21/10/2026
Yo, que me paso el día hablando de productividad, preguntando en la radio cómo se encuentra tiempo para cuidarse.
Mi conclusión: no se encuentra. Se agenda.
En El Cajón de Herramientas hablamos de ejercicio, fuerza y alimentación con VanesaCortés, Agustín Elías, Lourdes Arroyo y mi con mi compañera y amiga Helvia Martínez.
Un programa sin recetas mágicas y con muchos recursos gratuitos para empezar desde mañana.
Te dejo una pregunta que me hago desde ayer: ¿cuántas reuniones tienes esta semana en el calendario? ¿Y cuántas citas contigo?
Si te quedas con ganas de más, del 27 al 29 de octubre son las V Jornadas de la Salud, Mujer y Empresa de Fepc, en la Fundación Cajasol de Córdoba. La entrada es gratuita y la inscripción se hace en fepc.es.
El programa completo está en YouTube. El enlace, en mi perfil.
Gracias a Radio Marca Córdoba por otra tarde de micrófono.