https://www.facebook.com/102924818713031/

Alo Ngân Nè, Thành phố Hồ Chí Minh, Ho Chi Minh City (2026)

05/03/2023

Tôi không biết có bao nhiêu ngày mưa trong cuộc đời của mỗi con người, nhưng thay vì đắm mình trong những cơn mưa tầm tã, tôi sẽ tìm một chỗ trú và luôn tin rằng những ngày âm u sẽ qua đi.

Một ngày thứ tư cũng chẳng khác ngày thường là mấy, tuy vậy hôm nay lại có nhiều thứ cần phải xử lý. Nhìn đống công việc chất chồng lên, tôi chả thèm màng tới chúng làm gì, cứ nhìn thôi cũng phải phát ngán. Mà cũng phải thôi, tôi đã vứt xó những thứ mà tôi gọi là đam mê của những ngày đầu qua một góc, nên chúng chẳng còn khiến tôi phải bận tâm nhiều nữa.

Xong xuôi hết mọi việc, tôi cùng hai người bạn ngồi lại bên chiếc bàn để tán gẫu. Chúng tôi không để chủ điểm xoay quanh trong ngày hôm nay, bởi đối với tôi nó chẳng mấy ý nghĩa. Cho tới khi chúng tôi hỏi han nhau về những điều tưởng chừng không được ai khơi gợi. Tôi thấy những vệt thời gian băng dài, lướt ngang qua mặt mình. Trong vùng trời bao la của những mảnh ghép còn dang dở, tôi thấy một mảnh phản chiếu khuôn mặt lấp lánh bản thân. Trái tim đập từng nhịp thình thịch như nhớ lại được giai điệu của tâm hồn đã ngưng bản đàn tự bao giờ. Đôi mắt sáng lên và vỡ oà.

Tôi đã đánh mất quá nhiều thứ mà lúc nào cũng luôn miệng nói rằng nó không dành cho tôi. Trong lúc trốn tránh ánh mắt của những người dòm ngó xung quanh, tôi cũng vô tình giấu luôn con người thật của mình. Như một trò chơi trốn tìm, tôi tìm được thằng bé con bấy lâu đã trốn mình thật kỹ. Tôi không biết rõ hai người bạn của tôi trong buổi chiều này đã tìm thấy được những điều mình cần tìm hay chưa. Nhưng chúng tôi biết chúng tôi đã có được những gợi ý để tìm ra lối đi trên đường ngoằn ngoèo.

Phải chi tôi không có sức để chống lại những điều thử thách, còn hơn là khi thử thách đến tôi lại trốn chạy. Điều đó có gì là hay, khi ai cũng sợ nguy hiểm? Giá như tôi đã ngủ vùi trong cơn mộng những năm qua nhưng giờ tôi nghe thấy tiếng gọi đánh thức mình. Tôi mở mắt, vươn vai sau một giấc ngủ dài. Bầu trời bắt đầu chuyển mưa...
----------------------------
Xem thêm các bài viết khác tại chiếc Lung ta lung tung nhé🥰

03/12/2022

"Có những ngày như thế
Tạm gác hết những loay hoay, bộn bề
Thả hồn vào thiên nhiên
Bạn sẽ cảm thấy bình yên đến lạ"

Khung cảnh thiên nhiên thi vị đôi khi sẽ giúp ta chữa lành tâm hồn. Sự gần gũi mà tự nhiên đem lại, làm ta tạm quên đi những thước phim mệt mỏi trong cuộc sống.

Cuối tuần, chỉ cần bạn hít một hơi thật sâu, hòa mình vào sự yên ả của những khung cảnh tưởng chừng là vô vị, nhưng có thể giúp bạn nạp thêm nguồn năng lượng dồi dào, tạo niềm đam mê mới cho công việc.
_______
Hình ảnh thuộc sở hữu của Alo Ngân Nè

10/01/2022

MÌNH KỂ CẬU NGHE LOÀI "HOA DẠI”
-----
Vươn mình hòa đùa với gió, ao ước “với được mây”, tự mình yêu lấy mình là một loài hoa dại.

Có bao giờ bạn thử một lần dừng chân chỉ để ngắm nhìn loài hoa dại?

Mong manh ảo diệu lòng người, cơn gió vờn nhẹ ghé ngang làm "hoa dại" lay lay quanh cái địa cảnh cho phép - quyến rũ, yêu kiều và mạnh mẽ “kèm theo miếng hương vị gió tấm mát cả tâm hồn”.

“Sự vô tình của dòng người vô cảm” đã bất cẩn lướt qua em “hoa dại” mà không đọng chút lời thấu hiểu cho “kẻ” ven đường nhỏ bé.

