Những món ăn tốt dành cho bà bầu - Kids Home, 45C Trần Quốc Toản, Hanoi (2026)

Name: Những món ăn tốt dành cho bà bầu - Kids Home
Address: 45C Trần Quốc Toản, Hanoi, 100000, VN
Telephone: 0969 298 153

08/08/2017

🌺🌺🌺 BẬT MÍ "THẦN DƯỢC" TRỊ RẠN DA SAU SINH KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT 🌺🌺🌺

😨😨😨 Sau khi sinh, có đến trên 70% chị em phụ nữ phải đối mặt với chứng rạn da do quá trình tăng cân khi mang thai, những vết rạn này đã khiến các mẹ vô cùng lo lắng và mất đi sự tựu tin đối với ngoại hình của mình, trong khi đó các loại kem chữa trị rạn da hay các liệu pháp điều trị rạn da tại các thẩm mỹ viện, spa lại khá tốn kém. Hiểu được mối lo lắng của các bà mẹ, chúng tôi sẽ tư vấn cho mẹ một cách đơn giản sau để có thể dễ dàng làm tại nhà nhé!

------------------------------

👌👌👌 Có lẽ chúng ta ai cũng biết rằng nước chính là “thần dược” vô cùng quan trọng cho sức khỏe và vẻ đẹp làn da, da được cung cấp nước đầy đủ sẽ luôn căng mịn, giữ được độ ẩm và tính đàn hồi tự nhiên, thúc đẩy quá trình cung cấp dưỡng chất đến từng tế bào da nhờ đó mà luôn hồng hào, khỏe mạnh. Chính vì vậy để có cách trị rạn da sau sinh hiệu quả bằng việc uống nhiều nước là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, để phát huy tối ưu tác dụng của nước đối với việc trị rạn da sau sinh cho chị em phụ nữ, mẹ nên lưu ý những điều sau:

👉 Đảm bảo uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất là 2 – 2,5 lít, tốt nhất là uống nước ấm 30 độ C sẽ tốt hơn nhiều so với nước lạnh nhé.

👉 Bên cạnh nước lọc, mẹ cần bổ sung thêm nước dừa tươi, nước ép trái cây tươi, rau xanh để tăng thêm vitamin, khoáng chất cho làn da, giúp da khỏe mạnh, xóa mờ vết rạn da hiệu quả. Ngoài ra, nước trà thảo mộc, nước chè xanh, sữa tươi cũng phát huy công dụng trị rạn da sau sinh cực tốt đấy.

👉 Nên uống nhiều nước vào buổi sáng và giảm dần vào buổi tối, tuy nhiên đừng quên uống 1 ly nước ấm hay 1 ly sữa ấm trước khi đi ngủ để đảm bảo cho da không bị thiếu nước suốt thời gian bạn ngủ nhé.

------------------------------

🎯🎯🎯 Cùng tìm hiểu thêm tại:
Fanpage: https://goo.gl/NNRFAa
Website: https://goo.gl/uLZPpA
Youtube: https://goo.gl/4arDh3
☎️ Hotline: 0969 298 153.
🏡 Địa chỉ: 45C Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

06/08/2017

⛔⛔⛔ TRẦM CẢM SAU SINH - THỰC TRẠNG ĐÁNG BÁO ĐỘNG ⛔⛔⛔

⚠️ Bị trầm cảm sau sinh, người mẹ có thể cảm thấy tuyệt vọng, đau khổ, thậm chí nghĩ đến tự sát hoặc làm đau đứa con mới chào đời !! 😨😨😨

⚠️ Do không nhận biết và điều trị sớm, hiện tượng trầm cảm sau sinh đang ngày trở nên phổ biến. Nếu như 80% người trầm cảm thông thương có hành vi hoặc ý định tự sát thì tỷ lệ đó với người trầm cảm sau sinh còn cao hơn.

