https://www.facebook.com/106118908400509/

Thay Đổi Tư Duy - Thay Đổi Cuộc Đời, Quang Trung, Hai Duong (2026)

11/05/2024

Một thế giới trực quan chưa từng thấy

06/09/2021

🌲🌲🌲 tre mất 4 năm chỉ tăng thêm 3 cm. Nhưng từ năm thứ năm trở đi, nó sẽ phát triển mạnh mẽ với tốc độ 30 cm mỗi ngày và chỉ mất sáu tuần để phát triển lên 15 mét.

🤔🤔Đừng nghĩ 4 năm đầu tiên là vô ích, bởi thời gian đó rễ tre kéo dài hàng trăm mét vuông trong đất.

Con người làm việc cũng tương tự như vậy.

Đừng lo lắng những nỗ lực của bạn tại thời điểm này không được đền đáp, bởi vì những thứ bạn bỏ ra đang là nền tảng vững chắc cho bạn sau này, như rễ tre vậy

Đời người phải có tích lũy, có bao nhiêu người đã không thể kiên trì như tre chờ đến ngày có thể vượt qua 3 cm?

Trên thế giới này có rất nhiều người thông minh, nhưng lại có quá ít người có thể kiên trì đến cuối cùng, thế nên số người chiến thắng chỉ là số ít.

Người càng thông minh, họ càng hiểu rõ khuyết điểm của mình và luôn cố gắng đến cùng.
Trưởng thành không phải là trải qua thất bại một lần, mà phải tích lũy nhiều lần, cả về trí tuệ lẫn kinh nghiệm sống

- ST -

Ps: đừng bao giờ coi nhẹ thời gian "mài rìu " bạn nhé!

25/08/2021

Tôi chọn mỗi ngày 1 bài học để thay đổi bạn thân:

- LƯỜI
- TRÌ HOÃN
- TIÊU CỰC
- KHÓ KHĂN trong GIAO TIẾP, KẾT NỐI.........

Để XÂY DỰNG cho mình những tính cách của người THÀNH CÔNG:

- TỰ TIN
- GIAO TIẾP TỐT
- KỶ LUẬT
- NÓI LÀ LÀM
- TÍCH CỰC
- NGÔN TỪ LINH HOẠT
- NÃO SẠCH.....
Bạn nào muốn tham gia cùng nhóm mình không?
Chỉ cần có sự NGHIÊM TÚC, THẬT SỰ MUỐN RÈN LUYỆN VƯA PHÁT TRIỂN VỪA CÓ THU NHẬP
Ib mình hướng dẫn tham gia nhóm nha❤️

10/08/2021

❤️Cách duy nhất để tạo ra sự nghiệp vĩ đại là yêu những gì bạn làm. Nếu bạn chưa tìm ra nó, hãy tiếp tục tìm kiếm. Đừng dừng lại
❤️Đừng bao giờ hối tiếc về những gì đã xảy ra trong quá khứ. Vì thời điểm ấy, đó chính xác là những gì bạn muốn.

10/08/2021

Tư duy đúng chiếm 80% thành công,còn lại 20% là kiến thức và kỹ năng
phải không cả nhà?

30/07/2021

👉GÀ GÁY THÌ TRỜI SÁNG, MÀ GÀ KHÔNG GÁY THÌ TRỜI CŨNG VẪN SẼ SÁNG. ☀️
-----------
👍 Khi tỉ phú Jack Ma- Người giàu có nhất Trung Quốc - chia sẻ tại Hàng Châu, ông có nói. Thời đại này là thời đại "Cướp Tiền", làm gì có thời gian công sức đâu mà đi càu nhàu với những kẻ SUY NGHĨ còn đang ở thời NGUYÊN THUỶ 🙄Những kẻ Vô công dỗi nghề, đi nói ko tốt, soi mói người khác.🤐
- Nếu gặp người có TƯ TƯỞNG không đúng, thì tìm NGƯỜI KHÁC!
- Nếu gặp người KHÔNG BIẾT NẮM BẮT CƠ HỘI thì tìm NGƯỜI KHÁC
👉Ta cần tìm người PHÙ HỢP chứ không phải biến
một ai đó thành một " NGƯỜI PHÙ HỢP "
👉Và về cơ bản ta cũng không thể THAY ĐỔI được ai cả. QUYẾT ĐỊNH của HỌ!
🐓 Gà gáy thì TRỜI SÁNG mà 🐓 không gáy thì trời vẫn sẽ SÁNG.
TRỜI có SÁNG hay không, không PHỤ THUỘC vào con gà. Vấn đề trời sáng ai sẽ là người thức tỉnh? 🌻🌻
👉👉👉Còn vấn đề của chúng ta!
Chúng ta đã quá lãng phí, Không biết trân trọng. vì vậy "CỨ TỪ TỪ thì mọi thứ đến cũng sẽ TỪ TỪ". Ngoài ra còn nguy hiểm hơn đó là "KHÔNG LÀM GÌ thì cũng KHÔNG CÓ GÌ mà thôi".
👍Cuộc đời này ngắn lắm, không có nhiều chỗ cho con thuyền NẾU NHƯ- NẾU NHƯ bạn không bắt đầu từ bây giờ. 🚀 Ngay lúc này Bạn không thay đổi thì giờ này, ngày này năm sau bạn chỉ là con người của ngày hôm nay thôi.
Chỉ là bạn dừ đi 1 tủi.😌

