10/04/2020
Hola amigos, bendiciones 🙏🙏.
No es facil para nadie este encierro obligatorio que estamos viviendo por la mundial, aunque sabemos que es una medida de 😷 para evitar el del .
Luchamos día a día con la , los sentimientos a flor de piel. La Incertidumbre es grande, pero nunca debemos perder y la . Además de luchar incansablemente, poner de nuestra parte para que está cuarentena sea más llevadera.
Sin duda un gran , dificil pero no imposible, por lo que les recomendamos que:
🌈 Busca el lado Positivo de cualquier situación, de está manera te estaras ayudando a ti mismo y los que te rodean.
🌈 Ocupate de vivir el día a día porque nadie puede controlar el mañana, podemos tomar medidas preventivas, pero el futuro es incierto, o acaso puedes controlar el sol o el clima.
🌈 No estes todo el día viendo , si es delicado lo que estamos viviendo pero está invasión de noticias malas todo el día, nos afecta, no te dejes invadir por lo que se dice en los
Porque te llenan de temor.
🌈 Empiesa a pensar como mejorar tus Relaciones Interpersonales, como generar una atmósfera diferente a tu alrededor, ser más con quienes nos rodean.
🌈 Realizar actividad Fisica que sea posible , es un momento perfecto para realizar ejercicio en 👪 poner , Bailar, divertirse, de esta manera pueden ayudarnos a manetener cuerpo y mente sana.
🌈 Contactarse por teléfono📱o videollamadas con 🤼♂️ familia o personas que no hemos podido ver por la cuarentena, dediquemosle un rato para recordar buenos momentos y darnos apoyo mutuamente.
🌈 Sabemos que es largo y duro este proceso, pero controla la ansiedad, busca estar en paz contigo mismo, es el momento de reconciliarte con Dios, aunque para muchos les resulte tonto. Vive el hoy sabiamente y no intententes controlar el mañana, porque el mañana tiene su propio problema.