Một phóng sự ngắn của VTV đã ghi lại điều này.
------------------------------

🎯🎯🎯 Cùng tìm hiểu thêm tại:
Fanpage: https://goo.gl/NNRFAa
Website: https://goo.gl/uLZPpA
Youtube: https://youtu.be/RhRxDOVcvf0
☎️ Hotline: 0969 298 153.
🏡 Địa chỉ: 45C Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

05/08/2017

⚠️⚠️⚠️ KIÊNG CỮ NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG ĐỂ BẢO VỆ MẸ VÀ BÉ KHỎE MẠNH - KINH NGHIỆM CHO MẸ MANG THAI LẦN ĐẦU ⚠️⚠️⚠️
⛔ Những mẹ lần đầu sinh nở thường thiếu kinh nghiệm chăm con
⛔ Các mẹ luôn phải kiêng cữ rất nhiều thứ để giữ cho con nhưng phương pháp nào là đúng?
⛔ Rất nhiều phương pháp kiêng cữ sai thậm chí gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự an toàn của con
Như vậy, kiêng cữ thế nào là đúng và nên làm? 😨😨😨
------------------------------
Để mẹ và bé khỏe mạnh, không chỉ việc giữ cho người mẹ thoải mái, vui vè mà mỗi thành viên trong gia đình cũng như bản thân mỗi bà mẹ cần phải chú ý những điều sau đây.
Vì những gì tốt nhất dành cho con, các mẹ nên tìm hiểu và áp dụng nhé ‼️
------------------------------
🎯🎯🎯 Cùng tìm hiểu thêm tại:
Fanpage: https://goo.gl/NNRFAa
Website: https://goo.gl/uLZPpA
Youtube: https://goo.gl/4arDh3
☎️ Hotline: 0969 298 153.
🏡 Địa chỉ: 45C Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

04/08/2017

🏵️🏵️🏵️ 7 LƯU Ý NGỪA MỤN KHI MANG THAI 🏵️🏵️🏵️

------------------------------
Đã là phụ nữ, ai chẳng mong mình luôn xinh đẹp trong mắt người đối diện đúng không ⁉️

😥 Thế nhưng, những đám mụn "khó chiều" nào có tha cho các mẹ đâu!

😥 Việc hạn chế sử dụng mỹ phẩm trong thời kỳ mang thai càng khiến cho các mẹ ấm ức hơn trong tình trạng này.

------------------------------
Phòng ngừa còn hơn chống, để giữ cho làn da mịn màng, các bà mẹ hãy cùng chúng tôi thực hiện những bước sau nhé! ☺️

🌺 Luôn rửa sạch mặt với sữa rửa mặt hàng ngày để giữ cho da mặt luôn sạch sẽ. Da mặt bị mụn là do các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khi mang thai. Chọn sữa rửa mặt cho bà bầu nên chú ý chọn loại dịu nhẹ, không chứa dầu khoáng.

🌺 Nếu mẹ bầu muốn trang điểm, nên chọn loại phấn không chứa dầu.

🌺 Luôn giữ độ ẩm cho da, đắp mặt nạ cho da mỗi tuần.

🌺 Mẹ bầu nhớ uống nhiều nước hàng ngày, hạn chế ăn đồ ngọt và chất cay nóng.

🌺 Nghỉ ngơi, tránh căng thẳng mất ngủ vì đó là nguyên nhân khiến mụn mọc.

🌺 Nên thay khăn lau mặt và vỏ gối thường xuyên đồng thời giữ cho tóc bạn luôn sạch sẽ và tránh để tóc cọ sát và da mặt bị mụn.

🌺 Mẹ bầu được phép sử dụng một số loại thuốc trị mụn an toàn cho sức khỏe mẹ và bé theo hướng dẫn của bác sỹ như thuốc trị mụn có chứa hoạt chất benzoyl peroxide dưới 10%.

------------------------------
Tuy nhiên, đấy chỉ là phương pháp ngừa mụn khi mang thai dành cho các mẹ chưa bị mụn tấn công mà thôi. Vậy với những bà mẹ đã có mụn thì sao? 😱 Làm thế nào để trị mụn và trị mụn an toàn cho mẹ mà không cần phải lo ngại các phương pháp trị mụn khi mang thai sẽ gây tác dụng phụ cho em bé trong bụng bây giờ ⁉️ 😱😱

CÁC MẸ ĐỪNG LO LẮNG GÌ THÊM NỮA NHÉ 😉 CHÚNG TÔI ĐÃ CÓ CÁCH TRỊ MỤN AN TOÀN, HIỆU QUẢ CHO MẸ VÀ BÉ RỒI ĐÂY‼️‼️

🤗🤗 Sử dụng tinh dầu tràm trị mụn chính là cách giúp cải thiện làn da trị mụn một cách nhanh chóng, hiệu quả mà các chị em phụ nữ thường hay sử dụng. Đối với những mẹ nào bị mụn lâu ngày không khỏi thì tinh dầu tràm nguyên chất là sự lựa chọn tốt nhất, tinh dầu tràm sẽ giúp bạn tiêu diệt mụn tận góc kháng khuẩn khổi phục lại làn da bị tổn thương một cách nhanh chóng.