Một loài "hoa dại" đã không với được mây lại còn thấp thỏm bởi cái tê tái vô tâm của đời người cứ bước qua không ngoảnh nhìn. Buồn lắm, tủi lắm!

Dừng vài giây để điều hòa nhịp thở. Trong câu chuyện này, toát lên trong bể lớn "tâm bóng loài hoa dại” ẩn dật cái sự đoái hoài, cố vươn mình với cuộc sống này, cố tìm một thứ gì đó để khiến bản thân đẹp hơn một chút, cố chiếm hữu ánh nhìn con người dù chỉ là " cái lướt ngang".

Nhưng sao khó quá!!!! Ngoài cái sức sống bền bỉ thì vì nó là hoa nên có đôi chút đẹp đẽ hơn.

Nếu bạn đã thấy một loài hoa đẹp và kiêu hãnh giữa bụi cỏ ven đường hay trong 1 cánh đồng trơ trọi thì hãy tin rằng thế giới ngoài kia vẫn có những loài "hoa dại" như thế.

Dù cho bị giẫm đạp bao nhiêu lần thì loài “hoa dại” ấy cũng thật xinh đẹp tuy không sắc không hương nhưng kỳ lạ thay nó thật xinh đẹp vì từ sự "bình thường" đã hóa thành "phi thường" trong cái nhìn ngơ ngác của thế giới và trong chính cuộc sống của nó. Nó đã chiến thắng sự ghẻ lạnh để rực rỡ trong ánh nắng chan hòa.

Con người như thể "hoa dại" kia. Có những ngày nỗi buồn chồng chất nỗi buồn, áp lực chồng bởi áp lực, nhấn chìm tiêu cực trong ý nghĩ. Túng quẫn dưới cái hố sâu không biết đi về đâu. Mỗi ngày mở mắt thức giấc thì không biết hôm nay làm gì để trang trải cuộc sống, chỉ mong có bữa no qua ngày mà chả cần sung túc cả đời.

“Hoa cho người giàu, lệ cho người nghèo”. Sự túng quẫn cứ thế mà thấu xuyên qua "cửa sổ tâm hồn" bởi cái miệt thị không phải sự “ưu đãi” mà là bị đối xử như món hàng “khuyến mãi” để người khác thỏa mãn lựa chọn.

Trịnh Công Sơn trong cuộc đời ông đôi lúc cũng như loài “hoa dại” kia và ông cũng chiêm nghiệm cho chính mình câu nói rằng: “Có những ngày tuyệt vọng cùng cực, tôi và cuộc đời đã tha thứ cho nhau. Hãy thử đi đến tận cùng của tuyệt vọng để thấy tuyệt vọng cũng đẹp như một bông hoa”

“Nghèo khổ thì phải biết cách yêu chính cái nghèo khổ” vì “chiếc bụng đói không bao giờ biết lắng nghe” chỉ có tâm trí và hành động của chính mình mới yêu bao tử của cuộc đời bạn. Đứng dậy vươn mình với những lí lẽ. Vững chãi với đôi chân kiên cường và lao động để xua đuổi 3 sự xấu xa kinh khủng “nổi buồn chán, thói truy lạc và sự nghèo đói”.

Tháng cuối cùng của năm là những ngày lạnh, trầm tĩnh trong cái list dài dăng dẳng của 365 ngày. Nỗi buồn là những khoảnh khắc. Có những ngày buồn thì ta càng biết trân quý hơn những ngày vui đã qua.

Tại sao bạn không thử để cơ thể mình vui vẻ, lạc quan hơn một tẹo, đón một năm mới an lành bên gia đình, người thân. Dù bạn là ai thì trải nghiệm, những chuyện đã qua đều là giá trị mà bản thân mang lại cho cuộc sống thi vị này.

04/01/2022

Đâu chỉ trẻ con, người lớn cũng biết khóc…

"Người lớn cũng biết đau. Chỉ là họ đang chịu đựng, đang bận rộn với những chuyện của những người trưởng thành."

Lần cuối cùng bạn rơi nước mắt là vì điều gì? Hay đã bao lâu rồi bạn không khóc? Cuộc sống nhiều thứ khó khăn quá phải không? Không sao đâu mà… Tiếng khóc theo ta từ những lúc mới lọt lòng, thuở còn bé ta thường khóc vì mấy chuyện vặt vãnh, có làm sao vì trẻ con thường khóc nhè. Nhưng nhiều năm sau đó, nếu vô tình bị người khác thấy mình hay rơi nước mắt thì sẽ bị nói là đồ mít ướt, lớn rồi còn khóc nhè. Từ những lần đó, con người ta đã biết nuốt nỗi đau vào trong. Không khóc thì sẽ không buồn, sẽ không có ai nói cả…

Guồng xoay của cuộc sống có bao giờ ngăn ta lại đâu, ai cũng xoay theo nó, hối hả và tất bật. Những dòng người nườm nượp đi qua đi lại thành dòng, những con đường chật ních xe cộ, đôi khi mình cũng thấy lạc lõng và như một kẻ đơn độc trên thế giới hàng tỷ con người đang bước đi. Có bao giờ mình nhìn nhận lại, cảm xúc của mình cũng đang chai lì không?