28/07/2021

GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VỚI ĐỘNG TÁC PLANK ĐƠN GIẢN MỖI NGÀY
Bài tập Plank được gọi là bài tập thần thánh trong việc giảm mỡ bụng đó. Đơn giản vì nó ép bạn phải siết cơ bụng rất mạnh để có thể giữ im tư thế lâu được, từ đó giúp cho cơ Thực hiện động tác plank cơ bản
Để thực hiện một động tác tập Plank cơ bản, hãy chọn một bề mặt phẳng và sạch.
Nằm sấp và hướng mũi chân xuống.
Chống hai tay rộng bằng vai tạo thành góc 90 độ và song song với nhau.
Nhẹ nhàng nhấc người và chân lên khỏi sàn, đặt hết sức nặng cơ thể lên đôi tay và hai mũi bàn chân.
Giữ cho lưng và bụng thẳng, không quá cao hoặc không quá thấp, đầu thẳng và nhìn về phía trước.
Giữ yên trong khoảng 10 giây khi mới bắt đầu tập và thở đều.
Khi kết thúc động tác, từ từ hạ tay để cơ thể chạm mặt sàn.
Bạn có thể tăng thời gian giữ lâu hơn sau khi tập một thời gian. Bạn có thể thực hiện bài tập Plank tại nhà hoặc ở phòng tập với sự hướng dẫn của huấn luyện viên theo ý muốn.
Động tác Plank là một dạng bài tập tĩnh bởi đặc điểm không đòi hỏi sự di chuyển hay vận động quá nhiều. Tuy nhiên, đây là một bài tập giúp vận dụng hầu hết các nhóm cơ trên cơ thể, nhất là các nhóm cơ cốt lõi bao gồm: cơ bụng ngang, cơ bụng dọc, cơ mông, bắp chân, bắp tay,…
Tuy là một bài tập đơn giản, tập plank lại đòi hỏi sự kiên trì và đều đặn do đó người tập cần nghiêm túc và tập theo lịch trình khoa học.
Thường không phù hợp với những bạn yêu thích những bài tập cường độ cao.
Có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Cần chú ý tập đúng tư thế khi tự tập luyện. Việc áp dụng sai tư thế có thể dẫn đến nhức mỏi, không mà lại hiệu quả mong muốn.
Lịch tập plank trong vòng 1 tháng cho người mới bắt đầu: bụng thằng và cơ sườn ngang đốt mỡ thừa rất mạnh. Lâu dần sẽ khiến các cơ tại khu vực này săn chắc lại và từ đó đem lại hiệu quả giảm mỡ bụng cho bạn.

22/07/2021

Thiết Kế Bản Vẽ Cuộc Đời
✍️Lâu lắm rồi mới lại nghe những câu hỏi hóc búa vậy
✍️Cuộc đời mà lại có thể thiết kế được ư?
👉Quả thực chưa bao giờ mình đặt ra những câu hỏi như vậy
👉Nhưng khi tham dự buổi Workshop , mình đã mất ngủ vì những lời nói, những câu hỏi của KTS Nguyễn Hà Lam.
💟Điều gì tạo nên bạn của ngày hôm nay?
(bản thân mình chưa bao giờ nghĩ đến điều đó)
Và câu trả lời là:
💟Chúng ta được tạo ra của ngày hôm nay là bởi những gì mà chúng ta lựa chọn.............................
Cuối cùng vẫn đọng lại trong con người mình một câu nói
NẾU BẠN KHÔNG BIẾT RÕ NƠI BẠN MUỐN TỚI THÌ một ngày nào đó BẠN SẼ TỚI NƠI BẠN KHÔNG MUỐN .

