoo. Era de mí misma.

En qué pequeño gesto cotidiano te estás midiendo a vos misma?

28/04/2026

La somática no falla.
Escucha lo que tu cuerpo intenta decirte, antes de que sea tarde.

27/04/2026

La normalización es el anestésico del alma, si esto es todo, es una señal de alerta.

26/04/2026

Dejá de usar tu imagen para esconderte.
Y empeza a usarla para mostrarte.

21/09/2022

Nuestra imagen personal es una proyeccion de quienes somos. Es imposible trabajar en nuestra imagen personal sin profundizar en nuestro interior.

Es como pintar en una parded, rota, con humedad, descascarada.. la pintura se va caer...
Hay que preparar esa pared, buscar la raiz de la humedad, arreglar grietas, rasquetar, lijar, limpiar para luego si poder pintar y que perdure esa pintura..

Lo mismo sucede con nuestra imagen, hay que remover creencias que nos limitan, reconocer nuestras fortalezas, nuestras debilidades, nuestros logros, capacidad.
Trabajar en nuestra confianza seguridad estima.
Y luego si, proyectar quienes somos desde nuestro vehiculo que es nuestro cuerpo!

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