Trong “Hoàng tử bé” có một đoạn thế này:
“- Chỉ có những đứa trẻ biết là mình tìm cái gì, - cậu hoàng tử nói. - Chúng mất thì giờ vì một con búp bê bó bằng giẻ, và con búp bê ấy trở nên quan trọng lắm, ai lấy đi của chúng, chúng sẽ khóc…
- Chúng thật may mắn, - người gác ghi nói.”

“May mắn” ư, là may mắn gì cơ? Có phải chăng những đứa trẻ có thể khóc khi mình nghe nhiều người lớn nói rằng giờ đây họ ít khóc, không phải vì không muốn mà vì không thể! Đó có chăng là một loại chai sạn của cảm xúc do hành trình trưởng thành này đem đến cho mỗi “người lớn” không? Trẻ con thật may mắn, vì chúng muốn khóc là khóc…

Chỉ một phần thôi, dường như người lớn không khóc vì những chuyện vặt vãnh như trẻ thơ, người lớn sẽ thật sự rơi nước mắt khi có ai đó đi đến ôm ấp vết thương lòng trong họ. Vết thương trong tâm hồn mỗi người là cái đeo theo họ dai dẳng nhất mà thậm chí chính người mang theo nó trên người cũng không biết. Bởi nó vô hình làm người ta không thấy. Bởi nó không chảy máu nên người ta không biết sơ cứu ở đâu. Và theo thời gian nó cứ lớn dần, nó cứ nằm ở đó cho đến khi được gọi tên ra.

Một buổi tối bố Nobita đi làm về trong trạng thái say xỉn, nên Nobita đã dùng cỗ máy thời gian để quay về mang bà trở lại gặp bố mình. Ban đầu bố vẫn tỏ ra mình là một người chững chạc, có thể chăm lo cho gia đình với sự kiêu hãnh của một người đàn ông, trụ cột trong gia đình. Cho đến khi bà của Nobita bảo ông rằng đừng cố gắng gồng gánh mọi thứ quá nhé, khoảnh khắc đó đã làm ông Nobi sà vào lòng mẹ và bật khóc. Vậy đó, chỉ cần người ta chạm đúng nỗi đau vô hình được che đậy khéo léo, bạn sẽ bật khóc. Khi đã bước vào vòng quay của cuộc đời và đi theo những dấu mốc trên hành trình của cuộc đời, người ta đã quên đi và bỏ lỡ rất nhiều thứ.

Nếu chúng ta có phiền não, hãy cố gắng trút nó ra khỏi đầu để nó không “nhúng chàm” quá lâu. Bởi khi đó, người ta cũng vô tình ôm ấp những sầu não ấy.

Vậy nên, nếu mệt mỏi quá thì hãy khóc đi, tiếng khóc giúp ta nhiều mà, khoa học đã chứng minh điều này. Dù là người lớn hay bất kỳ ai cũng biết rơi nước mắt khi họ buồn, khi họ vui, khi họ được đồng cảm. Cố nén nước mắt cũng chỉ là nén lại cơn đau, khi bạn nén một cái lò xo càng chặt thì sức bật càng mạnh. Khi bạn cố nén cơn đau, một ngày nào đó nó cũng sẽ thoát ra và dữ dội. Những người đã hay đang lớn đều có quá khứ là một trẻ thơ, và dù bạn bao nhiêu tuổi trong mỗi chúng ta đều có một “đứa trẻ diệu kỳ”. Nếu bạn còn đang vướng bận điều gì, nốt hôm nay thôi hãy để cho đầu óc thư thả nhé! Bắt đầu một tháng mới khởi đầu với thật nhiều năng lượng nào!

Ngày bé thơ tôi ngây dại
Dễ khóc rồi hay cười
Theo thời gian rồi lớn
Tôi trưởng thành nhiều hơn

Ngày bé khóc vì hờn
Vì cáu gắt vì giận
Ngày lớn cũng muốn khóc
Mà nước mắt nào rơi

Năm hai mươi hai mốt
Qua hai ba rồi hai tư
Người lớn mà còn dại
Còn khờ còn ngây ngô

Những đêm dài trằn trọc
Mất ngủ bởi lo toan
Đường trưởng thành phía trước
Đã dài còn chông chênh

Một hôm rơi nước mắt
Tôi khóc trong đêm đen
Lớn nhường nào đi nữa
Vẫn còn hoài niềm đau.