19/07/2021

Nếu bạn muốn có được những điều chưa bao giờ có, thì hãy làm những điều bạn chưa bao giờ làm.
Muốn khỏe mạnh hãy tập thể dục
Muốn có kiến thức hãy đọc sách
Muốn thành công thì bắt tay vào làm
Những điều gì giúp ta tốt hơn, giỏi hơn, khỏe mạnh hơn, thành công hơn thì hãy làm nó mỗi ngày vì chút có làm nhiều mới biến những điều đó trở bên tốt đẹp hơn
Gửi lời chúc đến những người bạn một lời chúc lúc vui vẻ và hạnh phúc

15/07/2021

Có ba kiểu thông minh:
1. THÔNG MINH TRÍ TUỆ
2. THÔNG MINH CẢM XÚC
3. THÔNG MINH TÀI CHÍNH
"Thông Minh Cảm Xúc có sức mạnh gấp 25 lần Thông Minh Trí
Tại sao những người Thông Minh không giàu?
Vì họ thiếu trí THÔNG MINH CẢM XÚC cần có để đạt được thành công tài chính và giàu có.
Bốn dấu hiệu phổ biến của trí THÔNG MINH CẢM XÚC thấp:
1. Chậm giàu vì quá cẩn thận trong trò chơi tiền bac. Vì hầu hết họ đều ở phần L nên họ thường phải trả tiền thuế cao hơn, lại không biết cách đầu tư xoay vòng tiền bac, chỉ biết giữ tiền trong ngân hàng với lãi suất thật thấp và tiền lời ít ỏi đó lại đánh thuế.
2.cố làm giàu quá nhanh
3.chi tiêu bốc đồng
4.không thể giữ nỗi những thứ có giá trị

13/07/2021

🌻4 GIÂY - 2 PHÚT - 72 GIỜ - 21 NGÀY: ÁP DỤNG BỘ CÔNG THỨC THỜI GIAN NÀY, NGƯỜI LƯỜI ĐẾN MẤY CŨNG THÀNH CÔNG!

❤️LUẬT 4 GIÂY

Lời khuyên: Hãy hít thở thật sâu và chậm 4 giây trước khi bạn hành động hoặc đưa ra bất cứ quyết định quan trọng nào.

Trong cuộc sống, chúng ta thường có xu hướng trì hoãn việc đưa ra những quyết định quan trọng. Điều này có vẻ như một gánh nặng quá lớn, do vậy chúng ta muốn chờ thêm thời gian. Cho đến khi bắt buộc phải đưa ra quyết định, chúng ta sẽ quyết định nhất thời và thông thường sau đó sẽ là sự hối tiếc.

Nguyên tắc 4 giây sẽ giúp bạn đưa ra những quyết định tốt hơn. Peter Bregman, tác giả của cuốn sách “Luật 4 giây” cho rằng bạn nên hít thở thật đều và sâu trong vòng 4 giây; sau đó bạn có thể hành động.

Tại sao việc này quan trọng? Đó chính là nghệ thuật tự kiểm soát. Hít thở sâu sẽ tránh cho bạn khỏi việc đưa ra các quyết định vội vã và mang lại cho bạn thời gian để đánh giá kết quả của mỗi hành động.

❤️LUẬT 2 PHÚT

Lời khuyên: Nếu việc nào đó chỉ tốn chưa đến 2 phút để hoàn thành, bạn hãy thực hiện nó ngay lập tức.

Rất nhiều nhiệm vụ chúng ta trì hoãn thường không khó để hoàn thành. Chúng ta thường tránh làm chúng cho đến hạn chót, mặc dù nó không đòi hỏi kỹ năng hay kiến thức đặc biệt. Chẳng hạn, bạn cần phải gọi điện cho đối tác hoặc gửi một email. Việc này chỉ mất 1 đến 2 phút nhưng bạn lại trì hoãn cho đến phút cuối cùng. Nhiệm vụ đơn giản này làm bạn bị chùn bước và mất tập trung.

Nguyên tắc 2 phút này sẽ giúp bạn đạt được những mục tiêu lớn. Mỗi mục tiêu đi kèm với một danh sách các hành động nhỏ. Chẳng hạn, bạn phải đọc 1 cuốn sách khoảng 2.000 trang, việc này sẽ khiến bạn mất vài tháng. Nếu như bạn tiếp tục nhìn cuốn sách như một tổng thể, bạn sẽ thấy nó khó mà hoàn thành, do đó bạn dễ bỏ cuộc. Nhưng nếu như bạn chia nhỏ cuốn sách thành từng trang và đặt mục tiêu đọc từng trang một, bạn sẽ mất chưa đến 2 phút cho một trang sách.