🤗🤗 Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp từ thiên nhiên của tất cả các bà mẹ, chúng tôi xin hân hạnh giới thiệu dòng sản phẩm tinh dầu tràm nguyên chất chính hãng Elsana. Với chiết xuất từ tinh dầu tràm nguyên chất kết hợp cùng với các dược liệu đông y, tinh dầu tràm Elsana tự hào mang đến cho mẹ và cả gia đình dòng sản phẩm chất lượng nhất!

------------------------------
🎯🎯🎯 MUA HÀNG NGAY TẠI ĐÂY: https://goo.gl/6erg1R

🎯🎯🎯 Cùng tìm hiểu thêm tại:
Fanpage: https://goo.gl/CdBEq5
Website: https://goo.gl/uLZPpA
Youtube: https://goo.gl/4arDh3

------------------------------
📢📢📢 TINH DẦU TRÀM NGUYÊN CHẤT CHÍNH HÃNG ELSANA -ĐẢM BẢO UY TÍN - CHẤT LƯỢNG 📢📢📢

(Dưới 10km chuyển hàng miễn phí
Trên 10km trở lên quý khách thanh toán thêm tiền vận chuyển 20.000đ
Đi các tỉnh thì tính theo giá cước bưu điện tùy tỉnh gần hay xa)

☎️ Hotline: 0969 298 153.
🏡 Địa chỉ: 45C Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

02/08/2017

🤭🤭🤭 BÍ QUYẾT PHÂN BIỆT THAI MÁY VÀ SÔI BỤNG - KIẾN THỨC KHI MANG THAI 🤭🤭🤭

Thông thường, ở tam cá nguyệt thứ hai, tức là từ tuần thứ 18-20, người mẹ lần đầu mang thai bắt đầu có cảm nhận được hiện tượng thai máy. Tuy nhiên, lúc này thai còn nhỏ, cử động còn yếu ớt nên hiện tượng thai máy rất nhẹ, giống như một cơn gió thoảng qua, và có người còn cảm nhận lần đầu máy của thai nhi giống như con cá vàng bơi lội và quẫy đuôi. Như vậy, dù chỉ mới mang thai lần đầu, khi đến mốc từ 16 tuần trở đi, nếu mẹ thường xuyên chú ý để nhận biết thì sẽ có thể nhận ra đâu là chuyển động thai máy. 😌

Tuy nhiên, có không ít mẹ tưởng những lần thai máy đầu tiên là vấn đề ở đường tiêu hóa. Trên thực tế, những điều mẹ tưởng là cơn sôi bụng lại chính là những lúc bé đang “ngọ ngoạy”. Vậy, cách theo dõi thai máy trong những ngày đầu làm sao để phân biệt được 2 hiện tượng này? 🤔🤔🤔

👉 Sôi bụng: Là sự kết hợp giữa những âm thanh tạo nên bởi nhu động của ruột và thức ăn trong ống tiêu hóa. Mẹ sẽ có cảm giác như nước đang sủi lên trong bụng và thường diễn ra liên tục trong 1 thời gian ngắn, có thể gây khó chịu cho mẹ. Sôi bụng thường đi kèm những âm thanh mà mẹ có thể nghe được.

👉 Thai máy: Cũng tạo nên cảm giác như sủi nước, xuất hiện rải rác trong ngày và không tạo ra âm thanh hay cảm giác khó chịu.
Những tuần sau tuần thứ 20, thai nhi có cử động mạnh mẽ, rõ rệt hơn, số lần máy nhiều hơn, duỗi, đá, kéo thường xuyên hơn và nhất là những tuần cuối thai kỳ. Người mẹ có thể thấy chuyển động của em bé trên da của mình. Lúc này, mẹ có thể cảm nhận được những cú nhào lộn, xoay người, thúc cùi chõ và thành bụng mẹ và đặc biệt mẹ có thể sờ được khuỷu tay, bàn chân, chân bé xíu của em bé.