29/12/2021

THÁNG 12 THẬT NGỌT NGÀO
-------
Ngoài trời là cái gió mùa đông, chạy luồng qua khe nhỏ mà lạnh tê tái cả xương tủy.

Tháng 12 mang theo mùa đông làm bạn, nằm cuộn mình trong chiếc chăn bông ấm áp tận hưởng trọn vẹn cái tiết trời làm lòng mình dễ chịu.

Nhâm nhi tách trà nóng cùng ông bà rồi ngước nhìn xa xa để giải bầu tâm sự nội tâm, nghĩ lại những chuyện đã qua. Đôi khi cần có nốt trầm để hiểu mình hơn.

Tháng 12, một “tháng vội vã của những con người cần vội vã”, tất bật chạy dự án, tối mặt với deadline, còng lưng với lương bổng, quay cuồng cho các bài quảng cáo cuối năm,....mọi thứ đều đang xảy ra với tốc độ “cố hoàn thiện” vì chả ai muốn những dự định cũ mang theo sang năm mới.

Tháng 12, ta nhìn lại chặng đường 365 ngày đã đi qua có thất bại, có thành công, có vui, và buồn cũng có nốt. Nhưng giờ đây một đống vị cảm xúc chỉ đọng lại vỏn vẹn hai từ mang tên “tha thứ”.

Tháng 12, nhận ra mình hóa thêm một cái sừng mới, cảm thấy bản thân trưởng thành từng ngày, suy nghĩ khác hơn, biết cô đọng cảm xúc hơn, hiểu ra được nhiều điều mà mình đã trải qua.

Tháng 12, không lạnh như bản chất mùa đông của nó, chúng thật sự làm gỉ ra nhiều hơi ấm tình cảm gia đình, bạn bè vào những ngày cuối năm.

Tháng 12, hồi chuông cảnh tỉnh lại tiềm thức để sẵn sàng lập kế hoạch cho những dự án sắp tới để có một năm mới đầy ắp sự quyết liệt sẵn sàng chiến đấu hết mình cho 100% sức lực.

Một năm cũ đã qua xua đi những mảnh vụn cũ kỹ để bắt đầu một bước đệm mới vững vàng hơn, tốt hơn, nhiều may mắn hơn.

Gói 365 ngày cuối cùng của năm 2021 và vứt vào một góc ký ức bạn đi nhé^^^

19/12/2021

Hành trang dọn sạch tâm trí

Càng trưởng thành một xíu, mình càng nhận ra được giá trị "lối sống tối giản của người Nhật - ít hơn, hạnh phúc hơn" của tác Sasaki Fumio trong cuốn sách "Lối sống tối giản của người Nhật".

Lối sống tối giản này của người Nhật được gọi là Danshari (断捨離). Dan (断) là từ chối, Sha (捨) có nghĩa là vứt bỏ và Ri (離) có nghĩa là tránh xa. Danshari ám chỉ cách sống không lãng phí, không mua đồ dư thừa, cắt giảm các vật dụng thừa thãi trong nhà xuống mức thấp nhất. Nguyên lý này không chỉ hiệu quả đối với đồ vật mà rất hữu ích trong nhiều hoàn cảnh.

Mỗi khi "bơi trong biển trời deadline", bạn hãy thử dành một ngày xóa hết những video, ảnh và hàng tỉ tỉ file final, file nháp được lưu vội trong những ngày "deadline chồng deadline'', sẽ giúp bạn cảm thấy lượng công việc hiện tại nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Khi chúng ta thử xóa hết những thứ không cần thiết để mọi thứ tối giản nhất, nó tạo cho bạn động lực để bắt đầu một tuần mới với những mục tiêu mới.

Đó cũng là lý do, các cặp đôi thường chọn cách xóa sạch những tấm hình chụp chung sau khi chia tay. Bởi lẽ "thứ giết chết chúng ta, chính là kỷ niệm", và chỉ có cách dọn sạch những điều nên quên mới giúp chúng ta cảm thấy nhẹ lòng hơn.

Trưởng thành là khi chúng ta học được cách buông bỏ để dọn sạch những điều đã không quan trọng...

18/12/2021

“Cuối năm là thời điểm hàng tỉ tỉ deadline cùng hàng tấn KPI hạ phạm va vào bạn”. Điều này khiến nhịp sống chúng ta trở nên hối hả, đôi khi là chán nản và mất động lực, thậm chí không biết nên làm việc gì trước. Bạn như con thiêu thân cứ lao vào vồ lấy từng mảnh deadline. Vậy làm sao để cân bằng lại dòng suy nghĩ giữa việc hoàn thành công việc và tâm trí vững vàng để đón cái tết an lành!

Dừng lại nhé! Bài viết chứa hàng nghìn nguồn năng lượng tiếp sức cho bạn đây!

