21/03/2026
VAI – TAY ĐAU KHÔNG CHỈ LÀ MỎI, MÀ LÀ DẤU HIỆU CƠ ĐANG QUÁ TẢI
Bạn có biết, vùng cổ – vai – tay là nơi tập trung nhiều nhóm cơ quan trọng như cơ thang, cơ delta và hệ thống dây thần kinh liên kết trực tiếp đến cánh tay. Khi làm việc sai tư thế, dùng điện thoại nhiều hoặc căng thẳng kéo dài, các nhóm cơ này dễ bị co rút, gây:
• Đau âm ỉ lan xuống cánh tay
• Tê bì, nặng tay, khó vận động
• Giảm linh hoạt khớp vai
• Ảnh hưởng tuần hoàn máu
Massage vai tay đúng kỹ thuật không chỉ là thư giãn mà còn mang lại hiệu quả chuyên sâu:
✔ Giải phóng điểm co thắt
✔ Tăng tuần hoàn máu và oxy đến cơ
✔ Giảm chèn ép dây thần kinh
✔ Phục hồi độ linh hoạt cho khớp vai – tay
Tại Tâm An, liệu trình được thực hiện theo quy trình:
• Thăm khám nhanh vùng đau
• Xác định điểm căng cơ
• Tác động lực phù hợp theo từng thể trạng
• Kết hợp kỹ thuật day – ấn – kéo giãn chuyên sâu
Không phải cứ đau là chịu – chăm sóc đúng cách mới là giải pháp lâu dài.
📍 17B/2 Võ Văn Ngân, Khu phố 2, Đức Hoà
📞0382.954.959