EQ Advertisement

EQ Advertisement EQ Advertisement - Quảng cáo trên mọi chất liệu - Hiện thực hóa ý tưởng của b?

Vậy đó 🤔🤔🤔p/s theo phong trào
18/03/2019

Vậy đó 🤔🤔🤔

p/s theo phong trào

17/03/2019

😁😁😁 Lại cuối tuần rồi nè...

🧤🧤Cùng thư giãn với phương pháp hít thở của "Katie Hawkins-Gaar" - một tác giả chuyên viết những cuốn sách về huấn luyện chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.

🆗 Việc hít thở một cách chậm rãi được cho là sẽ giúp chúng ta bình tâm, giảm stress, tăng tập trung, thư giãn, giảm nhịp tim, ổn định huyết áp, cảm nhận rõ ràng hơn về bản thân cũng như thế giới xung quanh. Ngay cả trên Apple cũng có một ứng dụng để hỗ trợ tốt việc này. Tuy nhiên, dối với anh em nào không có đồng hồ thì với bức ảnh gif bên dưới cũng có thể tự ngồi tập luyện hít thở một cách dễ dàng.

Các chuyên gia khuyên có 2 bước tiến hành:
✔️Bước 1: tìm một nơi yên tĩnh, thoải mái để ngồi hoặc nằm xuống. Đầu tiên hãy thở như bình thường, sau đó chuyển sang hít thở sâu: hít vào chậm rãi qua mũi, xuống tới ngực, căng phổi và bụng. Sau đó thở ra chậm rãi qua miệng (hoặc qua mũi cũng được nếu cảm thấy tự nhiên hơn).
✔️Bước 2: tập trung vào hơi thở. Khi đã thực hiện bước 1, bạn có thể chuyển sang việc tập luyện điều hòa việc thở. Chỉ cần ngồi một cách thoải mái ở bất cứ đâu, nhắm mắt và hít thở một cách có kiểm soát và chậm rãi như trên, kết hợp với những hình ảnh hoặc câu nói tượng hình nào mà bạn cảm thấy vui tươi và hạnh phúc nhất.

Cre: tinhte

CÁCH PHÂN BIỆT CÁC VƯƠNG QUỐC Ở SÀI GÒN🤔🤔😆😆Cre: Sài Gòn Của Tôi
13/03/2019

CÁCH PHÂN BIỆT CÁC VƯƠNG QUỐC Ở SÀI GÒN
🤔🤔😆😆

Cre: Sài Gòn Của Tôi

❤️❤️❤️Ngoài thiết kế thi công bảng hiệu chuyên nghiệp trên mọi chất liệu.❤️❤️❤️Bên mình còn nhận thiết kế, in ấn Poster,...
10/03/2019

❤️❤️❤️Ngoài thiết kế thi công bảng hiệu chuyên nghiệp trên mọi chất liệu.

❤️❤️❤️Bên mình còn nhận thiết kế, in ấn Poster, Flyer, Brochure, NameCard, Catalogue,...

❤️❤️❤️LH: 0834.82.62.72 - Đạt - mười chám chuổi
Thành Đạt Đặng Xuân Hằng

Hôm nay là thứ mấy...Chắc chắn là thứ 7....✅LH: 0384.82.62.72 - Mr Đạt
09/03/2019

Hôm nay là thứ mấy...
Chắc chắn là thứ 7....

✅LH: 0384.82.62.72 - Mr Đạt

❤️❤️Mém tí nữa là quênHappy Women's Day 8/3 ❤️❤️❤️
08/03/2019

❤️❤️Mém tí nữa là quên

Happy Women's Day 8/3 ❤️❤️❤️

✅Bên mình nhận thiết kế và thi công tất cả các loại hộp đèn...Hộp đèn trang trí xe...bạn nào có nhu cầu trang trí như hì...
08/03/2019

✅Bên mình nhận thiết kế và thi công tất cả các loại hộp đèn...Hộp đèn trang trí xe...bạn nào có nhu cầu trang trí như hình Inb mình nhe hoặc
✅LH: 0384.82.62.72 - Mr Đạt

✅Khẩn trương làm việc tích cực để kịp ngày cho khách yêu nhà e khai trương🎉🎉🎉Chúc cả nhà 1 ngày thật nhiều niềm vui 😘😘🎉🎉...
07/03/2019

✅Khẩn trương làm việc tích cực để kịp ngày cho khách yêu nhà e khai trương🎉🎉🎉Chúc cả nhà 1 ngày thật nhiều niềm vui 😘😘🎉🎉🎉
✅ Tại TPHCM do EQ.Quảng Cáo tư vấn và thi công chắc chắn sẽ đem đến hài lòng cho bạn.
✅ Hotline: 0834.82.62.72 - Mr.Đạt

Address

223 Phạm Văn Bạch
Ho Chi Minh City
70000

Telephone

+84384826272

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EQ Advertisement posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to EQ Advertisement:

Shortcuts

Share

Category