Bạn bắt đầu bằng tất cả nhiệt huyết, dồi dào sức trẻ và sẵn sàng chinh phục hết thảy những đỉnh cao để vượt qua tất cả mọi rào cản. Đến một giai đoạn, khi ta thực sự bước những bước thật dài trên hành trình ấy, ta mới thấy có quá nhiều chướng ngại và nó dần đánh bại được ý chí kiên cường nhất của mỗi người. Hay nói đúng hơn, khi bạn cảm thấy bất lực, cảm thấy thất bại là khi bạn đã đâm ra so sánh bản thân mình với những người khác.

Ngước nhìn những thành tựu mà người khác đạt được, chúng ta rơi vào một cái hố sâu, nó nhấn chìm mình xuống những vùng tăm tối nhất của những dòng suy nghĩ. Thế nhưng cuộc sống là những sự chọn lựa, bạn được quyền thay đổi lựa chọn của bản thân. Bạn có thể chọn quay đầu và bắt đầu lại một cuộc hành trình mới, vì cuộc sống là tập hợp nhiều trải nghiệm. Nhưng biết đâu trên chuyến hành trình mới lại có những vấn đề tương tự. Không sao, hãy thay đổi từ chính bản thân mình vì chúng ta không thể thay đổi hết được những yếu tố ngoại cảnh, bởi nếu có thứ gì dễ để thay đổi nhất thì đó không phải yếu tố nào khác ngoài bản thân chúng ta. Chúng ta không thể thay đổi những suy nghĩ của người khác nhưng chúng ta luôn thay đổi được suy nghĩ bản thân mình. Bạn có thể thử thôi nghĩ về những thành công của người khác, bởi điều đó vô tình tạo cho chúng ta một áp lực và sự căng thẳng sẽ luôn bủa vây chúng ta.

Mình thường dành thời gian cho bản thân và xây dựng một lịch trình thật rõ ràng để sẵn sàng bước đi. Thay vì tưởng tượng và mơ mộng về một viễn cảnh xa xôi thì mỗi người nên sống nhiều hơn ở thực tại. Có một lần mình đọc qua một cuốn sách có tựa “Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực” quả thực nó đã hình thành luôn một phương châm sống đối với mình. Mình nghĩ chúng ta nên biết quý trọng thời gian và học cách “sử dụng” tốt khoảng thời gian mà mình có, đừng chỉ nghĩ rằng mình có nhiều thời gian vì cuộc đời này là vô thường, và mỗi khoảnh khắc đều trở nên ngắn ngủi hơn mỗi ngày. Có nhiều cách để bạn tiết kiệm được thời gian của mình và một trong những lời khuyên mình nghĩ hữu hiệu nhất có lẽ là dành ít thời gian để lướt mạng xã hội, thay bằng một hoạt động có ích hơn như đọc sách hay học thêm một cái gì mới chẳng hạn.

Mình biết là khoảng thời gian qua, bạn thật sự cũng có những áp lực, không nhiều cũng ít. Nếu bạn đã cố gắng hết sức thì hãy nghỉ ngơi, tức là dành cho mình một khoảng lặng, thật sự mà nói dù có hơi tiêu cực nhưng đừng nghĩ ngơi bằng cách đắm chìm trong không gian mạng xã hội, bởi bạn sẽ nhanh chóng lướt thấy những bài đăng thành tích hay nhan nhản những thông tin toxic xuất hiện đâu đó trên không gian ảo ấy. Bản thân mình thường dành thời gian cho những khoảng lặng ấy bằng những hoạt động thường ngày mà có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng. Mình chọn chữa lành bản thân bằng những bản nhạc, bộ phim, một bức tranh,... Bởi thực sự âm nhạc và hội hoạ cũng có tác dụng chữa lành, cũng như giúp giảm stress.

Sau khi đã nạp đủ năng lượng cho bộ óc một nguồn năng lượng dồi dào, mình sẽ quay lại công việc, mặc kệ thiên hạ nói gì về mình, bỏ ngoài tai nó và tiếp tục bước lên phía trước. Nếu bạn đã cố gắng hết sức rồi nhưng vẫn chưa thấy kết quả, vậy thì hãy gắng thêm một chút nữa thôi. Mình sẽ cho bạn một phép toán đơn giản: 0.99 mũ 365 thì bằng 0.03; 1 mũ 365 sẽ bằng 1; còn 1.01 mũ 365 thì bằng tới 37.8. Chỉ cần nhích thêm một chút thì kết quả đạt được sẽ lớn gấp nhiều lần. Nhưng tại sao lại là 365? Nó đại diện cho 365 ngày của một năm, nếu mỗi ngày bạn cố gắng từ 0.99 lên 1.01 thì kết quả sau một năm sẽ đi từ 0.03 lên tận 37.8, nhưng ở đây chỉ là một ví dụ cơ bản mà thôi, biết đâu kết quả mà bạn đạt được ở ngoài đời sẽ còn nhiều hơn thế thì sao.