Thường những phụ nữ sinh con thứ hai thường có cảm nhận thai máy sớm hơn so với những người sinh con so. Họ phân biệt đâu là thai máy đâu là hiện tượng sôi bụng, hoặc trẻ bị nấc cụt. Để cảm nhận thai máy dễ dàng, mẹ cần phải nghỉ ngơi thật là yên tĩnh nhé ạ! ❤️

------------------------------
🎯🎯🎯 Cùng tìm hiểu thêm tại:
Fanpage: https://goo.gl/NNRFAa
Website: https://goo.gl/uLZPpA
Youtube: https://goo.gl/4arDh3

☎️ Hotline: 0969 298 153.
🏡 Địa chỉ: 45C Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

30/07/2017

👶👶👶 DẤU HIỆN NHẬN BIẾT CỬ ĐỘNG ĐẦU TIÊN CỦA THAI NHI LÀ GÌ? - MẸ BẦU CẦN BIẾT 👶👶👶

Cảm nhận những chuyển động của bé là một trong những kinh nghiệm tuyệt vời nhất của thời kỳ mang thai. Bạn đã phải đợi một khoảng thời gian đủ lâu cho tới khi em bé trong bụng đủ lớn và mạnh mẽ để thông báo cho bạn biết: “Mẹ ơi! Con đang ở đây!” 😜

🍎 Khi nào mẹ sẽ bắt đầu nhận ra dấu hiệu của thai máy?

Cảm nhận đầu tiên có thể là trong khoảng tuần 15 đến 21. Thực ra bé đã bắt đầu chuyển động từ tuần thứ 6 hoặc 7 và bạn có lẽ đã nhìn thấy qua hình ảnh siêu âm nhưng những cử động này còn quá yếu ớt để bạn có thể nhận ra. Các bà mẹ sinh con thứ có thể nhận ra những chuyển động nhẹ đầu tiên – còn gọi là “thai máy” – sớm hơn những người mới làm mẹ lần đầu. Lúc mới đầu, có thể bạn sẽ nhầm lẫn giữa chuyện thai máy và cảm giác sôi bụng vì đói. Những phụ nữ gầy thường có xu hướng cảm nhận thai máy sớm hơn.

🍎 Những chuyển động đầu tiên sẽ như thế nào?

Các bà mẹ mang thai miêu tả cảm giác này bằng nhiều cách khác nhau như bắp rang nổ, cá quẫy, bươm bướm đập cánh hay một cái vỗ nhẹ. Ban đầu, bạn có thể sẽ nghĩ rằng đó là cảm giác do đầy hơi hoặc đói bụng, nhưng khi bắt đầu cảm nhận chúng thường xuyên hơn, bạn sẽ nhận ra sự khác biệt. Bạn có thể cảm thấy em bé máy khi đang ngồi hoặc nằm yên.

🍎 Khi nào nên lo lắng về những cử động của bé?

Mặc dù bé đang chuyển động rất nhiều nhưng chúng vẫn chưa đủ mạnh để bạn có thể cảm thấy một cách rõ rệt. Cho tới giai đoạn giữa của thai kỳ, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận thường xuyên những cú quẫy, đạp mạnh hơn của bé. Thai ít cử động có thể là dấu hiệu không lành và bạn cần đến bác sĩ để kiểm tra tình trạng thai nhi. Khi bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ, bác sĩ có thể đề nghị bạn đếm số lần máy của bé trong một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày.

------------------------------
🎯🎯🎯 Cùng tìm hiểu thêm tại:
Fanpage: https://goo.gl/PZ16Pr
Website: https://goo.gl/uLZPpA
Youtube: https://goo.gl/4arDh3

☎️ Hotline: 0969 298 153.
🏡 Địa chỉ: 45C Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Những món ăn tốt dành cho bà bầu - Kids Home

