Ái Vân

Ái Vân Toi la Ai Van

Nhìn BỤI MỊN từ cái máy hút ra mà sợ. hic hic
13/07/2022

Nhìn BỤI MỊN từ cái máy hút ra mà sợ. hic hic

Hoa mùa hè
08/07/2022

Hoa mùa hè

07/07/2022

CÁC MẸ CÁC BỐ NÊN ĐỌC NHÉ
Đợt vừa rồi ông nội và cháu nhỏ nhà em có triệu chứng ho và khó thở một thời gian dài. Đi khám Bs chuẩn đoán viêm phổi.:((
Khi được Bs chia sẻ thì em mới tá hỏa ra nguyên nhân chủ yếu do BỤI MỊN quanh môi trường sống. Mà cụ thể hơn là ngay chính trong nhà luôn.
Bụi mịn ta hít vào mọi lúc mọi nơi ở mạt vải sofa, chăn, ga, gối , nệm giường và lông vật nuôi...(Thảo nào mỗi lần mà đập tay vào cái sofa, hay chăn gối khi có ánh sáng chiếu vào thì mới thấy bụi bay mù trời).
Nhân đây thì em cũng xin cảm ơn Bs đã tận tình tư vấn và chỉ chỗ cho em mua cái máy hút bụi siêu siêu tốt này.
Em dùng có vài phút mà hút được bao nhiêu là bụi với mạt vải, nhìn mà muốn té ngửa hu hu. Giá như biết đến cái máy này sớm hơn thì sức khỏe của cả nhà được đảm bảo hơn rồi.

P/s: Em ko có bán cái máy này ạ. Đợt trước Bs chỉ cho em mua ở đây ạ: https://www.giadungxanh.space/mayhutbui

Hoa
06/07/2022

Hoa

Nhà gạch của tôi :))
06/07/2022

Nhà gạch của tôi :))

Chế độ ăn kiêng Dukan hoạt động như thế nào?Chế độ ăn kiêng Dukan ưu tiên nhiều proteinCó bốn giai đoạn trong chế độ ăn ...
06/07/2022

Chế độ ăn kiêng Dukan hoạt động như thế nào?

Chế độ ăn kiêng Dukan ưu tiên nhiều protein
Có bốn giai đoạn trong chế độ ăn kiêng Dukan: hai giai đoạn giảm cân và hai giai đoạn duy trì.

Chế độ ăn này bắt đầu bằng cách tính cân nặng “đúng” của bạn, dựa trên tuổi tác, tiền sử giảm cân và các yếu tố khác.

Thời gian mỗi người dành cho mỗi giai đoạn phụ thuộc vào cân nặng cần phải giảm để đạt được mức cân nặng “đúng.”

Đây là bốn giai đoạn của chế độ ăn kiêng Dukan:

Giai đoạn tấn công (1-7 ngày): chúng ta bắt đầu chế độ ăn kiêng bằng cách ăn thoải mái các loại protein không mỡ, cộng thêm 1.5 muỗng canh cám yến mạch mỗi ngày.
Giai đoạn du hành (1-12 tháng): xen kẽ một ngày ăn protein không mỡ và ngày tiếp theo là protein không mỡ và rau củ không chứa tinh bột, cộng thêm 2 muỗng canh cám yến mạch mỗi ngày.
Giai đoạn củng cố (thay đổi): không hạn chế lượng protein không mỡ và rau củ, một ít carb và chất béo, chỉ một ngày protein không mỡ hàng tuần và 2.5 muỗng canh yến mạch hàng ngày. Làm vậy trong 5 ngày để giảm được 5 kg như trong giai đoạn 1 và 2.
Giai đoạn ổn định (không giới hạn): Thực hiện theo các hướng dẫn cơ bản của giai đoạn củng cố, nhưng các quy tắc có thể được nới lỏng miễn là cân nặng vẫn ổn định. Tăng cám yến mạch lên 3 muỗng canh mỗi ngày.

một chút dễ thương :))
06/07/2022

một chút dễ thương :))

Con đường thân quen
06/07/2022

Con đường thân quen

Cho con vui chơi cuối tuần
06/07/2022

Cho con vui chơi cuối tuần

Address

Thanh Niên
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ái Vân posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category