Đó là cách mình chữa lành những gánh nặng về cảm xúc đang đè nén. Mỗi ngày chúng ta cười nhiều một chút, lạc quan một tẹo thì dần dà bạn sẽ hút được những điều tích cực.

Chỉ còn vài ngày là kết thúc năm 2021, bạn có thể tranh thủ làm nốt những điều mà bạn muốn trải nghiệm! Đừng quên “nhìn sang trái” để ngắm nhìn “một năm cũ đang sắp sửa bước qua” bạn nhé!

15/12/2021

NƠI TA CÓ ĐIỂM TỰA
----------
Mình thuộc tuýp người thích ở một mình đôi khi nhấn chìm sự cô tịch bản thân vào những khoảng lặng, nhưng sự tử tế của bạn bè đã khiến mình thoát ly khỏi vỏ bọc thiển cận mà ngỡ đâu an toàn, mình bước ra ngoài “chào nhau” với “giao tiếp” và “đãi ngộ với cuộc sống”.

Tưởng chừng như tĩnh lặng nhưng không phải bình yên. Đôi lúc cuộc sống khiến mình nhận ra rõ hơn những giá trị tinh thần đặc biệt, một người biết cách giải quyết biến cố cuộc đời họ thì họ sẽ biết cách cư xử với biến cố của người khác. Và “bạn bè” cũng từ phép gạn lọc này mà được xướng tên.

Những lúc bản thân chạm phải “kẻ hời hợt” thì mình rất biết ơn cảm giác được thấu hiểu. Bạn là “liều thuốc tức thời để cô đọng suy nghĩ tức thời” bởi sự đồng cảm và sẻ chia, chứ không phải là hồ hởi mà tê tái tâm can.

Bạn là bể tâm hồn của “cuộc trò chuyện chất lượng với người chất lượng” cho ta ngụp lặn thỏa những mảnh cảm xúc “toxic” của xã hội để rồi được đáp lại bởi sự ngọt lành của sự đồng cảm, trầm tĩnh để thấu hiểu.

Nhiều hơn thế nữa là dồi dào và hân hoan. Quả thật, bạn bè không thể cho ta nhiều tiền, nhưng họ giúp mình kiếm được nhiều tiền, họ chỉ mình cách trưởng thành sau những lần thất bại,... cảm giác lòng tin khiến mình được tin tưởng tuyệt đối.

Bạn bè là những mảnh ghép thử thách của thời gian sau những lần vô định thì thấu thị vẫn là “giá trị tình bạn - vòng hoa mang tên năm tháng” là thứ vẫn còn tồn tại “có tiếng lẫn có miếng”.

Đời có chút lạnh lùng nhưng sự thấu cảm của bạn bè là ngọn lửa không thể dập tắt, màn tất cả để được thắp sáng bởi sự gắn kết không bi quan, không hoài nghi.

Bạn, nơi ta tựa mà không bâng quơ
Bạn, nơi ta sống là chính mình
Bạn, nơi cho phép sự kiên cường của chính mình hiểu cảm giác yếu đuối, để được nuông chiều cảm xúc thất vọng nhất thời
Bạn, nơi bầu tâm sự không bao giờ có hồi kết.

Vì thế, hãy tôn trọng tình bạn mà ta có cho đi tất cả và đừng màng danh lợi. Giá trị tình bạn là món quà vô giá.

13/12/2021

Sẽ có những ngày bạn cảm thấy đuối sức? Bởi bài tập chất chồng, lịch học liên tiếp, deadline dở dang và rất nhiều nhiều điều khác cần bạn suy nghĩ. Dừng lại xíu xiu nào! Thật ra có rất nhiều người như bạn? Họ cũng suy nghĩ về tương lai, lo cho hiện tại cùng nhiều điều khác!

Chút niềm tin sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn. Mệt quá thì đi ngủ, đuối quá thì dừng lại, cho bản thân một khoảng không gian để sắp xếp, nhìn nhận lại và hít một hơi để bắt đầu. Dần dà, bạn sẽ thấy mọi thứ thực sự không đáng sợ. Điều đáng sợ là những suy nghĩ tiêu cực đang khiến bạn cảm thấy tệ hơn mỗi ngày.

Sau cái lạnh giá của mùa đông là cái nắng ấm áp của mùa Xuân. Sau những ngày khó khăn, deadline chất đống là những cuộc vui cùng bạn bè với một nụ cười tươi.

hôm nay mệt quá thì cười một cái nào! Thực ra bạn cười xinh "quá chời quá đất", không thì nhâm nhi ly trà sữa cho đỡ ghiền!