26/07/2017

⛔⛔⛔ BÀ BẦU CẦN TRÁNH - KHI MANG THAI NÊN KIÊNG GÌ? ⛔⛔⛔
------------------------------
Khi bắt đầu hành trình mang thai là lúc các chị em bắt đầu học cách kiêng dè một vài hoạt động để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Thêm những điều dưới đây vào danh sách “đen” của mình ngay, mẹ nhé! 🙅‍♀️🙅‍♀️
------------------------------
❌ Leo trèo, bê vác vật nặng
Thực tế, 2 việc này không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Tuy nhiên, khi leo trèo hoặc bê vác vật nặng, mẹ bầu có nguy cơ bị trượt ngã cao hơn rất nhiều, bởi khả năng giữ thăng bằng kém. Hơn nữa, khi bê vác vật nặng, bạn có thể vô tình gây áp lực quá mức lên bụng, có thể dẫn đến những cơn co thắc tử cung. Đó là lý do vì sao các chuyên gia khuyến khích mẹ bầu nên hạn chế leo trèo lên cao hoặc làm việc nặng. Nếu cần, bạn đừng ngại nhờ anh xã, đồng nghiệp hoặc người xung quanh giúp một tay nhé.
❌ Hạn chế gập người lên xuống
Tư thế cúi gập người nhặt đồ vật gì đó dễ gây ảnh hưởng đến cột sống. Hơn nữa, khi cúi người, máu dồn xuống đầu cũng có thể gây choáng váng, dẫn đến té ngã gây nguy hiểm cho thai nhi.
❌ Kiêng bắt chéo chân hay gập gối
Thói quen ngồi bắt chéo chân sẽ làm hạn chế lưu thông máu, đồng thời gây nên tình trạng đau lưng, đau cổ nếu phải ngồi lâu. Do khi chân này bắt lên chân kia, hông sẽ xoắn lại và gây nên áp lực lên xương chậu, đồng thời làm ảnh hưởng đến hệ thống xương và cơ ở phần cổ, lưng giữa và lưng dưới. Để đảm bảo sức khỏe khi mang thai, bạn nên ngồi thẳng, chân khép, đặt vuông góc với mặt đất. Tốt nhất, nên phân đều lực lên hai chân và chú ý ngồi thẳng lưng.
❌ Kiêng đứng lên ngồi xuống một cách đột ngột
Chuyển tư thế đột ngột có thể làm mẹ bầu bị choáng, dễ ngất xỉu. Tốt nhất, bạn nên vịn tay vào gối từ từ di chuyển đến phần trước ghế ngồi, duỗi thẳng hai chân, phân phối trọng lượng cơ thể đều trên cả hai chân, dùng tay hỗ trợ và nhẹ nhàng đứng lên.
❌ Kiêng đứng quá lâu
Đứng quá lâu gây cản trở lưu thông máu, gây sưng và khó chịu mắt cá nhân, bàn chân, thậm chí chân bị phù nề… Những tác động này ảnh hưởng không tốt cho thai phụ. Vì thế, nếu bắt buộc phải đứng lâu, bạn nên để một chân lên một chiếc ghế nhỏ, đổi tư thế với chân kia trong 5 – 10 phút nhé!
❌ Kiêng mang giày cao gót
Mang giày cao gót khiến trọng lượng tâp trung vào mũi chân, máu huyết lưu thông không tốt, dễ gây phù nề bàn chân. Hơn nưa, mang giày cao gót khi mang thai dễ gây té ngã, ảnh hưởng tiêu cực đến em bé trong bụng mẹ. Tốt hơn hết, mẹ nên thay giày cao gót bằng giày bệt hoặc giày đế thấp, để cân bằng trọng lượng cơ thể và đi lại dễ dàng hơn. Trong trường hợp quá mê mẩn, không thể từ bỏ giày cao gót, mẹ cũng lưu ý nên chọn giày đế xuồng, có chiều cao không quá 5 cm.
❌ Hạn chế leo cầu thang
Leo cầu thang giúp bạn tăng cường khả năng vận động của các cơ vùng chậu, đùi và mông giúp mẹ sinh nở nhanh chóng hơn và thúc đẩy khả năng phục hồi sau sinh. Hơn nữa, vận động bằng cách leo cầu thang cũng giúp tăng cường chức năng tim mạch.
Lợi ích là thế, nhưng bà bầu không nên lạm dụng việc leo cầu thang. Bởi khi leo cầu thang nhiều sẽ tăng áp lực lên cột sống cũng như tăng độ ma sát giữa các khớp, làm tình trạng đau lưng, nhức mỏi gối khi mang thai trở nên trầm trọng hơn. Đặc biệt, lúc xuống cầu thang, khả năng xương khớp chịu tổn thương sẽ tăng gấp 3 lần.
------------------------------
🎯🎯🎯 Cùng tìm hiểu thêm tại:
Fanpage: https://goo.gl/NNRFAa
Website: https://goo.gl/uLZPpA
Youtube: https://goo.gl/4arDh3
☎️ Hotline: 0969 298 153.
🏡 Địa chỉ: 45C Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