❤️LUẬT 72 GIỜ

Lời khuyên: Khi bạn đã có 1 ý tưởng, hãy thực hiện nó trong vòng 3 ngày (72 giờ).
Bodo Schaefer – tác giả sách, doanh nhân kiêm diễn giả nổi tiếng người Đức cho rằng nguyên tắc đơn giản này sẽ giúp bạn đẩy lùi trì hoãn: Đừng bao giờ đặt ra các nhiệm vụ kéo dài quá 72 giờ. Nếu bạn trì hoãn hành động này, ý tưởng của bạn sẽ mãi nằm trên giấy mà thôi.

❤️LUẬT 21 NGÀY

Lời khuyên: Hãy cho bản thân 21 ngày để phát triển một thói quen

Khi bạn muốn đạt được một mục tiêu nào đó, bạn phải biến các hành động thành thói quen hàng ngày. Hãy lập lại danh sách mục tiêu một lần nữa, tập trung vào các mục tiêu đơn lẻ và biến nó thành hành động, sau đó thực hiện đều đặn mỗi ngày. Đó có thể là viết blog, ngồi thiền, chạy bộ hay học tiếng Anh… bất cứ việc gì.

Trong những ngày đầu tiên, bạn sẽ cần rất nhiều nỗ lực. Nhưng một khi đã quen dần với nó, bạn sẽ cảm thấy điều này như một phần cuộc sống.

❤️NGUYÊN TẮC 10.000 GIỜ

Lời khuyên: Khi bạn cố gắng để thành thạo trong lĩnh vực nào đó, bạn cần dành khoảng 10.000 giờ thực hành việc đó.

Trong cuốn sách “Outliers: The Story of Succes” (Tạm dịch: Những kẻ xuất chúng), tác giả người Canada Malcolm Gladwell đã đề cập đến nguyên tắc 10.000 giờ thực hành đóng góp vào thành công của hầu hết các doanh nhân, triệu phú trên thế giới.

Để thực hiện quy tắc này, bạn hãy lựa chọn lĩnh vực mà mình yêu thích và lập kế hoạch để thực hành mỗi ngày. Hãy theo dõi thời gian mà bạn thực hành việc đó để đảm bảo bạn thực hiện đủ 10.000 giờ.

12/07/2021

HÀNH ĐỘNG ĐI, ĐỪNG NÓI...
Hành động, hành động và hành động. Đó mới là thứ giá trị, đó mới là thứ tạo nên những thay đổi, đó mới là thứ làm nên giá trị một con người, đó mới là thứ người ta cần phải chú tâm, dốc sức, lan truyền và dành mọi nguồn năng lượng cho nó.
Thế giới này được tạo ra từ những ý tưởng và hành động, không phải là lời nói suông. Người ta hơn nhau không phải ở ước mơ và kế hoạch, mà là ở hành động.
Khi đến cuối đời nhìn lại, đa phần người ta tiếc vì mình đã không hành động đủ nhiều, hơn là ao ước mình hành động ít đi (hành động ở nghĩa này không mang nghĩa làm việc mà mang những nghĩa khác: trải nghiệm, yêu thương, quan tâm, chia sẻ…) Nếu bạn đánh giá người khác, muốn chính xác, phải dựa vào hành động của anh ta, chứ không phải những lời nói anh ta nói ra mỗi ngày.
Để trở thành người hiểu biết bạn phải trả giá bằng những giờ vô nghĩa chát chít ngày đêm tán phét với bạn bè, những giờ nằm dài trên sopha xem bộ phim ướt át, những chương trình truyền hình thực tế sắp đặt, những cuộc nhậu nhẹt vô bổ và thay vào đó bằng những hành động “khó khăn vất vả” như đọc sách, như tham gia các khóa học, như tự mình tìm hiểu về những thứ bạn quan tâm, như làm việc không công cho người khác để học hỏi từ họ.
“Muốn biết bản thân là ai? Đừng hỏi, hãy hành động. Hành động sẽ phát họa và định nghĩa về con người của bạn.- Thomas Jefferson. Mình đọc được trong cuốn sách” Đường đến thành công” của tác giả rất nổi tiếng Napoleon Hill. Đây cũng là sách dạy mình rất nhiều điều về con đường thành công.
Muốn làm những việc lớn lao thì hãy hành động ngay khi có thể.

Thay Đổi Tư Duy - Thay Đổi Cuộc Đời

11/05/2024

06/09/2021

25/08/2021

10/08/2021

10/08/2021

30/07/2021

28/07/2021

22/07/2021

19/07/2021

15/07/2021

13/07/2021

12/07/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category