03/12/2021

Những ngày bận rộn cuối năm

Chỉ còn vỏn vẹn 1 tháng nữa là chúng ta sẽ tạm biệt năm 2021 để chào đón tuổi mới cùng những dự định cho năm 2022. Mình cảm nhận dường như mọi người xung quanh đang rất nỗ lực chạy đua cuối năm để chào đón cái Tết an lành.

Mình còn cảm nhận được chúng ta đang dành cho nhau sự ngưỡng mộ về những thành tích mà người khác đạt được. Mình cũng từng như vậy! Đôi khi mình hay suy nghĩ về những thành công của bạn bè đạt được. Tuy nhiên, thay vì buồn vì bản thân không thực sự xuất sắc như họ thì bản thân nên nỗ lực mỗi ngày. Mỗi người đều có cách nỗ lực riêng để đạt được kết quả mà chính bạn mong muốn.

Có người hỏi mình rằng: "Làm thế nào để cân bằng giữa muôn vàn deadline trên trường, rồi học thêm trung tâm mà vẫn đi làm thêm". Thì mình chỉ biết rằng, mỗi khi gặp khó khăn thì bản thân luôn học cách "yêu công việc mình đang làm". Cho dù công việc mình đang làm rất nhỏ thì mình luôn tự tìm niềm vui trong lúc làm để áp lực không còn nhiều.

"Một nụ cười, một chiếc âm nhạc, một suy nghĩ tích cực, một sự yêu thích công việc mình đang làm sẽ giúp bạn xóa bỏ mọi khó khăn."

Mình từng rất sợ sai, sợ đủ thứ chuyện khi đi làm và đi học. Nhưng dần dà mình đã học cách "đơn giản hóa vấn đề" để tìm hướng giải quyết. Từ đó, mình dường như luôn cảm thấy sự vui vẻ mỗi khi làm việc. Mình làm sai thì sửa thôi! Và những công sức bạn bỏ ra sẽ tỷ lệ thuận với những điều bạn nhận được. Do đó, chúng ta đừng mãi buồn vì chưa hoàn hảo và xuất sắc như bạn bè xung quanh. Bởi đôi khi, bạn bè của mình cũng có những áp lực mà chỉ có người trong cuộc mới hiểu.

Chúc bạn đọc một tháng 12 tràn đầy năng lượng để hoàn thành xong tất cả các công việc dở dang của năm 2021 bạn nhé!

02/12/2021

[ BODY SHAMING - CHIẾC KHUÔN CŨ KỸ ]
----------
Những ngày hậu cô vy có nhiều lăng kính cuộc sống khiến mình săn suy nghĩ, sau nhiều ngày thong d**g trên các diễn đàn đọc bài để tìm ý tưởng. Mình chợt nhận thấy một cơn mưa được gọi tên “BODY SHAMING” rơi nặng hạt, chủ đề tuy đã quen thuộc nhưng dạo gần đây lại xuất hiện trở lại như một hiện tượng gây tranh cãi dữ dội trong giới genz. Vấn đề này thật sự là chưa bao giờ ngừng "hot".

Bẳng giật mình trong cơn hồ nghi trầm tư đôi chút rồi ngẫm nhẹ “nét đẹp của người khác là thứ để mọi người mua vui cho đã cái nư bản thân, phỉ báng một cách tự hào, vô cảm như vậy sao? Hay do bạn quá vờn, tự mình nhận định cái đẹp, rồi lại tự cho mình cái quyền xé nát tâm can người khác mặc sức dẫm đạp".

Nghĩ cũng lạ "đẹp là gì?" mà có người lại áp đặt nhận định của mình để rồi bỏ người khác vào đó. Và rồi họ ép thể xác bị dằn vặt đau khổ bởi những lời vô nghĩa. Khiến họ bận tâm, chất đầy nỗi tủi thân, tự ti thứ cảm giác làm sao kẻ phán xét hiểu thấu.

Bạn đẹp không đồng nghĩa với việc bạn có tư cách cho người khác là xấu xí, đừng tàng hình suy nghĩ để bủa vây lao thẳng tâm chấn của người khác rồi tạo vết sẹo tâm hồn cho họ một cách điên cuồng, cũng đừng định hình cái đẹp quá khắt khe trong xã hội. Nó thật sự chán lắm!!!