25/07/2017

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ BÀI TẬP "ĐÁNH BAY" ĐAU LƯNG CHO MẸ BẦU - CÁCH TRỊ ĐAU LƯNG KHI MANG THAI HIỆU QUẢ 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
------------------------------
Khoảng 50-80% bà bầu bị đau lưng khi mang thai. Một số người sẽ vẫn tiếp tục bị sau khi sinh bé. Bà bầu có con đầu lòng mà bị đau lưng thì những lần mang thai sau khả năng bị sẽ cao hơn. 😥
** Tại sao có rất nhiều mẹ bầu gặp phải vấn đề đau lưng khi mang thai? Các mẹ cùng xem lời giải đáp tại đây nhé: https://goo.gl/PqKzie
Không chỉ riêng việc khắc phục những nguyên nhân gây ra đau lưng, mỗi mẹ bầu cần rèn cho mình một thói quen tập thể dục đều đặn để có thể "đánh bay" được cơn ác mộng này. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những bài tập với chế độ riêng cho bà bầu nhé! 😘
------------------------------
🦋🦋 TƯ THẾ BƯƠM BƯỚM
💪 Bước 1: Ngồi trên sàn, cong hai chân lại với nhau, hai lòng bàn chân đối diện nhau.
💪 Bước 2: Dùng hai tay mở lòng bàn chân như như quyển sách. Dùng cơ ép hai đầu gối xuống sàn, mở hông càng rộng càng tốt. Lưng thẳng, giữ nguyên trong 5 nhịp thở.
💪 Bước 3: Cúi người về phía trước để kéo dãn hông và lưng dưới. Giữ nguyên tư thế trong 5 nhịp thở sau đó quay trở lại tư thế ban đầu.
🦋🦋 TƯ THẾ NGỒI XỔM
💪 Bước 1: Đứng thẳng, hai chân đặt rộng hơn hông, gập đầu gối và từ từ ngồi xổm. Ấn khủy tay vào đầu gối trong hoặc chắp tay lại phía trước, lưng thẳng, cố gắng cân bằng cơ thể trong tư thế này, trọng lượng dồn vào gót chân.
💪 Bước 2: Hít sâu và thở ra hết rồi dùng chân nâng người đứng thẳng.
💪 Bước 3: Lặp lại các động tác trên
🦋🦋 TƯ THẾ ĐỨA TRẺ
💪 Bước 1: Ngồi thoải mái trên gót chân. Cúi gập người về phía trước, trán, mũi chạm sàn.
💪 Bước 2: Hạ ngực càng gần đầu gối càng tốt,vươn dài cánh tay ra phía trước.
💪 Bước 3: Giữ nguyên tư thế và thở đều. Ngồi dậy khi thấy thoải mái.
------------------------------
🎯🎯🎯 Cùng tìm hiểu thêm tại:
Fanpage: https://goo.gl/zLZZkw
Website: https://goo.gl/uLZPpA
Youtube: https://goo.gl/4arDh3
☎️ Hotline: 0969 298 153.
🏡 Địa chỉ: 45C Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

23/07/2017

🌱🌱🌱 MẸO TRỊ HO TỰ NHIÊN CHO CẢ GIA ĐÌNH CỰC HIỆU QUẢ MÀ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC TÂY 🌱🌱🌱

🤧 Thời tiết chuyển mùa cùng với mức độ ô nhiễm môi trường ngày càng trầm trọng chúng ta dễ mắc những bệnh lý liên quan đến đường hô hấp, trong đó biểu hiện thường gặp là ho. Ho là một phản xạ của cơ thể để tống ra ngoài các chất tiết, dị vật, vi sinh vật… có ở đường hô hấp (hô hấp trên và hô hấp dưới) do đó ho cũng có thể coi như một cơ chế bảo vệ bộ máy hô hấp.

🤧 Nhất là đường hô hấp của trẻ chưa hoàn thiện, sức đề kháng của các bé còn yếu, chính vì vậy mà trẻ nhỏ rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như ho có đờm, ho gà,… Ho có đờm khiến cho các bé khó thở, nghẹt mũi, gây cản trở khi bé bú mẹ.

🤧 Các mẹ lo lắng thuốc Tây có thể gây ra tác dụng phụ cho trẻ nhỏ, đang cân nhắc xem nên dùng phương thuốc gì để trị ho cho bé.

Nếu các mẹ đang gặp những vấn đề nêu trên, vậy thì đây chính là bài viết dành riêng cho mẹ rồi đấy!! 😍😍😍

------------------------------
🤭🤭 Những bài thuốc đơn giản nhờ những thực phẩm quen thuộc sẽ giúp các mẹ đẩy lùi những cơn ho dai dẳng kéo dài không chỉ cho bé mà còn cho cả gia đình nhé!

🍎 QUẢ CAM
Sau khi đã rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò. Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống.

🍎 MẬT ONG
Mật ong là thực phẩm chữa ho nổi tiếng trong dân gian. Có nhiều cách trị ho từ mật ong nhưng hiệu quả nhất là ướp mật ong với hẹ. Bạn trộn 2 muỗng mật ong với hành đã thái lát, đậy kín trong 5 tiếng. Sau đó cứ khoảng 3 giờ bạn ăn một muỗng, sẽ thấy đỡ ho dần.

🍎 GỪNG
Gừng chữa ho là điều ai cũng biết. Có thể phối hợp với mật ong bằng cách trộn hai thứ này lại nhấm nháp từ từ sẽ đẩy lùi nhanh chứng ho.

🍎 TỎI
Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

🍎 QUẤT
Trong quả quất có nhiều tinh dầu, pectin, đường và các vitamin giúp chống viêm, long đàm, tăng sức đề kháng và giảm ho hiệu quả. Có thể ngâm quất với muối để nhấm nháp hoặc pha nước uống. Quất chưng cách thủy với đường phèn cũng là bài thuốc chữa ho hiệu quả trong dân gian.

🍎 CHANH
Cũng như quất, chanh có tác dụng làm giảm ho. Cách dùng phổ biến là chưng cách thủy với đường phèn mật ong, pha với nước ấm và đường, hoặc xắt miếng mỏng ngâm muối để ngậm. Hạt chanh và quất (tắc) cũng có thể chữa ho.

🍎 TINH DẦU TRÀM
Có thể dùng dầu tràm để xông họng, hít mũi. Dầu tràm có tác dụng làm tan đàm nhớt, trị ho hiệu quả.

------------------------------
🤗🤗 Hiện nay, sản phẩm tinh dầu tràm được biết đến là phương thuốc hữu hiệu nhất để trị dứt điểm cơn ho kéo dài. Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng tinh dầu tràm để chống cảm lạnh, tránh gió và phòng ho. Tinh dầu tràm là phương thuốc dân gian được lưu truyền qua nhiều thế hệ.

🤗🤗 "Phòng còn hơn tránh", chúng tôi xin hân hạnh giới thiệu dòng sản phẩm tinh dầu tràm nguyên chất chính hãng Elsana. Với chiết xuất từ tinh dầu tràm nguyên chất kết hợp cùng với các dược liệu đông y, tinh dầu tràm Elsana tự hào mang đến cho mẹ và cả gia đình dòng sản phẩm chất lượng nhất!

🌿 Khi thời tiết chuyển lạnh hay khi thời tiết thất thường, hãy cho vài giọt tinh dầu tràm vào nước tắm của bé. Nhớ rửa mặt riêng để tránh dầu vào mắt bé. Bé tắm nước có tinh dầu tràm sẽ giữ được cơ thể ấm áp, chống cảm, chống ho đồng thời chống cả muỗi nữa (muỗi rất sợ dầu tràm).

🌿 Có thể dùng dầu tràm thoa trực tiếp lên người bé (lòng bàn chân, thái dương…) sau khi tắm hoặc trước khi ra ngoài trời lạnh. Đối với bé sơ sinh, tốt nhất nên pha loãng tinh dầu tràm trong nước ấm rồi mới thoa, nếu kết hợp với massage càng tốt. Biện pháp này chỉ để đề phòng một số bé có da nhạy cảm, chứ dầu tràm được xem là lành tính, nhiều công hiệu mà không có tác dụng phụ, làm ấm người nhưng không nóng, an toàn cho sức khỏe của em bé cũng như người mẹ trước và sau khi sinh.

🌿 Đối với bé (và cả người lớn), những hôm trời lạnh nên massage lòng bàn chân với một ít dầu tràm rồi đeo tất đi ngủ. Sài Gòn sắp chuyển sang thời khắc se lạnh của mùa Noel, miền Trung và miền Bắc cũng sắp phải đương đầu với những cơn giá rét nghiệt ngã – thì dầu tràm sẽ giúp cả gia đình miễn nhiễm các bệnh đường mũi họng suốt cả mùa đông lạnh và thời khắc giao mùa.

------------------------------
🎯🎯🎯 MUA HÀNG NGAY TẠI ĐÂY: https://goo.gl/6erg1R

🎯🎯🎯 Cùng tìm hiểu thêm tại:
Fanpage: https://goo.gl/tLt27M
Website: https://goo.gl/uLZPpA
Youtube: https://goo.gl/4arDh3

------------------------------
📢📢📢 TINH DẦU TRÀM NGUYÊN CHẤT CHÍNH HÃNG ELSANA -ĐẢM BẢO UY TÍN - CHẤT LƯỢNG 📢📢📢

(Dưới 10km chuyển hàng miễn phí
Trên 10km trở lên quý khách thanh toán thêm tiền vận chuyển 20.000đ
Đi các tỉnh thì tính theo giá cước bưu điện tùy tỉnh gần hay xa)