Có bao giờ trong chúng ta nghĩ khác hơn về cái đẹp. Tại sao phải thon mới đẹp? Tại sao phải trắng mới đẹp mà không phải là một làn da bánh mật cuốn hút? Hơn thế nữa “sao mày ốm quá vậy” hay khổ sở hơn là “trời ơi, sao nay mày mập như heo vậy” mang tính sát thương cao hơn “sao mày xấu quá vậy”, "mày đen thế" những câu nói quá dồn dập, quá thẳng như gáo nước lạnh âm độ dội thẳng vào mặt. Họ không phải tội đồ và họ không có trách nhiệm hay nghĩa vụ để tiêu hóa những lời nói khiến bản thân họ bị mặc cảm vô ích như thế. “Yêu bản thân có gì là sai?”

Đôi khi chúng ta quên rằng, ta cần đối mặt để thẳng thắn với nhau rằng đẹp không phải là thứ để mua vui đơn thuần. Mà nó là thứ để bạn “ngắm nhìn và cảm nhận vẻ đẹp riêng” hai hành động tuy đơn giản nhưng ắt hẳn nhiều người khó lòng cảm được. Mỗi người là một cá thể riêng biệt, nét đẹp của mỗi cá thể là "sự duy nhất".

Đẹp thể hiện qua sự riêng biệt, dù hình thể của bạn được tạo hóa như nào thì đó chính là cơ thể bạn. Bạn hãy tự ôm lấy bản thân mình bằng sự yêu thương đó là sức mạnh vô hình để đá đổ những lời hư vô của thiên hạ, miệng thiên hạ bạn không đấu lại được thì bạn hãy đấu tranh và đối diện với chính mình để tìm ra khuôn mẫu đẹp nhất của riêng bạn. Và bạn đừng cố thay đổi để rồi trở thành bản sao đầy hối hận khi bắt chước người khác.

Nếu không may bạn là nạn nhân của “BODY SHAMING” thì bạn cũng đừng quá suy nghĩ. Bạn hãy học cách trở thành “fan” của chính mình. Bạn hãy giữ suy nghĩ “không ai hoàn hảo” trên thế gian này, mỗi người luôn có nét đẹp riêng. Biết đâu người vừa chê bạn cũng đang tự ti về một đặc điểm nào đó của họ. Do đó, thay vì mất thời gian suy nghĩ, lo lắng hay tủi thân, bạn nên tự đứng lên và tự tin về những điểm đẹp của bản thân nhé!

Bạn đừng mãi im lặng cam chịu trong sự tức tưởi. Thay vào đó hãy mạnh dạn lên tiếng, thể hiện cảm xúc bản thân. Mỗi người sinh ra đều có nét đẹp không pha trộn. Vì thế, không có bất kỳ quy chuẩn nào áp đặt lên người bạn được.

“BODY SHAMING” giờ đây là quan niệm cũ kỹ, lạc hậu rồi các bạn ạ. “Vẻ đẹp có một không hai” là chân ái mỹ từ dành cho các bạn đấy!!!
------------
Cứ là mum múp dễ thương,
Yêu mình cho đã, rồi bương miệng đời
Thân mình ôm ốm xinh tươi,
Cớ mà có người, tức tưởi ngoài hiên
Da nâu bánh mật chất riêng,
Mắc gì phải bận, miệng thiên hạ cười
Cứ đẹp theo cách bạn cười,
Yêu mình cho đã, ai cười mặc ai
Cứ là chính mình đừng lai,
Đừng vì người khác, bạn phai thân mình
Cứ để phỉ báng vô hình,
Chua chát miệng đời, mình đây không thèm.

Bạn hãy cứ mãi gương mặt ấy, nụ cười ấy, hình thể ấy vì bạn rất đẹp và đáng được trân trọng. Đừng cố ngược đãi bản thân. Đừng tự ti xấu hổ bởi những khuyết điểm bạn có. Bạn của hiện tại đang sở hữu một chiếc thân thể rất cute đấy!

Như vậy, là bài viết của mình đã phần nào gửi tới bạn đọc cách vượt qua nỗi ám ảnh body shaming. Hy vọng những cảm nhận trên của mình sẽ hữu ích với bạn!

"Genz những đứa trẻ luôn có chất riêng"
Ngân Nè

28/11/2021

CÁCH MÀ GRAB ĐÃ ĐÁNH BẠI UBER NHƯ THẾ NÀO?
🛵 Dù đến sau Uber nhưng thành công của Grab lại trở nên đáng kể so với đàn anh đi trước. Uber đã thất bại tại thị trường Việt Nam. Nhưng đây lại là cơ hội để Grab đã phát triển và trở nên thân thuộc với người tiêu dùng ở Việt Nam.

🛵 Giờ đây khi nhắc đến xe ôm công nghệ, đa số người ta nghĩ ngay đến “Grab” hoặc ít nhiều cũng có nhận thức về thương hiệu Grab! Vậy làm thế nào để “màu áo xanh” kia có thể tràn ngập trong tâm trí người dùng. Cùng N-Marketing tìm hiểu nhé!

Alo Ngân Nè