☎️ Hotline: 0969 298 153.
🏡 Địa chỉ: 45C Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

23/07/2017

💃💃💃 ĂN ĐÚNG CÁCH - ĐÂY CHÍNH LÀ BÍ QUYẾT GIẢM CÂN CHO CÁC MẸ BẦU! 💃💃💃
Rất nhiều mẹ gặp phải vấn đề béo phì khi mang bầu:
😰 Khi mẹ thừa cân sẽ làm mất đi vóc dáng khỏe khoắn
😰 Béo phì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ: tăng huyết áp, tiểu đường trong thai kỳ,...
😰 Và nghiêm trọng hơn nữa có thể dẫn đến những nguy cơ khôn lường với baby trong bụng mẹ: trẻ bị sinh non, chết non, bị các dị tật bẩm sinh và có khả năng béo phì sau này,...
Vậy thế nào là đúng cách? Hãy cùng chúng tôi điểm qua những giải pháp sau đây các mẹ nhé! 😜
💖 ĂN CHẬM ĐỂ NO LÂU HƠN
- Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi ta ăn với một ai đó sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn 750 calories so với ăn một mình. Chính vì thế hãy nhấm nháp những loại đồ ăn mẹ thích trong ngày.
- Tới bữa ăn, hãy ăn thật chậm, nhai kỹ. Nó sẽ kiềm chế mẹ ăn nhiều hơn khi ăn cùng người khác và giúp mẹ cảm nhận được hương vị thơm ngon của thức ăn.
💖 CHIA NHỎ BỮA ĂN
- Ốm nghén, ợ nóng và khó tiêu có thể làm cho tất cả các bữa ăn chính của mẹ trở lên nhàm chán và tình trạng này sẽ trở lên tồi tệ hơn khi em bé dần lớn lên. Vì vậy, thay vì ăn 3 bữa chính, các mẹ nên chia nhỏ bữa ăn thành 5 – 6 bữa và tương đương là khẩu phần ăn mỗi bữa cùng ít đi.
- Việc chia nhỏ bữa ăn giúp mẹ nhận được đầy đủ calo và dinh dưỡng cần thiết mà vẫn giữ năng lượng cũng như mức độ đường trong máu ổn định. Cách ăn này còn giúp mẹ bầu bớt ốm nghén.
💖 GIẢM LƯỢNG ĐỒ ĂN VẶT
- Thực phẩm ăn vặt chứa nhiều đường, chất béo làm cân nặng của mẹ tăng nhanh chóng dù vậy chúng lại không mang lại nhiều calo cho cơ thể.
- Việc tăng cân quá nhanh khiến mẹ bầu rất dễ mắc tiền sản giật, bệnh tiểu đường thai kỳ, đau lưng, khó thở vì vậy các mẹ nên tránh những thức ăn nhiều đường và chất béo. Hãy cắt giảm những đồ ăn vặt như bánh ngọt, nước uống có ga trong chế độ ăn uống hàng ngày.
💖 KHÔNG NÊN QUAN NIỆM ĂN CHO HAI NGƯỜI
- Những người xung quanh thường động viên bà bầu ăn nhiều lên, “ăn cho 2 người” nên phải ăn gấp 2 lần, nhưng thực tế, mẹ là người biết rõ nhất ăn như thế nào là đủ chất cho cả hai mẹ con.
- Vì vậy, đừng vì những người khác nói mà cố ăn thêm một chút nữa, mỗi lần một chút sẽ khiến cân nặng của mẹ tăng lên không ngờ đấy.
💖 UỐNG ĐỦ NƯỚC GIÚP LÀM GIẢM CƠN ĐÓI
- Sự thiếu nước đôi khi làm mẹ cảm thấy đói. Nếu bạn đã lên kế hoạch sẵn cho việc ăn uống của mình mà vẫn cảm thấy đói, có thể bạn cần phải uống nhiều nước hơn nữa. Nước không chỉ quan trọng với cơ thể, với thai nhi, nó còn giúp mẹ ngăn chặn được cảm giác đói và thèm ăn.
------------------------------
🎯🎯🎯 Cùng tìm hiểu thêm tại:
Fanpage: https://goo.gl/tLt27M
Website: https://goo.gl/uLZPpA
Youtube: https://goo.gl/4arDh3

Những món ăn tốt dành cho bà bầu - Kids Home

08/08/2017

06/08/2017

05/08/2017

04/08/2017

02/08/2017

30/07/2017

26/07/2017

25/07/2017

23/07/2017

23/07/2017

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category